Чи може ретинол допомогти при випаданні волосся?

Переваги в тому числі ретинол у вашому догляді за шкірою неперевершені. Дерматологи регулярно рекомендують інгредієнт, тому що він вирішує ряд поширених проблем догляду за шкірою, починаючи від тонких ліній і зморшок і закінчуючи прищами. Але чи здатність вітаміну А активізувати процес оновлення клітин шкіри може зробити те саме для вашого волосся?

Так вважає один бренд по догляду за волоссям. Монпур, включає британський бренд, який орієнтований на здоров'я шкіри голови ретинілпальмітат, найменш дратівливий ретиноїд, у своєму Сироватка для підвищення щільності волосся фолікулів. Цей продукт покращує оборотність клітин (саме тут надходить ретинілпальмітат), щоб очистити шкіру голови від накопичення що може зупинити ріст волосся, блокувати фермент, що вивільняє ДГТ, що може призвести до випадання волосся, і зробити волосся більш густим і повніше.

"Індустрія догляду за шкірою до цього часу тримала цей інгредієнт для себе, а значить і трансформаційні наслідки, які він може мати серед споживачів рідко говорять про шкіру голови та зростання волосся ", - каже доктор Сью Енн Чан, мешканка Монпуре дерматолог. "Однак споживачі зараз починають розуміти, що, як і шкіра на обличчі, за шкірою голови потрібно добре доглядати, щоб вона працювала найкраще. Шкіра голови відіграє вирішальну роль як інкубаційне середовище для зростання волосся до його появи, безпосередньо впливаючи на якість волосся, коли воно починає з’являтися ».

ПОВ'ЯЗАНІ: Якщо ваша шкіра занадто чутлива до ретинолу, замість цього використовуйте ретинілпальмітат

Щоб отримати більше інформації про науку про те, як ретинол може сприяти росту волосся, я звернувся до дерматологів, сертифікованих правлінням Нью-Йорка Доктор Мішель Грін та Доктор Дебра Джаліман. Просто до відома, обидва дерматологи не мають відношення до бренду.

А. Дослідження 2007 року виявили, що ретинол може допомогти продовжити стадію росту (фазу анагену) циклу волосся в поєднанні з міноксидилом, активним інгредієнтом, що міститься в Роген, одне з найпопулярніших безрецептурних засобів випадіння волосся.

"Причина, по якій я рекомендую ретинол пацієнтам з випаданням волосся, полягає в збільшенні проникнення міноксидилу, який вони вживають", - каже доктор Джаліман. Доктор медицини вказує, що дослідження довели, що ретинол може покращити ефективність міноксидилу, але необхідно провести додаткові дослідження щодо вітаміну А, який використовується окремо.

ПОВ'ЯЗАНІ: Екстремальне випадання волосся-це останній побічний ефект COVID-19, про який потрібно знати

Доктор Грін додає, що загальне здоров’я шкіри голови є важливим при лікуванні випадіння волосся, на додаток до використання призначених або безрецептурних процедур. "Використання ретинолу на шкірі голови може допомогти зберегти здорову шкіру голови, що, в свою чергу, сприятиме росту волосся", - пояснює вона. "Здоров'я шкіри голови також залежить як від зовнішніх, так і від внутрішніх факторів. Волосяні фолікули потребують правильного харчування, а шкіра голови також повинна підтримувати правильний баланс рН для росту волосся ».

При використанні для випадіння волосся ретинол може не впливати на рівень рН шкіри голови. Тому важливо підтримувати здорову шкіру голови, щоб створити оптимальні умови для росту волосся.

Рівень рН сприяє бар’єрній функції епідермісу та захищає волосяні цибулини », - говорить доктор Грін. «Шкіра голови повинна підтримувати рН від 3,5 до 5,5. Занадто лужні продукти виснажують шкіру голови її природними оліями і можуть зробити шкіру голови занадто сухою. Ретинол, природно, має рН приблизно від 5 до 6, тому деяким людям може бути корисно використовувати ретинол на шкірі голови ".

Хоча існують сироватки для волосся, що містять ретинол, доктор Джаліман каже, що ви також можете використовувати звичайну сироватку з ретинолом. Якщо ви хочете спробувати ретинол як єдине лікування, просто пам’ятайте, що не існує чимало досліджень щодо того, чи ефективний він сам по собі.

ВІДЕО: Коли ви наносите сонцезахисний крем у процедуру догляду за шкірою, це насправді має велике значення

Деякі погані новини: побічні ефекти використання ретинолу для обличчя також впливають на шкіру голови.

"Ви можете відчути чутливість, почервоніння та роздратування, що може погіршити ситуацію, що призведе до випадання або витончення волосся", - пояснює доктор Грін. "Те ж саме стосується і чутливості. Якщо у вас чутлива шкіра голови, ви повинні уникати використання будь -якої форми ретинолу на шкірі голови ".

Оскільки ретинол може зробити шкіру голови більш чутливою, доктор Грін пропонує нанести спрей на сонцезахисний крем, щоб запобігти пошкодженню від сонця. Доктор медицини також зазначає, що тим, хто страждає на псоріаз шкіри голови, екзему або дерматит, слід проконсультуватися з дерматологом перед використанням ретинолу на шкірі голови.

Якщо ви відчуваєте додаткове лущення (також відоме як ретиноїдні потворності), доктор Джаліман каже, що ви можете скористатися шампунем з цинку піритиону (наприклад Голова плечі) для зменшення лупи та її кращого проникнення.

Оскільки ретинол може підсушувати, важливо тримати шкіру голови зволоженою. Д-р Грін закликає кондиціонери, які не містять мінеральних олій і парабенів, або олій, таких як розмарин, арган і чайне дерево. "Використання цих масел три -чотири рази на тиждень на шкірі голови збереже її здоровою та зволоженою, що призведе до здорового росту волосся та меншої кількості ламкості", - каже вона.

Спільне прання це ще один чудовий варіант, особливо якщо у вас фарбоване волосся, оскільки рідше позбавляти шкіру голови її натуральних олій.

Нарешті, будьте обережні при укладанні волосся. "При розчісуванні або розчісуванні волосся слід використовувати спеціальну гребінець або щітку для розв'язування", - каже доктор Грін. "Нанесіть мінімальний нагрів під час укладання фарбованого волосся та нанесіть на волосся захисні засоби для укладання, такі як термозахист", перед сушінням феном.