На думку експертів, міфи про коронавірус, про які слід знати

Оскільки Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) офіційно оголошено спалах коронавірусу пандемія 11 березня, смертельний вірус, що трапляється раз у житті, проник у кожен куточок нашого життя. Станом на 16 грудня Понад 73 мільйони випадків COVID-19 і 1,6 мільйона смертей, зареєстрованих у всьому світі - включаючи понад 300 000 смертей у Сполучених Штатах.

Але з огляду на те, що нова та часто суперечлива інформація виходить увесь час, важко розшифрувати факти з помилкового твіту (або коментаря президента Трампа), який став вірусним. Особливо зараз, коли зростають випадки та багато частин країни стикаються з "другою хвилею", це важливо мати Прості факти, щоб ви могли ввічливо закрити цю божевільну тітку у Facebook, яка все ще каже, що вірус - це містифікація.

Попереду експерти в галузі охорони здоров’я перебирають деякі з найбільших (і найнебезпечніших) міфів, що ходять навколо Covid-19.

"Безсимптомна передача", також відома як здатність поширювати Covid-19 без будь-яких симптомів великий фактор, що стоїть за запровадженням суворих принципів соціального дистанціювання на початку пандемія. Але у червні Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) спровокувала масову плутанину, коли група заявила, що безсимптомна передача коронавірус був "дуже рідкісним". Отримавши негативну реакцію від багатьох експертів у галузі охорони здоров'я та інфекціоністів,

Підсумок: Хоча спостереження за беззвучною передачею надзвичайно складно, це все ще вважається є основним рушієм поширення Covid-19, тому маски та соціальне дистанціювання залишаються такими вирішальне значення.

Нарешті, COVID-19 розповсюджується в США, хоча деякі вважають, що вакцинація означає, що маски більше не потрібні, на жаль, це не так.

Чому? Хоча ми знаємо, що вакцина дуже ефективна для запобігання людям дуже сильно захворіти на COVID, Pfizer та Moderna ще не досліджували, чи заважає вакцина комусь стати заражений без розвитку будь -яких симптомів. (Взагалі кажучи, запобігти важкій хворобі за допомогою вакцини найлегше, запобігти легкій формі захворювання важче, а запобігти всім інфекціям найважче, за словами імунологів.)

Іншими словами, кажуть експерти можливо, хтось міг би отримати вакцину і все одно мовчки поширювати її на інших (ось знову безсимптомна передача). Ось чому доктор Ентоні Фочі та інші медичні експерти рекомендують людям все ще носити маски - і дотримуватися соціального дистанціювання - навіть після вакцинації.

Перевірка температури стала стандартною поза такими місцями, як ресторани та нігтьові салони. Але їх використання для виявлення випадків Covid є хибним з кількох причин. По -перше, хоча вони ефективні у виявленні людей з температурою тіла вище нормальної, існує багато інших причин лихоманки, які не є Covid, ВООЗ вказує. Ще одне велике питання? Можна заразитися коронавірусом і не мати лихоманки, або дуже низької температури, особливо в перші кілька днів. Простіше кажучи: Перевірка температури може виявити лише температуру, а не Covid.

Хоча кашель, лихоманка та задишка були основними симптомами, спочатку пов'язаними з COVID-19 та Найчастіше список потенційних симптомів продовжував зростати протягом літа, коли ми дізналися більше про вірус. Тепер ми знаємо, що симптоми можуть сильно відрізнятися від однієї людини до іншої.

Хоча цей список не містить усіх можливих симптомів (наприклад, висип також може бути симптомом коронавірусу), CDC наразі пропонує стежити за цими 11 симптомами COVID-19:

• Лихоманка або озноб
• Кашель
• Задишка або утруднене дихання
• Втома
• Болить м’яз або тіло
• Головний біль
• Нова втрата смаку або запаху
• Біль у горлі
• Закладеність або нежить
• Нудота або блювота
• Діарея

ПОВ'ЯЗАНІ: Екстремальне випадання волосся-це побічний ефект COVID, про який потрібно знати

У соцмережах ходили припущення, що носіння маски може змусити вас знову вдихнути вуглекислий газ, який ви видихаєте, і захворіти. Однак, експерти підтверджують що навряд чи це станеться через носіння тканинної маски - особливо якщо ви носите її лише короткий час. (Подумайте: хірурги цілий день носять ще більш значні маски для обличчя, не загрожуючи своєму здоров’ю.)

