Almak yüzünde güneş yanığı-veya vücudunuzun herhangi bir yerinde- şaka değil. Ağrılı AF olmasının yanı sıra, ciddi cilt hasarına da neden olabilir ve cilt kanserine yakalanma olasılığınızı artırabilir. Muhtemelen güneş yanığına en yatkın olan yerlerden biri de muhtemelen insanların güneş kremi sürmeyi unuttuğu yerdir. Dudaklarından bahsediyoruz.
Dudaklar vücudunuzun geri kalanı kadar önemlidir Güneş koruması. Güneş yanığı beklenmedik bir durum olsa da sıklıkla meydana gelir ve bunu en kısa sürede tedavi etmek isteyeceksiniz. Ama nasıl? İşte bu noktada doktorlar Jeannette Graf ve Michael I'e başvurduk. Jacobs.
uzmanla tanışın
- Dr. Jeannette Graf Kurul onaylı bir dermatolog ve Mount Sinai Tıp Fakültesi'nde dermatoloji alanında klinik yardımcı profesörüdür.
- Dr.Michael I. Jacob'lar Manhattan'da kurul onaylı bir dermatolog ve Manhattan'da tıbbi teknoloji direktörüdür. Cortina.
Dudaklar Neden Güneş Yanıklarına Eğilimlidir?
Güneş yanığı dudaklarınızı nasıl tedavi edeceğinize dalmadan önce, ilk etapta orada güneş yanığının nasıl oluşabileceğini anlamalısınız. Dr. Graf'a göre dudaklarımızdaki cilt, vücudun diğer bölgelerine göre daha hassastır ve bu da onu güneşin verdiği hasara karşı çok hassas hale getirir. Dr. Jacobs da aynı fikirde ve dudaklarımızın vücudumuzun diğer bölgelerine göre daha az melanin içerdiğini, bunun da yanma duyarlılığımızı artırdığını ekliyor.
Dudaklarımızın güneşte yanmasının bir başka nedeni de insanların sıklıkla dudaklarımızın da SPF korumasına ihtiyacı olduğunu unutmasıdır. Dr. Graf, "Birçok kişi dudaklarına güneş koruması uygulamayı da ihmal ediyor" diyor. "Ayrıca konuşurken, içerken, yemek yerken, dudaklarımızı yalarken dudakların hareketi uygulanan SPF'yi ortadan kaldırır. Bu, SPF dudak balsamının sürekli olarak yeniden uygulanmasını çok önemli kılıyor."
Dudaklarınızın Güneşten Yanmış Olduğunu Nasıl Anlarsınız?
Dudaklarınızın güneşten yanmış olup olmadığını anlamak o kadar da zor değil. Dr. Graf, güneş yanığı dudakların semptomlarının çatlamış dudaklara çok benzediğini açıklıyor. "Soyulma, kuruluk ve hassasiyet yaşayabilirsiniz" diyor. "Kabarık ve kırmızı olabilirler, bu da dudakların güneşten zarar gördüğünün erken bir işaretidir."
Dudakları Güneşe Karşı Korumak
Sadece günlük yüz SPF'nizi (hatta vücudunuzun SPF'sini) kullanmak cazip gelse de, her iki uzman da bunu önermiyor. Dr. Graf, "Ürünler dudaklara uygulandığında yutulması zararlı bileşenler bulunabileceğinden dudaklarınızda vücut veya yüz SPF kullanmanızı tavsiye etmem" diyor. "Dudaklardaki cilt tipi ve ürünün kolayca silinmesi nedeniyle [SPF'li] dudak balsamı tercih edilir." Daha fazla kendinizi yormayın: Topladık tüm yıl boyunca giyebileceğiniz en iyi SPF katkılı dudak balsamları.
Ayrıca güneş yanığı sırasında dudaklara peeling yapmaktan da kaçınmak isteyeceksiniz çünkü bu daha fazla hasara neden olabilir ve dudakları daha hassas hale getirebilir.
Güneşte Yanmış Dudaklar Nasıl Tedavi Edilir?
Güneşten yanmış dudakları tedavi etmenin en iyi yolu, nemlendirecek ve iltihabı azaltacak ürünler kullanmaktır. Dr. Graf, shea yağı ve aloe vera gibi dudaklardaki nemi yenileyen ürünleri aramanızı veya herhangi bir şişliği azaltmak ve rahatlama sağlamak için Ibuprofen gibi bir anti-inflamatuar almanızı söylüyor.
Ayrıca vitamin almayı da tavsiye ediyor. Çalışmalar göstermiştir Güneş yanığından bir saat sonra alınan D3 vitamini semptomlarının azaltılmasına yardımcı olabilir. Dr. Jacobs, yapabileceğiniz diğer şeylerin arasında, bu hidrasyon için su, süt veya aloe veradan oluşan soğuk kompreslerin uygulanmasının bulunduğunu söylüyor.
