Sonrasında oğlunu doğurmak Ocak ayında geri, Carrie UnderwoodBebek öncesi formuna geri dönmek için kendi beklentilerinin gerçekçi olmadığını fark ediyor. Halkın gözündeki hemen hemen her yeni annenin yanı sıra, Underwood şüphesiz bebek öncesi vücuduna geri dönme baskısını hissetti - ve muhtemelen daha da formda. Ancak, herkese ve herkese tanıdık geleceği kesin bir hareketle, bazı beklenmedik mücadelelerle karşı karşıya olduğunu söylüyor. Yine de, Underwood kendini kötü hissetmek yerine kendi vücudunun kontrolünü ele alıyor ve takipçilerine işlerin planladığından daha yavaş gittiğini kabul etmeye istekli olduğunu söylüyor.
spor salonu sonrası bir fotoğrafta Instagram, Underwood vücudunu bebek öncesi haline döndürmenin zor olduğunu açıkladı - ve sorun değil. Vücudunun hamileliği sırasında Jacob için "mükemmel bir ev" olması için değişmesi gerektiğini ve hala emzirdiği için eski haline geri dönemeyeceğini kabul etti. "Geri dönmek" için hissettiği tüm baskı üzerinde durmak yerine, hayranlarına geçmişte yaptıklarını değil, şimdi yapabildiklerini takdir etmesinin daha önemli olduğunu söylüyor.
Kredi: Gilbert Carrasquillo/Getty Images
İLGİLİ: Carrie Underwood ve Kocası Başka Bir Erkek Bebek Karşılıyor
Çoğu insan gibi, Underwood da kilo vermeye ve belirli bir şekilde yemeye odaklanmanın yanı sıra "her açıdan" ve "her eğriden" kendisine nitpick olduğunu söylüyor. Hedeflere sahip olmanın önemli olduğunu söylerken, bunu yavaş yavaş alacak, devam eden bir yolculuk olarak görecek ve yol boyunca her gün kendini kutlayacaktır.
"Dürüst olacağım, Jacob'a sahip olduktan sonra 'geri dönmek', Isaiah'a sahip olduğumdan çok daha zor oldu ve son zamanlarda kendime oldukça sert davrandım. Spor salonuna gidiyorum ve ne kadar hızlı ne de uzağa koşamıyorum. Bir yıl önce kaldırabildiğim kadar ağırlık kaldıramıyorum veya yapabildiğim kadar çok tekrar yapamıyorum. Sadece tekrar kendim gibi hissetmek istiyorum... bedenimin bildiğim şekilde hissetmesi için. Bugün spor yaparken, son 11 aydır vücudumun bana ait olmadığını fark ettim. Jacob için mükemmel bir evdi. Ve şimdi bile her sütünü içtiğinde ona ait” diye yazdı.
İLGİLİ: Carrie Underwood, "Cumartesi Gecesi Futbolu" Şarkısından Nefret Eden Bir Eleştirmene En İyi Yanıtı Verdi
Underwood yola çıkmak için yola çıkmaya hazırlanıyor.ağla güzel Bu Mayıs ayında başlayacak olan 360 Turu". Bir Underwood performansı izleyen herkes, bunun bir kız ve bir gitardan daha fazlası olduğunu bilir. Dansçılar, özel sahne efektleri ve deposunda bolca yüksek duygu bulunan Underwood, vücudunu ve zihnini hazırlamak zorunda - ve görünüşe göre iyi yolda. Kendini gerçekçi fitness hedeflerine hazırlamakla kalmıyor, herkese şu anda sahip olduğun vücudu sevmenin ne kadar önemli olduğunu söylüyor.
"Kırmızı halılara ve turdaki hayata hazırlanırken, şu anda kendime, vücudumun neler yapabileceğini takdir etmeye başlamaya ve yapamadıklarına odaklanmayı bırakmaya söz veriyorum. Her açıyı, her eğriyi, her kiloyu ve her öğünü analiz etmeyi bırakacağıma söz veriyorum. Yolda kalmaya devam edeceğim çünkü bu bir yolculuk ve her zaman hedeflerim için çalıştığım sürece onlara bir gün ulaşacağım. Her gün alacağım, aynadaki kıza gülümseyeceğim ve çalışacağım çünkü bu vücudu ve yaptığı her şeyi seviyorum ve yapmaya devam edeceğim!"
İLGİLİ: 3 Ana İpuçları Carrie Underwood (Muhtemelen) Yeni Albümünde Yer Aldı
Bize Haftalık Antrenörü Erin Oprea ile konuştu ve Underwood'u hemen geri almaya zorlamak yerine, şu anda vücuduna dikkat ettiklerini, sınırlarını test etmediklerini açıkladı. Oprea, her antrenmandan ne istediğini dikte etmenin kendisine değil Underwood'a bağlı olduğunu ekledi.
"Henüz dönmedi. Hala çok erken," dedi Oprea. "Şimdi anne zamanı. Anne zamanı, anne zamanı. Ve iki çocuk için bir ayar! Ama uzun sürmeyecek. Döndüğünde amacının ne olacağını tam olarak bilmiyorum ama göreceğiz. Nasıl hissettiğine bağlı olacak."
Underwood ve kocası Mike Fisher, 23 Ocak'ta bebek Jacob'ı karşıladı. Ayrıca 4 yaşındaki bir oğlu Isaiah'ı paylaşıyorlar.