Profesyonellere Göre Uzun Saçla Nasıl Uyunur?

Uzun saç eşsiz bir aksesuardır. İster karmaşık topuzlarla örülmüş, ister parlak örgüler ve at kuyruğu şeklinde örülmüş olsun, ister omuzların üzerine dökülmüş olsun, fazla uzunluk saçın en dolu ifadesine ulaşmasını sağlar. Ancak bu büyüme zihniyetinin bir uyarısı var: Saç sağlığı, hayalleri oluşturan uzun saçlar için çok önemlidir. Parlak ve süper uzun bir yele zahmetsiz bir çekicilik yayabilir, ancak telleri güçlü tutmak ve ipeksi hem uyanık hem de uyku saatlerinde dikkat gerektirir.

Uyku bizi hareketsiz halde bulur; ancak başımızı yastığa bastırdığımızda saçlara istenmeyen zarar verme potansiyeli katlanarak artar. Fırlatmak ve döndürmek sürtünme yaratır ve eğer gece duş alırsanız nemli saçlarınızı savunmasız bir duruma sokarsınız. Üstelik yanlış türde bir kabarıklık istenmeyen kırılmalara neden olabilir. Uzman Helen Reavey, "Uyku sırasında saçlara zarar verebilecek birkaç şey var; bunlar arasında uygun kurutma eksikliği, dolaşma ve artan basınç var" diyor.

Sağlıklı büyümeyi teşvik etmek ve uzun uzunlukları korumak isteyenler için, yatmadan önce atılacak adımlar, saç hayallerinizi gerçeğe dönüştürmenize yardımcı olabilir.

1. Saçını kurut

Gece duşlarının olumlu yanları da var: Fazla zaman, gevşeme fırsatı ve saçınıza zarar veren şekillendirme araçları olmadan kuruması için yer. Eğer öğleden sonra. Saç yıkama tercih ettiğiniz yöntemdir, başınızı yastığa koymadan önce saçınızın tamamen kurumasını bekleyin. Reavy, "Saçınız ıslakken en savunmasız durumdadır, çünkü daha elastik hale gelir ve çok daha kolay kırılabilir" diye açıklıyor. "Islak saç üzerinde uzun süre uyumak saç kütikülünü zayıflatır ve saç dökülmesi için bir ortam yaratır. seboreik dermatit gibi kafa derisi rahatsızlıklarına neden olabilecek bakteri ve maya büyümesi ve kepek."

Saçak var mı? Uyumadan önce stil verirseniz, kuaför Mara Roszak'ın profesyonel bir ipucu var. "Sabah uykudan sonra su ile birlikte bir sprey sis şişesini el altında bulundurun" diyor. "Bu, kaküllerin yıkanmasına gerek kalmadan yeniden eğitilmesine ve yeniden şekillendirilmesine yardımcı olacak!"

2. Tarayın

Aşırı düğümler uyurken uzun saçlar için risk oluşturur; Yatma vakti rutininize sağlam bir diş fırçalama seansı eklemek, sorunun hafifletilmesine yardımcı olabilir. Reavy, "Uykunuzda çok fazla dönüp durma eğilimindeyseniz, muhtemelen daha karışık ve düğümlü saçlarla uyanırsınız" diyor. "Zamanla bu sürtünme saçların kırılmasına ve uçlarının kırılmasına yol açabilir."

Roszak da aynı fikirde. "Düğümleri ve düğümleri mümkün olduğunca azaltmaya çalışmak en iyisidir çünkü bunların giderilmesi kaçınılmaz olarak daha fazla dolaşık açma ve kaba fırçalama gerektirecek ve gereksiz hasara neden olacaktır" diyor.

3. Yeni Bir Yastık Kılıfı Deneyin

İpek yastık kılıfı sadece gösterişli ve estetik açıdan hoş bir seçim değil, aynı zamanda uzun saçlarınızın bakımı için de sorumlu bir seçimdir. Reavy, "Pamuklu yastık kılıflarına kıyasla kıl standlarında daha az sürtünme yarattığı için ipek veya saten yastık kılıfını tercih edin" diyor. "İpek ve saten yastık kılıfları, dolaşma ve kırılma riskini azaltmanın yanı sıra, saç foliküllerindeki doğal sebumu ve yağları korudukları için nemin korunmasına da yardımcı oluyor."

