7 Yeme Bozukluğu Türü, Açıklaması

Yeme bozukluklarını yaşamadığınız sürece anlamak zor olabilir. Genel halk anoreksi ve bulimiadan haberdar olsa da, farkındalık genellikle burada durur. Bununla birlikte, muhtemelen henüz duymadığınız bazı yenileri de dahil olmak üzere birkaç başka yeme bozukluğu türü vardır. Belirli bir yeme bozukluğunun teşhisi, örtüşen semptomlar nedeniyle bulanıklaşabilir ve hayatınızın farklı noktalarında teşhisler arasında geçiş yapmak da mümkündür. "Yeme bozuklukları, özellikle kişi tedavi görmüyorsa, zamanla şekil değiştirme ve değişme eğilimindedir" diye açıklıyor. Landry Weatherston-Yarborough, LPC, CEDS, NCC, bir yeme bozukluğu uzmanı Beslenme Merkezi.

Yeme bozukluğu gibi görünen belirtiler yaşıyorsanız (bazı önemli belirtiler aşırı kaygı içerir). yemek yeme, belirli yiyeceklerden kaçınma veya kısıtlama veya aşırı yemek yeme konusunda), bunun sizin olmadığını bilin. arıza. Aslında, birçok durumda genlerinizde olabilir: Weatherston-Yarborough, "riskin yaklaşık %50'si genetik faktörlere atfedilebilir" diyor. "Yeme bozuklukları aslında en kalıtsal zihinsel sağlık bozukluklarından biridir." Diğer risk faktörleri arasında travma öyküsü ve diğer zihinsel sağlık durumları bulunur. Kaygı, yalnızlık, öfke, depresyon, yaşamda kontrol eksikliği hissi ve düşük benlik saygısı da olasıdır. yeme bozuklukları için kırmızı bayraklar olmak, New York City merkezli bir nöropsikolog ve direktörü Sanam Hafeez, PsyD'yi ekliyor.

İster kendi potansiyel teşhisiniz hakkında daha fazla bilgi edinmek için ister yakın zamanda bir arkadaşınızı veya sevdiğiniz birini desteklemek için burada olun. Bir yeme bozukluğu teşhisi konduysa, kendinize veya çevrenizdeki birine yardım etmek için daha donanımlı olmak için öğrenecek çok şey var. hayat. Bu farklı yeme bozuklukları türleri ve semptomları nasıl tanıyacağınız hakkında daha fazla bilgi edinin.

En tanınabilir yeme bozukluğu gibi görünebilir, ancak anoreksiya birçok şekil alır ve herkes için aynı görünmüyor. Anoreksiya nervoza klasik haliyle kilo almamak için kalori veya bazı yiyecekleri kısıtlamak gibi görünecektir. Ama aynı zamanda aşırı derecede tüketen ve temizleyen bir çeşit de var. Bu tür anoreksiyaya sahip kişiler genellikle yiyecek alımını kısıtlar veya tıkınırcasına yemek yer ve ardından kusma görülür. Kendi kendine kusma, müshil kullanımı veya aşırı egzersiz gibi davranışlar, Weatherston-Yarborough diyor.

Davranışsal belirtilerin yanı sıra, anoreksinin bazı gizli fiziksel belirtileri, adet görmeme veya düzensiz dönemler, saç seyrelmesi, cilt kuruluğu veya uyku sorunlarıdır. Ulusal Yeme Bozukluğu Derneği. Ancak inanılmaz derecede zayıf veya "hasta" görünmenin açıklayıcı bir işaret olmayabileceğini belirtmek önemlidir: Bazı insanlara teşhis konur. atipik anoreksiya nervoza ile bu kısıtlayıcı yeme davranışlarını gösteriyorlarsa, ancak mutlaka zayıf değiller.

İLGİLİ: Tess Holliday, Anoreksinin Her Zaman Aynı Görünmediğini Kanıtlıyor

Bulimia nervoza belirtilerini tespit etmek anoreksiya kadar kolay olmayabilir. Bulimisi olan biri, çok miktarda yemek yiyip ardından vücudunu o besinden temizlemek gibi, aşırı yeme-temizleme türünden anoreksiyası olan birine benzer davranışlara sahip olabilir. Ancak Weatherson-Yarborough, bulimia'nın anoreksiya gibi dramatik kilo kaybıyla işaretlenmediğini söylüyor.

