Мішель Обама не боїться говорити про старіння, і вона не вважає, що ви теж повинні це робити.
У відвертій розмові з Опра Уїнфрі у рамках туру Опра 2020 у Нью -Йорку, колишня перша леді, яка відсвяткувала свій день народження січня. 17, розповів про культурний та суспільний тиск на жінок, щоб “зупинити” старіння.
"Мені 56 з 56-річним тілом, і я люблю своє тіло",-сказав Обама приблизно 15 000 відвідувачам. Опра схвально оцінила готовність Обами підняти під час розмови тему табу, яка часто є табу.
"Так для мене", - пожартував Обама. «[Жінки] так сильно борються. Ми не хочемо говорити про свій вік, а потім хочемо поводитися так, як ми повинні виглядати так, як у 20 років », - сказала вона. "Вибачте, чоловіки, ви можете виглядати будь -яким чином, і це, здається, нормально".
Автор: Автор: WW, Джордж Бернс.
ПОСОБИ
Обама був гостем п’ятої зупинки мотиваційного туру Опри, створеної у партнерстві з WW (раніше ваговиками). Будучи громадськими діячами, і Опра, і Обама розповідали про те, як вони бачили, як люди намагаються стримати процес старіння за допомогою пластичної хірургії та інших зусиль.
"Ми знаходимося в цій культурі, коли люди намагаються її зупинити, і тоді у вас є всі ці застиглі обличчя", - сказала Опра.
"Ви знаходитесь у рядку фотографій, і всі виглядають однаково, і ви нагадуєте:" Хіба я тільки що не зустрічався з вами? "Ні. У вас просто однакові губи. Зупини це." - додав Обама, викликаючи сміх у натовпу.
Але, зізнається вона, іноді слідування її власним порадам може бути складним. Часом їй важко подивитися на себе в дзеркало або на касету, і їй теж не подобається слухати її голос.
"Я також постійно суджу себе, як і всіх інших", - сказала вона. Але, додала вона, змінити важко, оскільки бракує інформації про те, що означає старіння, зокрема, для жінок.
ПОВ'ЯЗАНІ: Нове шоу Мішель Обами надходить в Instagram
"Жінки, наше тіло різко змінюється в порівнянні з чоловіками", - сказав Обама. «Ми переживаємо менопаузу. У нас багато чого відбувається, і я не думаю, що ми зробили достатньо, щоб зрозуміти, що означає старіння для жіночого організму: «Як ми повинні виглядати? Як ми повинні себе почувати? Ми говоримо про це недостатньо ".
Вона вказала на ринок фітнесу, який часто обслуговує такі речі, як тренажери та заняття молодші споживачі - як її дочки Малія, 21 та Саша, 18 - які часто мають менше одноразового використання доходу.
"Я хочу підштовхнути ці галузі почати думати про нас, зрілих жінок, щоб ми працювали з реальною, хорошою інформацією про те, чого ми повинні хотіти".
За відсутності легкодоступної інформації Обама сказав, що вона намагається звернутися за порадою і визначити, що для неї означає бути здоровим. Вона сказала, що вони з президентом Бараком Обамою знаходять щастя після того, як він пішов з посади, і на той час, коли він займає цю посаду Перша леді була "найбільшою привілеєм у моєму житті", іноді, за її словами, вісім років у Білому домі минули мита.
Проте, за її словами, їй і Президенту пощастило мати одне одного, їхнє здоров'я, ресурси та платформу для просування важливих розмов.
"У нас є почуття мети", - сказала вона. "Ось чому ми вважаємо, що ми так багато боржимо, тому що того, кому багато дається, очікується багато".
Повна розмова Опри та Мішель Обами вийде в ефір у середу, лютий. 12 на Facebook -каналі Опра.