Два тижні тому, Я розмістив панель у SXSW під назвою #FeelingBeautiful: соціальні медіа та жіноче его, розмовляючи з трьома неймовірно розумними, кмітливими та надихаючими жінками: Амандою Де Каденет, Кетрін Шварценеггерта Габі Грегг. Наш чат був натхненний дослідженням В стилі нещодавно проведені, щоб отримати уявлення про наші складні стосунки з нашими потоками в соціальних мережах. Ми запитали 1000 жінок віком від 18 до 49 років про те, як Twitter, Instagram, Facebook та Snapchat вписуються у їхнє життя і як це справді змушує їх відчувати.
ПОВ'ЯЗАНІ: В стилі Насправді дослідження знаходить соціальні медіа Допомагає Наша самооцінка
Ось що ми дізналися: ми все залежні від соціальних медіа, 95 відсотків знаходять час протягом усього дня, щоб прокрутити наші канали Twitter, Facebook та Instagram. І що ми найбільше шукаємо? Компліменти. 89 % опитаних сказали, що отримати оцінку "подобається" у соцмережах-це комплімент, а 82 % сказали, що компліменти в соціальних мережах покращують їхню самооцінку. Ми також виявили, що ці відчуття гарного самопочуття мають ефект доміно: більшість жінок сказали, що, отримавши комплімент у соцмережах, вони спонукаються робити більше компліментів у каналах інших. Ця практика, будь то у формі компліменту вбрання друга в публікації в Instagram або у твіттері щось позитивне у досягненнях вашого колеги може спочатку здатися випадковим, але ефект є тривалий. Величезні 75 % прийшли до висновку, що соціальні медіа зміцнили їх особисті стосунки.
Кредит: Експерт -експерт Габі Грегг публікує своє селфі #feelingbeautiful. Instagram/gabifresh
Але хоча переваги споживання контенту в соціальних мережах мають свої переваги, є одна сфера, яка потребує вдосконалення: як ми бачимо себе. Наше дослідження показало, що ми вкладаємо багато енергії в те, як ми представляємо себе світу. Ми знімаємо позначки з фотографій, які вважаємо неприємними (66 відсотків); припинити наносити макіяж ще до того, як буде зроблено зображення (62 відсотки); і загалом, дуже обережно ставляться до того, які образи ми публікуємо (85 відсотків). Одним словом: ми - наші найгірші критики.
Кредит: Якщо ви говорите: "Я прокинувся таким", то нехай це буде саме так, - написала де Каденет у своєму #чуттєвому селфі. Instagram/amandadecadenet
В Остіні ми обговорювали, як нам, як жінкам, потрібно не тільки посилено працювати над тим, щоб давати один одному поштовх у соціальних мережах, але і як нам потрібно бути добрішими до себе. "Я заперечую проти всього феномену" я прокинувся ", - сказав учасник дискусії де Каденет. "Для мене це неправдиво, і жінкам, які є взірцями для наслідування, важливо показати нам справжність".
ПОВ'ЯЗАНІ: Ви #AskKat: Яка найкраща порада, яку вам давала мама?
І тому, щоб зберегти позитив, ми запускаємо #FeelingBeautiful п’ятницю - день, коли ми всі зможемо Ознайомтеся з тим, хто ми є, і з нашою природною, прекрасною суттю, опублікувавши селфі з хештегом #почуття красивого. Дізнайтесь більше, переглянувши Сьогодні показати кліп нижче, де Кетрін Шварценеггер занурилася саме в цю тему з Саваною Гатрі.
Сподіваюся, ви приєднаєтесь до нас! Ми будемо стежити за вашими фотографіями у наших каналах.
Відвідайте NBCNews.com для Сенсація, світові новини, і новини про економіку
ФОТО: Найкращі селфі зірок без макіяжуАнжела Матусік є В стилівиконавчий цифровий редактор. Слідкуйте за нею у Twitter або InStagram @angelamatusik.