Tanıdığınız birinin bulimia ile mücadele ettiğinden şüpheleniyorsanız, gizli işaretler tıkınırcasına yemek yemeyi veya idrar söktürücü veya müshil şişeleri, diş sorunları veya kusma nedeniyle parmak eklemlerinde nasır belirtileri gösterebilecek boş gıda kapları. Ve elbette, tüm yemeklerden sonra tuvalete kaçmak, bulimia'nın bir başka belirgin davranışsal işaretidir.

İLGİLİ: Taç Prenses Diana'nın Bulimia'sını Aldı - ve Gerçekten Doğru Anladım

Bir yeme bozukluğu teşhisi bulanıklaşabilir, çünkü birkaç yaygın yeme bozukluğunun belirtileri çok benzer olabilir. Tıkınırcasına yeme bozukluğu bulimia ile karıştırılabilir, çünkü kişi kısa sürede, genellikle ihtiyatlı bir şekilde çok miktarda yiyecek yiyor olabilir. Ama küçük bir fark var. Weatherston-Yarborough, "Aşırı yeme bozukluğu olan bir kişi tipik olarak kısıtlama ve aşırı yeme davranışlarıyla uğraşır, ancak temizleme davranışlarında bulunmaz" diyor. Tıkınırcasına yeme bozukluğu, herhangi bir ağırlıktaki insanları da etkileyebilir.

Yine bulimia gibi tıkınırcasına yeme bozukluğunun, yiyecek istifleme veya anormal miktarda yiyecek yedikten sonra pişmanlık gösteren bir kişinin ince belirtilerini fark etmek önemlidir. Kişi aşırı yeme alışkanlıklarını saklıyorsa, boş yiyecek ambalajlarını ve hatta gizli yiyecek kaplarını da not alabilirsiniz.

Kaçınan/Kısıtlayıcı Gıda Alım Bozukluğu veya ARFID, aşina olmadığınız daha yeni bir yeme bozukluğu teşhisidir. Çocuklarda ve ergenlerde yaygındır, ancak yetişkinlikte de devam edebilir. ARFID genellikle OKB veya anksiyete gibi diğer psikolojik durumlarla karmaşık bir şekilde bağlantılıdır: Çoğu zaman, ARFID'li kişilerin bir Hafeez, belirli yiyeceklerden kusma veya yiyeceklerden şiddetli alerjik reaksiyona girme korkusu ve bu nedenle belirli yiyecekleri kısıtlama açıklar. Ayrıca otizm gibi gelişimsel engellerin yanında ortaya çıkabilir ve semptomlar belirli yiyeceklere, dokulara ve tatlara karşı isteksizliği içerebilir, diye ekliyor.

Weatherston-Yarborough'a göre ARFID'ye sahip olmak genellikle bir kilo verme hedefi ile ilişkili değildir, ancak bu şekilde gıda alımını kısıtlarken kilo kaybı mümkündür. Diğer bir konu ise, genellikle kaygı ve depresyonla ve ayrıca sağlıklı, dengeli bir diyet için çok önemli olan gıdalardan kaçınılmasından kaynaklanan yanlış beslenmeyle bağlantılı olmasıdır.

Pika ile tam olarak kaç kişinin yaşadığını gösteren somut istatistikler yoktur, ancak bu daha nadir görülen bir yeme bozukluğu teşhisidir. Boya, kağıt, kir, tebeşir veya kil gibi yenilebilir olmayan şeyleri yemeyi içerir (ve liste uzayıp gider). Hafeez, tipik olarak, şizofreni veya zihinsel veya gelişimsel bir engel de dahil olmak üzere başka bir zihinsel sağlık durumuyla bağlantılı olduğunu söylüyor. Pika sahibi olmak kesinlikle o kişinin ciddi bir zihinsel sağlık sorunu olduğu anlamına gelmez. Bazı insanlar hamilelik sırasında yoğun pika ile ilgili istek geliştirebilir. spekülasyon demir veya başka bir besin eksikliği nedeniyle oluşabileceğini.

