У мене завжди була думка, що яблуко в день дійсно тримати лікаря подалі. Я хотів би з’їсти поживні, добре збалансовані страви, щоб мені не довелося приймати вітамінні добавки. Я думаю, що це також частково пов'язано з тим, що вітамінні таблетки, жувальні таблетки та порошки завжди викликали у мене неймовірну нервозність, і я ніколи не міг взяти на себе довгострокові зобов’язання приймати їх. Як я можу знати, звідки береться 11,5 мг вітаміну Е?
Я довів свою думку Алісія Сільверстоун, з якою, за іронією долі, я збирався, щоб дізнатися про її органічні вітамінні жуйки Mykind із Садом життя. Вона повністю зрозуміла мої вагання, хоча, я не можу сказати, що я здивований. Сільверстоун відомий виступати за максимально чисте, органічне та без токсинів життя.
ПОВ'ЯЗАНІ: Ангели Victoria's Secret клянуться цією програмою харчування на рослинній основі
"Я взагалі не любила вітамінів, але коли я була вагітна сином, моя акушерка казала:" Тобі потрібно взяти вагітність перед вагітністю ". Чому мені потрібно брати пренатальну? Для фолієвої кислоти? Я їжу фолієву кислоту цілий день у своїй капусті та зелені. Ось як я харчуюся ", - сказав Сільверстоун. "Вона думала так:" А що, коли ви подорожуєте або коли у вас поганий день? Добре мати страховий поліс ''. Отже, вона продала мені страховий поліс ".
Після того, як не вдалося знайти сертифікований органічний вітамін, виготовлений виключно з цільних продуктів, Сільверстоун зробила своєю місією створити те, чого не вистачає на ринку. Окрім вітамінних спреїв, рослинних добавок та таблеток, що формують колаген, вона створила жіночий мультивітамін, який на 100 відсотків складається з харчових продуктів і не містить добавок. "Це сертифікований органічний продукт, не перевірений ГМО, веганський, без глютену",-сказала вона мені. "Немає нічого, що ти не можеш прочитати. Немає стеаратів [звичайного наповнювача, доданого до вітамінів] або чогось іншого. Вони просто смачні ".
Кредит: Ввічливість
Найбільше мене втішило те, що окрім того, що я бачу, скільки міліграмів цинку та вітаміну С я отримую, я бачу точно з яких продуктів надходять ці вітаміни і як. Було пюре? Це стебло брокколі чи просто квітка? Ти отримуєш все ця інформація - і через це я був готовий спробувати їх.
Я приймав чотири щодня (розмір порції) протягом місяця. Я досить здорова людина, яка їсть чисту, багату овочами дієту, але, як сказав Сільверстоун, я не проти страховий поліс, особливо в ті неминучі суботи, коли головним моїм завданням є піца та печиво страви.
ВІДЕО: Один з цих бальзамів для губ вартістю 3 долари продається щосекунди у всьому світі
Я не можу сказати, що бачив щось дивовижне, хоча я давно не хворів і я зробив пропустити застуду, через яку всі мої друзі хворіли. Це може бути просто збігом обставин, і, можливо, через те, що я зобов’язався більше спати і пити більше води.
Незважаючи на це, ці вітаміни не змушують мене нервувати і сумніватися в тому, що я вводжу у свій організм, що для мене є найважливішим. Я все одно буду їсти це яблуко на день, але я не проти додати зараз жувальну жуйку.