Незважаючи на те, що хтось може спробувати вас переконати, носіння тканинної маски коли вам потрібно вийти на публіку (особливо в місцях скупчення людей), це має вирішальне значення для надання допомоги захищати Ви та інші хворієте - не навпаки. "Маски допомагають запобігти поширенню крапель дихання-основного способу поширення Covid-19",-пояснює доктор медицини Нейт Фавіні Вперед, профілактична практика первинної медичної допомоги.

ПОВ'ЯЗАНІ: Доктор Фочі тепер каже, що ми повинні носити окуляри - ось що вам потрібно знати

Дослідження, опубліковане у високоповажному медичному журналі, Ланцет, на початку березня вперше викликала широке поширення цієї пропозиції, каже Еріка Шварц. Доктор медичних наук, засновник Розвинута наука. "Автори припустили, що використання НПЗЗ (також нестероїдних протизапальних препаратів, один з яких-ібупрофен) може збільшити вразливість до коронавірусу",-говорить доктор Шварц. "Не було жодних обґрунтувань або подальших дій щодо позову".

FWIW, Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) відкинула свою первісну заяву про те, що людям слід уникати ібупрофену. Організація написав у Twitter: "Виходячи з наявної на даний момент інформації, ВООЗ не рекомендує забороняти використання ібупрофену".

До відома, доктор Шварц все ще пропонує уникнути цього-але не через його відношення до Covid-19. "Ібупрофен та інші НПЗЗ широко використовуються для зменшення запалення та лихоманки та пов'язані з багатьма побічними ефектами, такими як гастрит, виразка та шлунково -кишкова кровотеча", - каже вона. "Ацетамінофен (наприклад, тиленол) також добре діє на лихоманку і не має жодних побічних ефектів".

Це, мабуть, найбільший міф серед тисячоліть - і може бути смертельним. Поки підтверджує ВООЗ що людей похилого віку та людей із наявними захворюваннями (наприклад, астмою, діабетом, серцевими захворюваннями) виявляється більше Вразлива до вірусу організація також встановила, що люди різного віку можуть бути заражені Covid-19, у тому числі дітей.

Насправді, каже доктор Фавіні, хоча «люди будь -якого віку або групи можуть бути безсимптомними носіями», але молоді люди частіше переносять вірус іншим людям. "Хоча молоді люди можуть протікати безсимптомно та/або мати легкі симптоми, людям у будь -якому віці надзвичайно важливо дотримуватися соціального дистанціювання", - каже він.

Попередні дослідження з Китаю показали, що близько 45% людей з Уханя, які заразилися і померли від коронавірусу, мали кров типу А, говорить доктор Шварц. Ці ж дослідники також підозрюють, що люди з кров’ю типу А більш сприйнятливі до вірусу і розвивають більш важкі симптоми, пояснює вона.

"Сказавши, що, навчання було близько 250 осіб, ніколи не проходило рецензування та не враховує розподіл групи крові в цій зоні Китаю ",-каже доктор Шварц.

Підсумок: Група крові, здається, не є суттєвим фактором ризику, і наявність крові типу А не повинно змушувати вас більше турбуватися про зараження коронавірусом.

Поки є деякі докази це означає, що регулярне промивання носа сольовим розчином може прискорити випадок застуди немає жодних доказів того, що та сама практика може захистити від коронавірусу, - каже Едо Пас, доктор медичних наук, віце -президент з медичної галузі K Здоров'я.

Доктор Шварц погоджується, додаючи, що регулярне використання фізіологічного розчину може бути контрпродуктивним, а не дратувати ніс. Як альтернативу, вона рекомендує тримати рот і носові ходи вологими - що може утримувати вірус від потрапляння в легені, - "пити багато води та залишатися надзвичайно добре зволоженим".

Нагадування: "Ознакою хорошого зволоження є те, що ваша сеча безбарвна, і ви мочитеся кожні пару годин" - каже вона, додаючи, що не варто перестаратися з алкоголем, кофеїном та чаєм, все це можна зневоднення.

