Зайнята Філіппс документує свої подорожі у сфері фітнесу, як і її останні успіхи з дієтою Whole30, у потоці свідомості Історії в Instagram- хоча вона не завжди була такою інвестором: "Я не була надто активною у спорті в дитинстві. Я ненавидів заняття в спортзалі. Ми крали сигарети за театром, а не бігали по колу ».
Але вона відкрила для себе порив спінінгу у свої 20 років, і зараз також захоплюється танцями-кардіо LEKfit заняття з Лорен Клебан. "Обидва вправи з високим вмістом ендорфіну, і вони змусили мене помітити різницю в моїй свідомості, ясності та настрої. Я покладаюся на вправу так само, як для свого мозку, як і для свого тіла ».
Читайте далі про оздоровлення Філіппс і те, що змусило її пріоритетом стати здоровим, а не худнутим.
Вона одягає макіяж у спортзал? "Я навіть не розумію цього питання", - каже Філіппс. "Я не ношу макіяж у повсякденному житті. Моя рутина - це використання Biologique Recherche після душу, потім ця паличка для виділення, трохи туші для вій та гель для брів, тому що мені подобається, щоб мої брови були темними ».
"Я не сушу волосся феном. Іноді я використовую сухий шампунь для збільшення обсягу і спрей для серфінгу Bumble and Bumble. Знаєш, що я ще люблю? Цей детанґлер, нектар богів, такий гарний. Я його не змиваю. Я одержимий цим! "
"Після того, як у мене з’явилися дівчата, фокус змінився. Я почав трохи розслаблятися, будучи худим; Стало більше важливо бути здоровим ».
Філіппс каже: «Стрибки на батуті з низьким впливом та високою кардіо-діяльністю дійсно впливають на моє тіло. Я впав лише один раз і роблю це щодня. Це просто молоде, німе весело ».
"Люди висміюють мене, але я люблю свою воду з хлорофілом. Я помітив різницю у своїй шкірі, коли почав використовувати порошок колагенового протеїну ».