Jennifer Aniston, sabah kalkar kalkmaz sosyal medyayı kontrol eden biri değil. Jennifer Aniston bizden daha iyi bir insan.
Arkadaşlarının durum güncellemelerini gözden geçirmek yerine, mümkün olduğunca uzun süre e-postaları kontrol etmekten kaçınarak koşuya çıkmayı, köpeğini gezdirmeyi ve meditasyon yapmayı tercih edecek. “Zamanımı seviyorum ve yalnız olmayı çok seviyorum, sanırım bir Kova olarak mantıklı geliyor” diyor. Modaya uygun. "Sabahlarım benim için çok özel, bu yüzden uzun bir süre bu gürültüden hiçbirini almamaya çalışıyorum. Bu bir deney ve hala mükemmelleştirmeye çalıştığım bir şey ama bunu yapmayı seviyorum." Tavrı, Aveeno'nun yeni #MomentForMe kampanyasıyla tamamen aynı çizgide. Aniston ve marka, takipçilerini, sağlıklı yaşam merkezini kazanma şansı için, uygun şekilde etiketlenmiş, öz bakım yaparak nasıl zaman harcadıklarını göstermeye teşvik ediyor. 2. Fırsat, arada bir fişi prizden çekmenin ne kadar önemli olduğu fikrine dayalı olarak, neredeyse markanın içerik listesi kadar organik olarak ortaya çıktı.
"Her şey her gün üzerimize geliyor, insanlar daha çok çalışıyor ve sosyal medya ve yetişmemiz gereken her şey, gün içinde kendimizi tutmak için yeterli zaman yok aklı başında. Sağlığınız için kötü olabilecek kendimize zaman ayırmayı tamamen unutuyoruz” diyor. "Ayrıca, aşırı çalışmaktan ve aşırı stresten boktan, boktan bir ruh hali içindeysen, karşılaşacağın bir sonraki adam için adil değil."
VİDEO: Jennifer Aniston, Central Perk'in Bugün Nasıl Görüneceğini Düşündüğü Üzerine
İLGİLİ: Jennifer Aniston'ın Çiçek Elbisesi Tamamen Rachel-Worthy
Aniston ne zaman bunalmış hissetse, kaldırımda dışarı çıkmayı, koşmayı, köpeğini gezdirmeyi veya bir yoga dersinde stres atmayı tercih ediyor. "Temelde, takdir edilecek çok şey olduğunu fark etmemi sağlayan her şey. Stresli hissettiğinizde şükran her zaman iyidir, sadece 'Vay, hey, hey, ben neyim? gerçekten hakkında şikayet etmek? Beni bu kadar bunaltan gerçekten ne?” diye ekliyor.
Meditasyon onun evinde büyüktür - Aniston aslında TM veya aşkın meditasyon uygular. Ara sıra yanan mumlarla oda oldukça sessiz tutuluyor ve bunu yapmak için günde 5 ila 10 dakika ayırması her şeyi değiştiriyor. Hafta boyunca kendi kendine bakım rutininin güzellik sonunu oldukça basit tutsa da, pazar günleri onun gitmesi gereken günler. Her şeyi bir ovma ile tekmelemek, ardından bir dizi maske ve serum, ardından bir L.E.D. maske. O zen anı çok gerekli ve muhtemelen Aniston'ın kendi kişiliğinden çok farklı olan ekrandaki kişiliklerinin ruh hallerini dengeler. Korkunç Patronlarda Dr. Julia Harris aklında bir favori olarak öne çıksa da, genellikle bir kalem etek giymiş, künt bir tavırla birçok güçlü bebeği canlandırdı.
"Bu kızları seviyorum! Tüm bu kızları oynamayı ve oynamayı seviyorum ve Dr. Julia çok çılgın bir tuhaftı” diyor yıldız. "Dışarı çıkıp onları izliyoruz, var olan tüm bu karakterleri görüyoruz, bu yüzden onları oynamak ya da biraz yükseltmek eğlenceli."