Öne çıkardığımız her ürün, editör ekibimiz tarafından bağımsız olarak seçilmiş ve incelenmiştir. Dahil edilen bağlantıları kullanarak bir satın alma işlemi yaparsanız, komisyon kazanabiliriz.

Zaten havalı değilsen, sana bunu söylemek için buradayım. Tia Mowry taze, maskesiz bir hava soluğu gibidir (ve ne kadar değerli olduğunu bilirsiniz) o bu günlerde).

Den başka Kızkardeş kızkardeş Geçen sonbaharda Netflix'te prömiyer yapan ve hepimize pandemi hüzünlerinin en kötüsünü atlatmak için ihtiyacımız olan nostaljiyi veren, ben de tıkınırcasına izlemeye başladım Tia Mowry'nin Hızlı Düzeltmesi YouTube'da.

Bölümlerim kısa sürede tükendi (endişelenmeyin Çabuk Düzelticiler, oyuncu bana yepyeni bir sezonun yakında çıkacağını söyledi!), ama dostum, Mowry'nin gerçek mutluluğu ve heyecanıyla dünyanın durumu hakkında mutsuz olmak zordu. Bölüm. Ve bu, konuşmamıza getirdiği gerçek enerjinin aynısı.

Bununla birlikte, iki çocuk annesinin neden bir şeyler yaratmaya yazgılı olduğunu anlamak kolay. cevap, kadınların kendi sağlıklarının sorumluluğunu almasına yardımcı olmak için tasarlanmış bir vitamin ve takviye hattı. Ayrıca onu yayınlamak için daha iyi bir zaman seçemezdi: Ocak 2020, sadece birkaç ay önce... peki, biliyorsun.

Şimdi, Mowry ürün yelpazesini genişleterek aşağıdakiler gibi yeni seçenekler sunuyor: Kadın Multivitamin Sakızları, Saç, Cilt ve Tırnak Sakızları, ve Kalp Pancarı Süper Gıda Tozu kalp sağlığı için. Ayrıca, Kadın Multivitamin Kapsülleri, mürver sakızları, ve Güzellik Formülü Kapsülleri İlk lansmandan itibaren, Mowry'nin ilk olarak 2008'de vizyon panosuna koyduğu bir şey olan belirli Hedef konumlarında mağazada mevcut.

Yıllarca uygun olmayan şekilde tedavi edilen zayıflatıcı karın ağrıları yaşadıktan sonra, diğer Siyah kadınların doktorlarla benzer deneyimleri olduğunu fark etmeye başladı. "Bende neyin yanlış olduğunu bulmaya çalışan bu uzun yolculuktaydım ve semptomlarımın çok ciddiye alınmadığını hissettim" diye benimle paylaşıyor. "Ve bu hikayeleri renkli kadınlardan ne kadar çok duyarsam, yalnız olmadığım için deli oluyorum. Doktordan doktora geçtim."

2006 yılına kadar (aynı zamanda Harvard mezunu olan) bir Afrikalı-Amerikalı doktor Mowry'yi ameliyat etti ve ona endometriozis teşhisi koyabildi.

"Ofisine oturur oturmaz ve ofisinde 20 dakikadan fazla kalmam bile gerekmedi, biliyordu. kesinlikle sahip olduğum şey" Aile Birleşimi yıldız diyor. "Kendimi çok rahatlamış hissettiğimi hatırlıyorum, sanki nihayet biri beni dinliyor."

Her kadının sağlık yolculuğu farklı olsa da, Mowry hepimizi kontrol edebileceğimiz şeyleri kontrol altına almaya teşvik etmek istiyor. Neyse ki, özellikle bu son düşüşle birlikte, bizi oraya götürmemize yardımcı olacak çok sayıda seçeneğe sahip.

Şimdi, açık olayım. ben olan biriyim çok Takviyelere şüpheyle bakıyorum - yıllardır onları atladığım noktaya kadar ve sadece iyi yediğinizden emin olun. Ama yalan söyleyemem, Anser iyi.

Genelde her gün bir tekne dolusu tropikal meyve, deniz yosunu ve yulaf sütü ile smoothie yaparım. Mowry ile konuşmamdan önceki sabah, karışıma bir kepçe Heart Beets Süper Gıda Tozu eklemeye karar verdim. Pudralı bir tadı olmasını bekliyordum (çoğu tozun yaptığı gibi) ve içinde spirulina olduğunu görür görmez içeceğimden acı çekeceğimi düşündüm.

