Bir A vitamini formu olan retinol, cilt tonunuzu eşitleme, ince çizgileri yumuşatma ve ten renginizi aydınlatma gibi yaşlanmayı geciktirici yararları nedeniyle bugünlerde tartışmasız en popüler olanıdır.
Ancak süper güçleri burada bitmiyor: Retinol ayrıca sivilce tedavisi için son derece etkili bir bileşendir. Salisilik asit ve benzoil peroksit gibi bileşenler akne ile uğraşırken ilgi odağı olma eğiliminde olsa da, retinol OG idi. "70'lerde, retinol daha yaygın hale geldiğinde, ilk olarak sivilce ve sivilce izlerini tedavi etme yeteneği ile biliniyordu" diyor. Martha H. Viera, MD, Coral Gables, FL'de kurul onaylı bir dermatolog.
Akne yaşıyorsanız ve tipik bileşenleriniz işe yaramıyorsa, doğrudan profesyonellerden, lekeleriniz için retinol kullanma hakkında bilmeniz gerekenler burada.
Retinol Nedir?
İlk olarak, bir retinol acemi için kafa karıştırıcı olabilecek bazı cilt bakımı dilini inceleyelim. Pazarlama konuşmasında retinol ve retinoidler bazen birbirinin yerine kullanılsa da, "retinol bir
Her ikisi de A vitamini türevleridir, ancak "retinol daha hafiftir ve reçetesiz satılırken, retinoidler yalnızca reçeteyle kullanılabilir" diye ekliyor. Hala aynı sivilceyle mücadele (ve kırışık yumuşatma) faydalarını alıyorsunuz, ancak sonuçları görmek daha güçlü bir reçeteli retinoidden daha uzun sürüyor. Avantajı, tahriş gibi yan etkiler yaşama olasılığınızın düşük olmasıdır.
Retinol Akneye Nasıl Yardımcı Olur?
Goldbach, "Retinoller, daha hızlı cilt hücresi dönüşümünü uyararak çalışır" diyor. "Bu, genellikle lekelere yol açan önemli bir faktör olan tıkanmış gözenekleri önler." Ayrıca retinol, sebum üretimini düzenlemeye yardımcı olur, sebum ölü cilt hücrelerini daha verimli bir şekilde temizler, akne kaynaklı iltihabı yatıştırır ve öncekinden geride kalan akne izinden kaynaklanan düzensizlikleri düzeltir. aralar.
Retinol kadar bir mucize işçisi olabildiği kadar, komedonal akne (beyaz kafaları düşünün) ve inflamatuar akne gibi bazı akne türleri buna diğerlerinden daha iyi yanıt verir. Bununla birlikte, hormonal akne veya nodülokistik akne gibi daha şiddetli akne için genellikle bir Reçeteli retinoid oral ilaç, yalnızca topikal ilaçlara yanıt vermeyeceğinden, "diyor Dr. Viera. (Başka bir deyişle, ihtiyacınız olabilir Doğrulanmış.)
Akne İçin Retinol Nasıl Kullanılır?
Retinol konusunda yeniyseniz, olumsuz reaksiyonları önlemeye yardımcı olmak için oyunun adı yavaş ve sabittir. "Akne eğilimli ciltler için, haftada üç kez retinol uygulayarak başlayın ve ardından her gece tolere edilene kadar sıklığı artırın. Hassas cildiniz varsa, deneyin cilt bisiklet yöntemini kullanın ve her dört günde bir kullanın,” diyor Dr. Viera. Hassas cilde ekstra dikkat etmek istiyorsanız, şuna benzer bir retinol ürünü pompalayın: Sarhoş Fil A-Passioni Retinol Krem veya Versed Press Restart Nazik Retinol Serum Rahatlamak için nemlendiricinize veya yüz yağınıza.
Nemlendiriciden bahsetmişken, retinolün neden olabileceği kurulukla mücadele etmek için onu besleyici bir nemlendiriciyle eşleştirin. Viera, "Süper nazik ve hidrasyonu cildinize çekmede etkili olan seramidler, gliserin veya hyaluronik asit içeren birini arayın" diyor Dr.
Potansiyel tahrişi en aza indirmek için "retinol'ü C vitamini, glikolik asit, salisilik asit ve benzoil peroksit gibi diğer asitlerle birlikte kullanmaktan kaçının" diye tavsiye ediyor. Dermatoloğunuzun yardımıyla, bu bileşenleri rutininizde nasıl değiştireceğinize dair bir plan yapabilirsiniz.
Bununla birlikte, özellikle başlangıçta, aynı anda çok fazla yeni malzeme kullanmadığınızdan emin olmak istersiniz. Ne yaparsanız yapın, SPF'nizi unutmayın: "Retinol cildinizi güneşe karşı daha hassas hale getirebileceğinden, SPF'nizi kullanın. gece rutininiz sırasında ve gündüzleri güneş kremi kullanma konusunda ekstra gayretli olun, ”diyor Dr. Goldbach.
Sonuçları Görmek Ne Kadar Sürer?
Tüm cilt bakımlarında olduğu gibi, sabır anahtardır. Goldbach, "Yeni bir retinol ürününe başladıktan sonra cildinizde gerçek bir değişiklik görmek aylar ve aylar alabilir" diyor. Bu nedenle, en iyi sonuçlar için, uzun vadede temiz bir cilt için sürekli olarak retinol kullanın.
