Hangi filtrelerin ve Photoshop'un sizi inandırmış olabileceğine rağmen, herkesin koltuk altları eşit tonda değildir. Koltuk altı kararması, “genetikten, dalgalanan hormonlara kadar değişen” sebepler sayesinde tamamen normal ve yaygın bir durumdur. ağda, batık tüyler ve deterjanlara veya vücut ürünlerine karşı alerjik reaksiyonlara bağlı iltihap sonrası hiperpigmentasyon” diyor Robyn Gmyrek, MD, New York'ta kurul onaylı bir dermatolog.
Bazen, suçlamak için basit bir terleme eylemidir. “Aşırı terleme koltuk altı bölgesinin kendi terine karşı hassaslaşmasına zemin hazırlar. Biz buna tahriş edici kontakt dermatit diyoruz” diyor. Kseniya Kobets, Montefiore Einstein Advanced Care'de kurul onaylı bir dermatolog ve kozmetik dermatoloji direktörü olan Dr.
Koltuk altı kararmasını tedavi etmeye veya kendi haline bırakmaya karar vermeniz kişisel bir tercihtir. Tıpkı vücudunuzun geri kalan kısmındaki hiperpigmentasyon gibi, genellikle zararlı değildir. Hatta Dr. Kobets, "Eğer yeni bir sorunsa ve o kadar yoğun değilse, hiperpigmentasyon kendi kendine düzelebilir" diyor. "Koltuk altı cildi vücudunuzun geri kalanına göre daha hassas ve daha ince olduğundan topikal ürünlere karşı daha geçirgendir" diye beklemeniz tercih edilebilir. Doktor Gmyrek.
Ancak, koltuk altlarınızı hafifletme sürecini hızlandırmak istiyorsanız, dermatolog, "hamilelik, egzama, sedef hastalığı veya diyabet gibi herhangi bir tıbbi durumu ekarte etmek" için altta yatan nedeni tedavi edecek diyor Doktor Gmyrek. Bu arada, günlük rutininizin koltuk altı hiperpigmentasyonunu nasıl sinsice etkileyebileceğini düşünün.
Nasıl Tıraş Olduğunuzu Düşünün
Koltuk altlarınız söz konusu olduğunda tüysüz bir görünüm tercih ederseniz, “fiziksel sürtünme ve sürtünme, cilt, zamanla kahverengi renk bozulmasına dönüşebilen tahrişe ve kızarıklığa neden olarak tepki verir" diyor Dr. Kobetler.
Sürtünmeye neden olabileceğinden, kuru tıraş olma veya tek başına su kullanma riskini almayın: "Tıraş makinesinin cilde zarar vermeden pürüzsüzce kaymasına yardımcı olmak için tıraş kremi kullanmayı unutmayın" diyor. Ofis içi lazer tedavisi veya ağda yaptırmak, tüy alma seansları arasındaki süreyi uzatmaya yardımcı olabilir.
Eksfoliasyonu Tanıtın
Koltuk altlarınıza peeling yapmak söz konusu olduğunda, bir iyi bir de kötü haber var: "Exfoliantlar faydalı olabilir, ancak yüzeysel hiperpigmentasyon için en iyisi - ve derinlere kök salmış hiperpigmentasyonu tamamen ortadan kaldırmayacak” diyor Dr. Gmyrek.
Hiperpigmentasyonunuz gerçekten yüzeysel ise, en iyi seçeneğiniz kimyasal bir eksfoliyatördür. Kobets, "Cildin koyulaşmasının büyük bir nedeni, fiziksel sürtünme ve iltihaplanmadır, bu da tahrişe ve ardından karanlığa neden olur" diyor Dr. Kobets.
Yüzünüzde kullandığınız eksfoliyatörü çukurlarınızda kullanmak için kolayca alabilir misiniz? “Belki eksfoliyatör çok nazikse. Hassas ciltler için tasarlanmış olanları arayın ve koltuk altlarınızın nasıl tepki verdiğini görmek için kullanım sıklığını haftada bire düşürün” diyor Dr. Gmyrek. Ancak, bir ürünü neyin hassas ciltler için iyi olarak nitelendirdiği konusunda herhangi bir düzenleme olmadığı için yama testi önemlidir. Herhangi bir yeni üründe olduğu gibi, “herhangi bir tahriş olup olmadığını görmek için önce en az üç ila beş gün boyunca küçük bir test bandı deneyin. Alerjik bir reaksiyon alırsanız, muhtemelen daha fazla iltihap sonrası hiperpigmentasyon alırsınız, ”diyor Dr. Gmyrek.
Güvende olmak için koltuk altı bölgeniz için özel olarak tasarlanmış ve test edilmiş bir ürünü deneyin. Megababe Mutlu Çukurlar Detoks Koltuk Altı Maskesi, glikolik asit içeren. Daha hızlı sonuçlar için “dermatoloğunuza ofiste hafif kimyasal peeling yaptırabilirsiniz. Yine de, kararmanın ciddiyetine bağlı olarak, iyileşmenin görülmesi birkaç ay alacaktır ve topikal reçeteli ilaçlarla birleştirilmesi gerekir” diyor Dr. Kobets.
