Хлое Кардашян Завжди було чудово, але ні для кого не секрет, що останнім часом зірка реальності виглядає як ніколи краще. І не дарма - Кардашян втратила 40 кілограмів з того часу, як вирушила у фітнес -подорож, спосіб життя, який вона приписує тому, що вона тримає себе в розумному стані в хороші та погані часи.
"Я однозначно вважаю, що фізичне та психічне йдуть рука об руку", В ногу з Кардашьянами розповідає зірка Люди. "Я настільки добре почуваюся у спортзалі, що це впливає на решту мого дня. Це здорова залежність. Це як купити розум! "
Але так само, як і всі ми, Кардашян іноді падає з підстав, останнім часом, коли відчужений чоловік Ламар Одом був госпіталізовано. "Психічно це відбилося на мені", - каже вона. Але після шеститижневої перерви Коктейлі з ХлоейВедуча була готова повернутися до свого розпорядку дня. "Я роблю ці вправи там, де біжу, і зрозумів, наскільки я задихався порівняно з тим, як зазвичай. Але я так багато працював, щоб потрапити туди, я не міг її втратити ».
Але не тільки її чотири щотижневі сесії з тренером Гуннаром Петерсоном підтримують Кардашян у формі; це теж її дієта. Вона каже, що вона зосереджена на швидкій, здоровій їжі, закусках фруктами та овочами та збереженні таких речей цукерок та піци до мінімуму-доказ того, що стара старомодна дієта та фізичні вправи можуть творити чудеса для організму.