Доктор Брене Браун зробила себе надихаючою суперзіркою, зібравши мільйонну аудиторію, включаючи таких як Опра, Кеті Курік та Емі Полер, щоб використати їх уразливості - остання навіть попросила Брауна зняти її нещодавні Країна винакомедії. Експерт -дослідник мужності, сорому, невдачі та співпереживання каже, що прийняття вашої вразливості - це насправді ключ до почуття сміливості, пошуку радості та успіху.

"Бути якісним дослідником - це насправді пошук шаблонів", - каже Браун, нині професор -дослідник Х'юстонського університету. «Я з дитинства шукав шаблони, намагаючись побачити зв’язки у поведінці, мисленні та почуттях людей. Мені подобається підключати, здавалося б, неможливість підключення ». Тепер автор п’ятірки номер 1 Нью-Йорк Таймс книги-бестселери на цю тему та відомі Динамік TEDx (чию «Силу вразливості» переглянули понад 41 мільйон разів, що робить її однією з п’ятірки найпопулярніших спікерів TED усіх часів) передала свої таланти Netflix. Її перша у своєму роді годинна спеціальна пропозиція, Заклик до мужності, став доступним для трансляції у квітні.

На початку: Самопроголошена інтровертна особа, що стала публічним виступом, наткнулася на свою нішу, повернувшись до школи. Вона отримала ступінь бакалавра в кінці двадцяти років і закінчила аспірантуру з соціальної роботи в Техаському університеті в Остіні. Під час навчання в коледжі Браун каже, що її майбутня професія почалася частково завдяки роботі в лікувальному закладі. «Я думаю, що поєднання того, чого я вчилася у школі соціальної роботи, та моєї роботи на лікуванні в інтернаті викликало у мене справді інтерес до сорому», - каже вона. "Я в кінці кінців вивчив це і дослідив це, що привело мене до мужності, співпереживання та вразливості".

Подолання перешкод: «Я все ще відчуваю себе тією молодою жінкою, якій довелося самостійно видати свою першу книгу, тому що вона навіть не могла візьміть агента, а тим більше видавця », - каже Браун на запитання про її успіх як оратора та автора. «У мене були сотні листів -відмов. Але я дуже живуча людина, тому я просто пережив невдачу ». Мати двох дітей каже, що навіть завдяки своєму успіху, вона все ще помічає, що її стать є проблемою. "Я піду кудись, і вони називатимуть мене" королевою самодопомоги ", якщо це був хлопець, який мав п’ять книг номер один, 22 роки досліджень та 400 000 творів За його словами, його не віднесуть до "королеви самодопомоги". "Але це не зупинило експерта, який каже, що вона навчилася самостверджуватись і поза сценою.

Досягти успіху: Працюючи жінкою на незвіданих територіях, є чимало злетів і падінь. Браун каже, що один особливий момент пару років тому під час виступу змінив уявлення про її роботу та час. "До мене підійшов розмовний агент і сказав:" Я представляю багато інших хлопців тут, і вони завжди Погасити, коли ви на розгляд справи, тому що ви або робите заповітну лекцію відкриття або закриття. ’Я просто посміхнувся. Він каже: «Важко примиритися з тим, що всі вони отримують зарплату в три рази більшу, ніж ти», - згадує Браун. "Трахни це". З цього моменту вона працює над тим, щоб відстоювати те, чого вона заслуговує. «Навіть якщо мені незручно підвищувати плату за виступи, я мушу думати про свою дочку та всіх жінок, яким я наставник. Я не плачу за іншу валюту, коли я плачу за будинок або за автомобіль, тому що я жінка ", - каже вона. "Чим старше я стаю, тим більше я дійсно вмію просити того, що мені потрібно, а не просто ображатися і робити те, що всі інші хочуть від мене".

Управління помилковими уявленнями: Браун каже, що більшість людей, які мають неправильне уявлення про вразливість, вважають, що це слабкість, пов’язана з надмірним використанням. Але, за її словами, її робота має значення. «Двадцять років тому моєю метою було розпочати глобальну розмову про сором та вразливість. Дико, я думаю, що це сталося ", - каже вона. "Люди починають розуміти, що якщо визначення вразливості - це невпевненість, ризик та емоційне опромінення, немає відваги без вразливості". Далі Браун планує заглибитися у вивчення емоційної грамотності, “тому що коли ми не розуміємо своїх емоцій, ми схильні викликати біль, а не відчувати Наша власна." Вона почне писати на цю тему цієї осені. "Я думаю, що бадсері має мужність з'являтися, бути поміченим і почутим, коли ви не можете контролювати результат. Це визначення, яке я використовую і для вразливості ", - каже Браун. "Я просто хочу спробувати залишити світ трохи сміливішим, ніж тоді, коли я сюди потрапив".