Сара Хайленд має унікальний трюк, щоб залишатися мотивованим під час тренування.
Файл Сучасна сім'я 27 -річна зірка сказала, що воліє відвідувати тренажерний зал у своєму костюмі на день народження - і припаркуватися перед дзеркалом - для додаткового стимулювання.
"Тож у мене зараз є перерва у зйомках перед деякими іншими речами, і хтось ще любить тренуватися оголеною перед дзеркалами, щоб ви ненавиділи себе і працювали більше?" - запитав Хайленд її підписників в Instagram.
Незабаром після цього першого допису вона, задихнувшись, повернулася до своєї історії в Instagram, щоб пояснити, чому вона працює для неї.
«Серйозно. Я пропоную вам усім це зробити ", - сказала вона. "Тому що ти перед дзеркалом і ти кажеш:" Треба мати абс Дуа Ліпа! ""
Прагнення Хайленд до преса - лише одна з її мотивів відвідувати тренажерний зал. У актриси дисплазія нирокі був у лікарні та виходив з неї раніше цього року для страху здоров'я. Після перебування в лікарні в середині червня, Хайленд із захопленням повернувся до спортзалу пізніше цього місяця.
"Нарешті, дозвольте попрацювати", - написала вона у своєму сюжеті в Instagram. "Абс ось я приходжу. Пройшло багато часу. Сильний> худий ».
Hyland часто її послідовники критикують за те, що виглядають занадто худими. Їх худе соромлення-це а постійне джерело розчарувань для актриси, і вона сказала в травні, що хоче наростити м'язи.
«У мене не було найкращого року. Можливо, одного разу я розповім про це, але поки що я хотів би свого конфіденційності. Я скажу, що цей рік приніс багато змін, а разом з цим і фізичні зміни ", - написав Хайленд у Twitter. «Мені сказали, що я не можу працювати. Що для мене дуже засмучує. Я люблю бути СИЛЬНИМ... Сила - це все. Сильна сила привела мене туди, де я є. І психічно, і фізично. Я не прихильник "бути худою".
"Ніколи не весело дивитися в дзеркало і бачити, як ваша наполеглива праця у тренажерному залі зникає, або щоб ваші ноги були розміром з руки", - продовжила вона. "Але я знаю, що коли я отримаю дозвіл, я зможу повернутися до СИЛЬНОГО, худого і казкового Я, я знаю, що можу бути".