Буквально через день після того, як вона виявила, що переживає "низькодефективну депресію", Мішель Обама подякував усім, хто звернувся з добрими словами і знайшов час, щоб перевірити її. У своєму дописі в Instagram колишня перша леді поділилася чорно-білою фотографією, на якій було зображено її щоденник, і довгим підписом, який пропонував подяку та поради (адже ми всі зараз можемо цим скористатися).

"Я просто хотів перевірити всіх вас, тому що багато з вас перевіряли мене, почувши подкаст цього тижня. Насамперед - у мене все добре. Немає підстав хвилюватися за мене ", - написала вона, перш ніж запропонувати список людей, які, на її думку, були вона має справу з набагато більшою кількістю справ, включаючи вчителів, медичних працівників та протестувальників, які борються за расову приналежність справедливості. "Я думаю про те, що люди там ризикують для себе - лікарів, медсестер та найважливіших працівників усіх видів. Я думаю про вчителів, учнів та батьків, які тільки намагаються розібратися в школі на осінь. Я думаю про людей, які протестують і організовують трохи більшу справедливість у нашій країні ".

Далі вона сказала, що хоча багато людей відчувають потребу впоратися з усім, не проявляючи якихось емоцій чи реакцій, це просто нереально. Вона закликала своїх послідовників відчувати все, що їм потрібно, і звертатися за допомогою, якщо вони відчувають, що це необхідно. Вона закінчила свій підпис подякою та нагадуванням, що звернення до друзів, близьких та сім’ї може допомогти у будь -якій формі тривоги чи депресії.

"Ідея того, що те, що переживає ця країна, не повинна мати на нас ніякого впливу - що ми всі повинні відчувати себе добре весь час - це просто не відчуває мене справжньо", - продовжила вона. "Тому я сподіваюся, що ви всі дозволяєте собі відчувати те, що відчуваєте. Сподіваюся, ви прислухаєтесь до себе і знайдете час, щоб поміркувати над усім, що на нас чекає, і що ви можете з цим зробити. І всім вам, хто звернувся - дякую. Сподіваюся, ви також звернетесь до всіх, з ким ви найближчі, не лише текстом, а, можливо, за допомогою дзвінка чи відеочат. Не бійтеся запропонувати їм плече, на яке можна спертися, або попросити його самостійно. Люблю вас усіх."