Брайс Даллас Говард не дотримується дієти. І Світ Юрського періоду зірка також не хоче, щоб це робила жінка чи дівчина, - сказала вона В стилі коли ми нещодавно сіли з нею у Кінофестиваль "Санденс". "Я знаю, що це божевільний вислів, але це так важливо", - сказала вона нам після обговорення новий короткометражний фільм, Однолітки. Наша розмова відбулася буквально за кілька днів до цього Монументальне оголошення Барбі запровадити нові, більш інклюзивні форми тіла, і це сприяє важливій розмові про образ тіла з тією ж нотою: Любіть себе та своє тіло таким, ким ви є і яким воно є.
"Дієта, про яку я говорю, - це позбавлення себе їжі, щоб отримати фізичний результат або бажаний фізичний ефект", - пояснила вона далі. "Якщо це почнеться, ви втратите зв'язок із самим собою. І якщо це станеться в молодому віці, ви втратите зв'язок з інстинктами вашого тіла. Я вважаю, що це слизький схил для багатьох молодих жінок, і він може зайняти багато простору мозку, якщо цей цикл почнеться ».
Говард відчув тиск, щоб сама виглядати певним чином-і вона з перших рук знає, що протистояти тиску на відповідність складно. "Коли я почала працювати, я відчула, що мені слід виглядати по -іншому і спробувати дотримуватися дієти", - сказала вона. «Потім у мене був півроку після цього, коли я все думав про їжу і відчував бажання. Це була така втрата часу. Я задумався, чому я фантазував про хліб! Тепер мені дуже пощастило, що я ніколи не потрапив у простір, де був розлад харчування, але я також відчуваю, що це могло б легко статися, якби я не сказав: «Почекайте секунду, це не відчуває правильно "."
ПОВ'ЯЗАНІ: Подивіться Чарівний 60-секундний любовний лист Брюса Далласа Говарда до взуття
У неї є хитрість для підтримки цього позитивного настрою, тому що вона знає, що це нелегко весь час: «Визнай, що твоє тіло - твоя найкраща дівчина», - сказала вона. «Це дивна езотерична концепція, але вона працює. Ви повинні думати про це так, ніби вона поруч зі мною, що б я її не пережив, як би я не нехтував нею або не погоджувався з нею, вона поруч зі мною. Завдяки їй я можу працювати, я можу мати дітей, я можу бути у світі і я можу насолоджуватися ».
"Якщо у вас якомога раніше такі стосунки з вашим тілом, де ви думаєте, я просто люблю цю красуню, вона така чудова, тоді ти дивишся на своє тіло як на те, що підтримує ти. Під час дієти трапляється потворний вид розлучення, адже це ніби ви позбавляєте себе. Це означає, що ви насправді не підтримуєте свого друга, який беззастережно підтримує вас ».
Це дивна ідея, зізнається вона. "Але я ніколи б не подивилася на свою найкращу подругу і не сказала їй, що вона повинна виглядати краще", - стверджувала вона. «Ніколи. Тому я ніколи не буду цього робити собі. І також не повинна бути жодна жінка ".