Падма Лакшмі розкриває свій секрет збереження прекрасної форми, а також пробує спробувати кожне смачне блюдо Найкращий шеф -кухар.
47 -річна ведуча сказала, що під час зйомок фільму вона споживає "щонайменше сім -вісім тисяч калорій на день" Браво шоу, але збільшення ваги, що йде разом з цим, не злякало її від цього роботу.
«Я їду так багато їжі [на шоу]. Зараз я набираю більше ваги, тому що я старший " - сказав Лакшмі під час інтерв'ю з Доступ. "Зараз я набираю приблизно 15 фунтів, а в Чикаго я набрав 17 через піцу з глибокими стравами".
На запитання, як вона залишається у формі та здоровій, Найкращий шеф -кухар ведуча сказала, що вона покладається на сувору дієту, наповнену здоровими варіантами.
"Я зараз найхудіший, тому що я закінчував зйомки шоу на кілька місяців. У мене є одяг від чотирьох до чотирнадцятого розміру, починаючи з моєї вагітності, і я піднімаюся на розмір ", - сказала вона. "Ніхто не дивиться на вашу бірку. Краще, щоб він вам добре підходив - кожен намагається втиснути джинси одного розміру, це просто робить вас схожим на ковбасу ».
Вона продовжила: "Але крім того, скинути вагу дуже важко, немає хитрощів, це просто здорове харчування. Я не вживаю алкоголь. Я не вживаю смажену їжу. Я не вживаю червоне м’ясо. Я не вживаю жодних молочних продуктів, крім нежирного сиру та нежирного йогурту. Я не вживаю солодощів. О, і я не вживаю борошна ».
Хоча це може здатися жорстким, ведуча наполягає на тому, що її дієти досить просто дотримуватися.
ПОВ'ЯЗАНІ: Новий MAC Collab Падми Лакшмі - найкращий рецепт макіяжу
«Я вживаю багато овочів і фруктів. Я вживаю рибу, курку та молюсків. Я також споживаю багато сочевиці та квасолі ", - сказала вона. "Коли я не на шоу, я досить рослинного походження. Я був вихований вегетаріанцем в Індії та в Америці. У нас був вегетаріанський будинок. Я дійсно не почав їсти м’ясо, поки не був підлітком, тому я звик так їсти. Вашому організму важко переробляти м’ясо ».
Незважаючи на те, що вона наполегливо працює над зйомками хітового шоу Браво, Лакшмі сказала, що дає собі «ліцензію на їжу».
"З юридичних причин я повинна переконатися, що намагаюся все, тому я просто даю собі ліцензію", - сказала вона. "Ми, як жінки, зобов'язані робити все, і ми можемо робити все, що ви просто не можете робити відразу".