Важко повірити Баффі, вбивця вампірів дебютував на The WB 20 років тому сьогодні. 10 березня 1997 року світ познайомився з фільмом Сари Мішель Геллар «Баффі Саммерс», Каліфорнія. підліток, вибраний долею для боротьби зі злими силами з надлюдською силою, витривалістю, спритністю та зціленням повноважень.
Як повідомляється, під час шоу (яке тривало до 2003 року) Геллар виконала багато власних трюків, і тренувалася для її екшн-сцен з поєднанням єдиноборств, гімнастики та кікбоксинг. Сьогодні 39-річний чоловік все ще перебуває у бойовій формі-і має фотографії в Instagram, що це підтверджує. Геллар змішує свої тренування з поєднанням йоги, TRX, танцювального кардіо, реформатора пілатесу тощо.
Інверсії повітряної йоги теж не важливі для колишньої Вбивці вампірів. Вона змушує перевернутий лотос виглядати абсолютно розслаблюючим:
Gellar також займається TRX, який передбачає використання системи підвісних ременів та ваги вашого тіла, щоб отримати максимальне тренування загальної сили тіла. "Моя нова #арнемезида... супер #лиходій у моєму житті... #trx Це може зайняти у мене деякий час, але я підкорю та переможу і тебе!! (ну як тільки я зможу знову ходити) ", - написала вона про тренування.
Вона також показала своїм послідовникам свою приємну сторону через свої тренування. Нещодавно Геллар переробив відео від колишньої зірки Світового банку Шеннен Доерті, яка зараз лікується від раку. Геллар розкладається на підлозі після, здавалося б, інтенсивного танцювального тренування (Доерті часто розміщує їх на своїй сторінці). "Я думаю, що я її вбив", - каже Доерті про спітнілого Геллара.
І в чарівний кивок Баффі, Доерті називає себе "вбивцею від раку", а Геллар - "вбивцею".