Pika'nın uyarı işaretleri, gıda dışı maddeleri yeme isteği açısından oldukça açıktır. Yetersiz beslenme de bir neden olabilir. Hafeez, "Pika, vücudun bir besin eksikliğini gidermeye çalıştığının bir işaretidir" diyor.

Bir yeme bozukluğu, anoreksiya, bulimia veya aşırı yeme tanımına tam olarak uymuyorsa yeme bozukluğu tanısı, diğer bir Belirtilmiş Beslenme ve Yeme Bozukluğu olarak sınıflandırılabilir. (OSFED). Atipik anoreksiya bu şemsiyenin altına girer, çünkü buna sahip insanlar mutlaka zayıf olma kriterlerine uymazlar. "Genellikle bu bireyler yeme bozukluğu başladığında daha yüksek bir kilodadır ve bu nedenle ilk başta kilo vermeleri aile ve arkadaşlar tarafından endişe nedeni olarak görülmez; hatta kutlanabilir," diyor Weatherston-Yarborough. Diyet kültürü, atipik anoreksiyası olan kişiler için özellikle toksik olabilir, çünkü kilo vermelerini veya kısıtlayıcı yemek yemelerini fiziksel ve zihinsel bir hastalık olarak tanımayabilir. “Aslında, zayıf olan insanlar kadar hızlı teşhis edilmelerini ve tedaviye erişmelerini engelliyor” diye ekliyor.

OSFED kapsamına giren diğer yeme bozuklukları, seyrek olarak ortaya çıkan bulimia veya tıkınırcasına yeme atakları, aşağıdakileri içeren tasfiye bozukluğudur. mide bulantısı olmadan kusma ve gece yeme sendromu (yemeğinizin çoğunu akşam geç saatlerde yemek, bütün gün fazla bir şey yemeden), Ulusal Anoreksiya Nervoza Derneği devletler. Genel olarak, obsesif diyet veya egzersiz, öğün atlama ve diğer öğünlerde aşırı yeme ve diğer sağlıksız diyet veya benlik saygısı ile ilgili davranışların belirtilerine dikkat etmek en iyisidir.

Henüz resmi bir yeme bozukluğu teşhisi olmasa da, ortoreksiya genellikle bir arzuyla maskelenen yeme bozukluğunu içerir. "temiz", "sağlıklı" veya "vegan" yemek. Ve süper sağlıklı beslenme hedefi, sağlıksız bir ilişkiye yol açabilir. Gıda. Hafeez, ortoreksiya ayrıca toksik diyet ve sağlıklı yaşam kültürü tarafından da besleniyor. "Ortoreksiyası olan insanlar gıda kalitesi konusunda endişeleniyorlar, kendilerini gıda araştırmalarına gömüyorlar ve diğer semptomların yanı sıra artan sayıda gıda grubunu kesiyorlar" diyor. Birçok insan için dürtü zayıflık bile olmayabilir, ancak ortoreksi ile kilo vermek kesinlikle mümkündür.

İLGİLİ: 'FitTok'un Karanlık Yüzü

Basitçe sağlıklı ve dengeli beslenme (akılları ölçüsünde yemek hazırlamak harika bir alışkanlıktır) ile bir hastalık arasındaki çizgiyi çizmek zor olabilir. Ortoreksiya semptomları olan kişiler, hangi gıdayı yedikleri konusunda çok fazla zaman (ve para) harcayabilirler. Tamamen organik yemeye güçleri yetmese bile yemek yiyecektir, Weatherston-Yarborough diyor. Sevdiğiniz biri, yemekler veya gıda malzemeleri hakkında düşünmek için çok fazla enerji harcıyor gibi görünüyorsa, ve et, süt ürünleri, glüten, karbonhidrat ve şeker dahil olmak üzere bir dizi gıda grubunu kesmek, bunu kontrol edin. kişi. Sağlıklarını takıntı haline getirme konusunda o noktaya geldiklerini bile fark etmemiş olabilirler ve profesyonel yardımdan yararlanabilirler.

Düzensiz yeme ile mücadele ediyorsanız, NEDA ücretsiz veya düşük maliyetli bir liste hazırladı. COVID-19 kaynakları, gizli ve ücretsiz olmalarına ek olarak Ulusal Yeme Bozuklukları yardım hattı. Ayrıca onların Black Lives Matter kaynakları ek destek için.