İşte hangi asit eksfoliyatörünün sizin için en iyi şekilde çalışabileceğini bulmak için hızlı bir 101:
Glikolik asit
"Glikolik asit, ölü cilt hücrelerini gevşeterek ve hücre yenilenmesini teşvik ederek cildin pul pul dökülmesine yardımcı olan bir alfa hidroksi asittir (AHA). Hiperpigmentasyon için etkili olabilir, ancak hassas cilde sahip bazı kişiler için çok sert olabilir” diyor Dr. Gmyrek.
Salisilik asit
"Salisilik asit, gözeneklere nüfuz edebilen ve cilt yüzeyindeki ölü hücrelerin pul pul dökülmesine yardımcı olan ve yüzeysel hiperpigmentasyonun giderilmesine yardımcı olabilecek bir beta hidroksi asittir (BHA)" diyor.
Laktik asit
“Başka bir AHA olan laktik asit, cildi nazikçe pul pul dökmeye ve cilt dokusunu iyileştirmeye yardımcı olabilir. Genellikle glikolik asitle karşılaştırıldığında daha hafiftir, bu da onu hassas olma eğiliminde olan koltuk altı bölgesi için iyi bir seçenek haline getirir” diyor.
Konuları Deneyin - Dikkatli Olun
Dr. Gmyrek, koltuk altı cildiniz kendi içine katlandığı için "bölgede artan nem ve sıcaklığa yol açar, bu da topikal ilaçların emilimini de artırabilir" diyor. Bu nedenle, bölgede kullandığınız ürünlere ve içeriklere dikkat etmeniz önemlidir. Sabır oyunun adıdır: Yavaşça başlayın ve çok az miktarda kullanın. Kobets, "Bölgeye ürün uygularken, önceki deodorant ürününün tamamının çıkarıldığından, sabununuzun tamamen temizlendiğinden ve alanın tamamen kuru olduğundan emin olmak istersiniz" diye ekliyor Dr. Kobets.
"Genel olarak, cilt tonunu ve hiperpigmentasyonu düzenleyen tedaviler düşünüldüğünde tirozinaz enzimi ana hedeftir. Bu enzim melanin veya pigment oluşumunda çok önemlidir, dolayısıyla tirozinazı bloke etmek melanin oluşumunu engeller ve hiperpigmentasyonu azaltır. Azelaik asidi seviyorum çünkü nazik ve çoğu cilt tipi tarafından iyi tolere ediliyor. %15'e kadar reçetesiz ve %20'ye kadar reçeteyle satılmaktadır. Tirosinazı bloke eden diğer bileşenler kojik asit, resveratrol ve traneksamik asittir” diyor Dr. Gmyrek.
Ayrıca, parlatıcı özellikleriyle ünlü bileşenlere de odaklanabilirsiniz: "Retinol ve C vitamini harika aydınlatma ajanları olsa da, ayrıca biraz tahrişe neden olur ve özellikle cilt kıvrımları daha hassas olma eğiliminde olduğundan, yavaş yavaş uygulanması gerekir” diyor Dr. Kobetler. Gmyrek, "Niasinamid, pigmentin cilt hücrelerine transferini azaltır, cilt bariyerinizi güçlendirmeye yardımcı olur ve iltihap önleyicidir" diyor.
Deodorantla Deney Yapın
Koltuk altı kararmasıyla uğraşırken deodorantlar ve ter önleyiciler dünyası çok zor olabilir. Birçok insan için deodoranttaki kokular tahriş edebilir ve hiperpigmentasyona yol açabilir. Gmyrek, "'Doğal' olarak etiketlenenlere dikkat edin - uçucu yağlardan elde edilen kokular ve laboratuvardan türetilen kokuların her ikisi de cildinizde olumsuz reaksiyonlara neden olabilir" diyor Dr. Bazen, koltuk altı hiperpigmentasyonunuzun suçlusu alüminyum olabilir. “Yerli Kokusuz Düzenli Deodorant Kabartma tozu olarak da bilinen sodyum bikarbonat içerir ve alüminyumdan daha az tahriş edici olabilir” diyor Dr. Kobets.
Uyarı, düşük alüminyum seviyelerinin kokuyu ortadan kaldırmak için harika olduğu, ancak aynı zamanda büyük bir tahriş suçlusu olan terle mücadelede o kadar yardımcı olmadığıdır. Dove Beauty Eşit Ton Canlandırıcı Blossom 48 Saatlik Terleme Önleyici ve Deodorant Çubuğu ter ve kokuyu önlerken eşit olmayan cilt tonuyla mücadele eden aydınlatıcı niasinamid içerir, ancak koku içerir.
Hikayeden alınacak ders, deodorantlarla ilgili bazı deneme yanılmaların gerekli olabileceğidir. Koltuk altlarınız farklı bileşenlere uyum sağladığından yenisine geçmeden önce en az iki ila dört hafta boyunca bir deodorant kullanmayı unutmayın.
SPF'nizi Hatırlayın
SPF'niz konusunda titizseniz tebrikler, ancak çoğumuz bunu vücudumuzun daha az belirgin bölgelerine uygulamıyoruz. Koltuk altı cildiniz çok hassas olduğundan ve UV ışınlarına maruz kaldığında güneş hasarına karşı daha hassas olduğundan, dışarıda olmayı planlıyorsanız çukurlarınızı güneş kremi ile korumanız çok önemlidir.