4. Sıkı Saç Modellerinden Kaçının

Updos'un düşünceli bir saç uyku rutininde yeri vardır. Roszak, "Uyku sırasında saçları toplamak, fazladan dolaşma ve dolayısıyla dolaşıklığın açılması açısından hafif bir risk oluşturur" diyor. Bununla birlikte, bu kabarıklıklar asla gergin olmamalıdır. "Saçlarınızı topuz ve at kuyruğu gibi sıkı/arkadan çekilmiş saç modelleri ile uyursanız, saç üzerindeki baskı artar. foliküller saç çizgisi boyunca ve saçın sabitlendiği saç telleri boyunca kırılmaya neden olabilir" diye açıklıyor Reavy. Bu da bizi şuna götürüyor:

5. Koruyucu Updos Giyin

Genel bir kural olarak, sıkı saç modellerinden kaçının ve mümkün olduğunca gevşek, koruyucu kabarıklıkları tercih edin. Reavy, "Saçınız ve saç derinizdeki stresi önlemek için uyuduğunuz herhangi bir stilin gevşek ve rahat olması gerektiğini unutmamak önemlidir" diyor. "Uyurken saçlarınızı geriye toplamanız gerekiyorsa gerginlik ve baskıyı önlemek için örgü gibi bol bir saç modeli tercih etmenizi öneririm." 

Gevşek örgülere ek olarak Reavy, kolay bükümler (örgüler gibi rahat ve gevşek, ancak üç yerine iki bölümden dokunmuş) veya ananas kabarıklığı öneriyor. "Başınızı ters çevirin ve tüm saçlarınızı başınızın tepesinde toplayın ve yumuşak bir saç tokası veya tokayla gevşek bir şekilde bağlayın" diye talimat veriyor. "Bu stil, kıvrımlı ve kıvırcık saçlı olanlar için harika çünkü kıvrılma şeklini koruyor ve düzleşme olasılığını azaltıyor."

6. Aksesuarlara Yatırım Yapın

Yukarıda belirtildiği gibi, yumuşak veya ipek bir toka saçı nazikçe yerinde tutmaya yardımcı olabilir, sinir bozucu düğümlerden ve karışıklıklardan daha iyi kaçınır. Kıvrılma şekliniz daha sıkıysa, bone uyku çözümü olarak kullanılabilir. Reavy, "İpek boneler tüm saç tipleri için kullanılabilir, ancak saç ve saç derisindeki nemi korurken sürtünmeyi azalttıkları için özellikle kıvırcık, kıvırcık ve dokulu saçlar için faydalıdır" diyor. Roszak, herhangi bir durulanmayan tedaviyi entegre ederken saçları yüzden uzak tutmak için kaküllerin üzerine peluş bir kafa bandı kaydırmanızı önerir.

7. İzinsiz Tedavileri Deneyin

Roszak, "Uykuyu, saçlara derinlemesine onarıcı bir bakım yapmak ve ardından sabahları yıkamak için bir fırsat olarak kullanmayı seviyorum" diyor. "Ben kullanıyorum RŌZ Willow Glen Bakım Yağı, son derece emici, derinlemesine nemlendirici bir yağ karışımı." Bu, kıvırcık veya dalgalı desenlere sahip olanlar için iki katına çıkar. Yatmadan önce hafif bir saç kremi veya nem açısından zengin bir yağ sürmeyi de öneren Reavy, "Dokulu saçlar biraz daha kuru olma eğilimindedir, bu da onları kırılmaya daha yatkın hale getirir" diyor.

8. Koruyucu Ürünler Kullanın

Bazı ürünler, saçta bırakılma anının yanı sıra, uzun saçların gece boyunca bozulmadan kalmasını ve sabahları tazelenmesini sağlamaya yardımcı olabilir. "Saçınız gece boyunca nemini kaybetme eğilimindeyse, bizim gibi nemlendirici bir spreyi hafifçe sıkmayı düşünün. Bukle Spreyi, buklelerinizi ve saç derinizi nemlendirmek ve bukle deseninizi ve dokunuzu yenilemek için" diyor Reavy. Ve istenmeyen paspaslarla uyanırsanız, dolaşık açıcıları RŌZ Süt Saç Serumu sabah taramanızın biraz daha sorunsuz geçmesine yardımcı olabilir.