Селена Гомес сказала, що карантин дав їй "трохи депресії"

Якщо ви відчули себе невідомими під час карантину та карантину, знайте це Селена Гомес стикався з тими ж проблемами. У прямій трансляції в Instagram на вихідних Гомес поговорив з доктором Вівеком Мерті, генеральним хірургом при президенті Бараку Обамі, про хронічну самотність. Доповідь була частиною соціального саміту з питань психічного здоров’я Rare Beauty до Всесвітнього дня психічного здоров’я та під час чату Гомес розповіла про свій власний досвід, заявивши, що на початку вона пережила «трохи депресію» карантин.

ПОВ'ЯЗАНІ: Принцеса Євгенія висловила особливий виступ Селіні Гомес в Instagram

"Я б сказала, що я великий екстраверт, тому я розумію, що це трохи складніше",-сказала вона Елле. "Спочатку я не міг так добре впоратися з [карантином]. Я трохи впав у депресію ".

Вона розповіла Мерті, що творчі можливості і заняття фізичною активністю допомагали їй, а також проводити час з сім’єю. Тепер, наполягає вона, вона відчуває, що все нормально, хоча все дуже не нормально.

"І тоді я почав заходити туди, де я дійсно писав і був активним. І тоді я думаю, це просто змусило мене витратити цей час ", - сказала вона. "І знову я зміг проводити час з такими якісними людьми набагато більше, ніж будь -коли. І проводячи набагато більше часу з сім’єю, я майже відчуваю, що нормалізувався в цій ситуації, яка не є нормальною ».

ПОВ'ЯЗАНІ: Селена Гомес продемонструвала свій внутрішній шрам на ногах у новому купальнику

Вона сказала Мерті, що навіть писала про це в Instagram, так що кожен, хто пройде через таку ж ситуацію, відчує, що у нього є на кого спертися.

"Я думаю, що я навіть написала у своєму Instagram, де я плакала, пояснюючи всім людям, які стежили за мною, наскільки я сумую за ними", - сказала вона. "Це нормально [що це було важко]".

Гомес закінчила словами, що відчуває, що їй вдалося пережити депресію, і що вона готова рухатися далі.

"Я б сказала, що зараз я знову повністю виходжу", - сказала вона. "Я просто думаю, що я впорався з цим так, як мені потрібно було з цим впоратися, і я пройшов через це з потрібними людьми і робив правильні речі і робив правильні кроки, щоб не звести мене з розуму".