Поки білого оцту, розведеного водою може стати вашим вибором, коли ви шукаєте природний щоденний очищувач, Звіти споживачів зазначає, що його не слід використовувати для знищення Covid-19.

«Оцет не рекомендується дезінфікувати від коронавірусу. Алкоголь є найкращим дезінфікуючим засобом, і його слід залишити на поверхні для дезінфекції, а потім витерти », - каже доктор Шварц.

Натомість CDC рекомендує щодня дезінфікувати поверхні, які часто торкаються, включаючи столи, дверні ручки, вимикачі світла, стільниці, ручки, столи, телефони, клавіатури, туалети, змішувачі та раковини. Використовуйте розведений розчин відбілювача, миючі засоби, що містять щонайменше 70% спирту, або інші побутові дезінфікуючі засоби зареєстрований в Агентстві з охорони навколишнього середовища (EPA).

Швидше за все, ви бачили різні добавки, які рекламуються як "ліки" від коронавірусу. Але будь то вітамін С, вітамін D, цинк, ефірні олії або часник, жодне з цих засобів не доведено, щоб вилікувати або запобігти вірусу.

Що стосується добавки колоїдного срібла, яка продавалася як ліки від Covid-19, просто тримайтеся подалі. Для кожної організації охорони здоров’я це не ефективно для лікування будь -яких захворювань - і може навіть викликати серйозні побічні ефекти. Повний список конкретних компаній, які заявляють, що їхній продукт може запобігти, лікувати, діагностувати чи вилікувати коронавірус, перевірте цей список від Управління з контролю за продуктами та ліками США.

ПОВ'ЯЗАНІ: Чи може COVID-19 жити у ваших косметичних засобах?

Одного разу CDC рекомендував рукавички як додатковий захисний шар для публічних виїздів, але з тих пір відступив і в даний час пропонує лише надягати рукавички під час прибирання чи догляду за хворим.

Фактично, носіння рукавичок насправді може принести більше шкоди, ніж користі надаючи помилкове почуття захисту, пояснює Джон Уайт, Доктор медичних наук, сертифікований працівник-терапевт та головний медичний працівник WebMD. «Ви могли б дійсно доторкнутися до забруднених поверхонь рукавичками, а потім доторкнутися до очей та обличчя, і, ймовірно, до телефону. Дотик до обличчя та телефону брудними рукавичками перемагає цілу мету », - каже він.

Хоча рукавички не можуть нашкодити, якщо ви їх правильно використовуєте, у більшості ситуацій вони не потрібні. Натомість продовжуйте практикувати соціальне дистанціювання та носити маску коли ви виходите на публіку, і правильно мити руки згодом.

Наразі цей міф має бути покладений, але варто повторити: Незважаючи на те, що президент Дональд Трамп заявив у а брифінг щодо коронавірусу ще в квітні, що дезінфікуючі засоби можуть "вибити" коронавірус "шляхом ін'єкції всередину", - медична спільнота просить по -іншому. Вживання або введення дезінфікуючих засобів або відбілювачів надзвичайно небезпечне - це може призвести до отруєння та смерті. "Це уявлення про введення або вживання будь -якого виду очищаючого продукту в організм є безвідповідальним і небезпечним", - сказав доктор медицини Він Гупта. розповів NBC News.

Тож продовжуйте використовувати свої дезінфікуючі засоби, щоб знищити бактерії та віруси на поверхнях, але ні в якому разі не ковтайте та не вводьте їх, добре?

ПОВ'ЯЗАНІ: Яка справжня різниця між чищенням, дезінфекцією та стерилізацією?

Можливо, ви чули, що спекотна погода перешкоджає коронавірусу, або те, що холодна погода та сніг можуть зробити те саме. Але ми знаємо це через дев’ять місяців після цієї пандемії Ковід може поширюватися в будь -якому кліматі. Країни з жаркою погодою повідомляли про випадки Covid-19-і експерти кажуть, що температура на вулиці не така. Щоб захистити себе, продовжуйте мити руки, носити маску та дотримуватися соціального дистанціювання.