Памела Андерсон вона ще є у неї Baywatch тіло в 49 років, але каже, що насправді не має суворого режиму тренувань.
"Я мало працюю", - сказала Андерсон, яка знімається в новій лінії розкішної білизни Coco de Mer, яку вона допомагала розробляти, розповідає Люди. «Я гуляю по пляжу, і мені подобається відчуття після тривалої прогулянки чи прогулянки музеєм. Я завжди розтягувався і рухав своє тіло з опором. Мені подобається танцювати - я брав участь у балеті в Парижі, але я подвійно з’єднаний і мені потрібно зберігати свої сили. Я більш гнучкий, ніж сильний ".
Актриса і посол бренду Coco de Mer рідко відвідує тренажерний зал для більш традиційних занять фітнесом.
Кредит: Ранкін
"Я була в прекрасному готелі з крихітним тренажерним залом, і я кілька разів пробувала еліптичний", - каже вона. «Я читав про це - я читаю Наполеон і Жозефіна зараз французькою. Трохи нудно бути в спортзалі, якщо я не читаю! "
ПОВ'ЯЗАНІ: Памела Андерсон про те, як навчитися любити своє тіло
Андерсон приписує свою вегетаріанську дієту збереженню молодого тіла.
"Я думаю, що вегетаріанство зберегло мене молодою", - каже вона. "Я здоровий і над цим наполегливо працюю"
Кредит: Ранкін
Кредит: Ранкін
Її типовий раціон включає фрукти та овочі (її їдять авокадо, грейпфрут, селера та огірки), фісташки, французький хліб, хумус, лаваш, капучино без кофеїну та рожеве.
ВІДЕО: 4 способи відпрацювати, не вбивши гаманець
"Я п'ю занадто багато рожевого!" вона каже. "Я міг би схуднути на кілька кілограмів!"
Кредит: Ранкін
Але вона не дуже переживає з цього приводу, а натомість просто насолоджується кухнею у своєму новому домі Сен -Тропе.
«У Франції їжа така гарна, - каже вона. "Я думаю, що якщо вам подобається їжа, ви краще засвоюєте її, і ваше тіло працює найкраще".
ПОВ'ЯЗАНІ: Памела Андерсон залишається зажуреною щодо чуток про зустрічі з Джуліаном Ассанжем
Андерсон також відкрив про її стосунки з Джуліаном Ассанжем.
«Джуліан - один з моїх улюблених людей, - каже вона. "Він джентльмен, він надзвичайно розумний, витривалий. Джуліан намагається звільнити світ, виховуючи його. Це романтична боротьба - я люблю його за це ».