Ancak, size söyleyeyim, o ilk yudumu aldığımda Mowry'nin ne yaptığını bildiğini biliyordum.

Karışıma başka bir meyve eklemiş gibiydim - çok lezzetliydi. Ve o zamandan beri her sabah smoothie'lerime eklediğimi sanıyorsan, o zaman kızım, kesinlikle haklısın.

"Bir numaralı kalp sağlığına odaklanan bir ürünle ortaya çıktığımdan emin olmak istedim" Kızkardeş kızkardeş yıldız hisseleri. "Maalesef genel olarak kadınlar, [özellikle] Afrikalı Amerikalı kadınlar için kardiyovasküler sağlık, gerçekten, gerçekten dikkat çekmemiz gereken bir şey. Bu kadınlar için bir numaralı ölüm nedeni. O zaman Afro-Amerikan topluluğumuzda yüksek oranda kardiyovasküler sorunlarımız var."

Ayrıca Kadın Multivitamin, Saç, Cilt ve Tırnak Sakızları alıyorum - bu arada, tadı sadece şeker gibi ve ikide (önerilen günlük doz) durmak çok zor - ve Dinlendirici Uyku kapsüller.

Multivitaminler ile Saç, Cilt ve Tırnaklar arasındaki farkı görmek biraz zaman alacak. Vücuduma sakızlar yapıyor, bu yüzden henüz bunlar hakkında konuşamam, ancak bu Dinlendirici Uyku eklemleri gerçek anlaştık mı.

uğraşıyorum kötü haftalarca uykusuzluk, bu yüzden Anser paketi evime gelir gelmez yatmadan yaklaşık bir saat önce iki tane aldım. O gece huzur içinde dozunu aldım, uzun zamandır aldığım en iyi dinlenmeyi yaptım ve günü şekerleme özlemi duymadan geçirdim.

Mowry'nin günlük kadrosuna gelince, bana şunu söylüyor: Kadın Multivitamin Sakızları. “Tüm gerekli vitaminlerinize sahip” diye açıklıyor. Formül A, B6, B12, C, D3, E, folat, çinko ve daha fazlasını içerir. Sonra iki Saç, Deri ve Tırnak Sakızı alacak ve kendisinin de onları yemeyi bırakmak için mücadele ettiğini kabul edecek.

Öğle yemeğinde, o alır Sindirim Rahatlığı Mowry'nin yemeklerden sonra gaz ve şişkinlikten kurtulmaya yardımcı olduğunu söylediği takviyeler. Birçoğumuz gibi, aktris de bu günlerde bağışıklık konusunda ekstra gayret gösteriyor, bu yüzden antioksidan açısından zengin tutuyor. mürver sakızları ve C vitamini sakızları güvertede.

Neredeyse yatma vakti geldiğinde, iki tane patlatacak. Dinlendirici uyku Kapsülleri gece banyosundan veya duşundan önce alın ve yaklaşık bir saat içinde doz almaya hazır olun.

Mowry, "Çok çalışıyorum ve aklımda çok şey var, bu yüzden bazen uyumak benim için zor" diyor. "Ben bir düşünürüm, aklım durmuyor. Sadece çok sakinleştirici, bu yüzden sürüklenmeye başladığınızda güzel bir zen hissi veriyor."

Gerçek takviyeler bir yana, markanın sloganının "Öz bakım bencil değildir" olduğunu seviyorum. Mowry'den bunun tam olarak ne anlama geldiğini açıklamasını istiyorum, özellikle bizim gibi, atalarının bakış açısından, kendi öz bakımımızı ve Sağlık.

Mowry, "Bize bu hayatta kalma zihniyetinde olmamız öğretildi" diyor. "Ama bize sadece öğretilmedi, zorlandık - hadi gerçek olalım. [Ancak,] hayatta kalmanın bir parçası, bence, kendine bakmaktır. Elinizden gelenin en iyisini yapmanın, koşullarınızla başa çıkmak için donanımlı olmanın bir parçası, kendi bardağınızı doldurmaktır. Kendinize değerli olarak bakmanız önemlidir - kendinize iyi bakmalısınız."