Всім відомо, що коли йдеться про догляд за різними типами волосся, єдиним спільним знаменником є ​​те, що його немає - особливо коли мова йде про те, як часто ми повинні його мити.

Оскільки велика частина нашого життя обертається навколо нашого плану очищення (я б не наважився піти на побачення у день, коли не було шампуню), пошук вашого щасливого місця може врятувати багато сварок.

Тип волосся, текстура та довжина є очевидними факторами, але стан шкіри голови та вибір способу життя, наприклад коли ви тренуєтесь та рівень забруднення вашого міста - це менш відомі змінні, які важливі для вважати.

Хоча немає універсальної універсальної відповіді, все починається з правильного визначення того, який у вас тип волосся насправді-і це, мабуть, не те, що ви думаєте.

Перш ніж потягнутися за улюбленим шампунем, прочитайте, що скажуть наші професіонали у сфері волосся та шкіри голови.

ПОВ'ЯЗАНІ: Як спільно мити натуральне волосся

Перш за все, перш ніж ви зможете визначити свій оптимальний графік прання (і поцілувати на коктейль продуктів), вам потрібно правильно оцінити своє волосся - навіть якщо вам здається, що ви вже знаєте що це. Багато факторів, таких як пористість та зміна текстури, необов’язково помітні неозброєним оком.

«Якщо залишити волосся без продуктів і дати їм висохнути на повітрі після миття, це найпростіший спосіб визначити структуру волосся», - каже Фредерік Феккай, надзвичайний перукар та засновник Fekkai Brands.

Як тільки ви це зробите, хитрість для оцінки густоти та текстури полягає у тому, щоб взяти одну пасмо волосся і потерти їх між пальцями. «Якщо ви ледь відчуваєте це, то це чудове волосся», - пояснює перукар -знаменитость Лаура Полко. "Якщо ви відчуваєте це і є нерівності, то у вас грубе волосся".

Якщо ви приземлилися десь посередині, це середні волосся. Однак, якщо ви часто стаєте жертвою посічених кінчиків, або ваше волосся виглядає загалом блакитним, може бути виною низька пористість.

"При низькій пористості ви відразу побачите відсутність блиску та еластичності волосся", - говорить Феккай, і це врешті -решт призведе до розщеплення волосся.

Щоб перевірити пористість вашого волосся, візьміть ще одну пасмо волосся і покладіть їх у склянку з водою. Якщо пасмо спливає до верхівки, значить, у вас волосся з низькою пористістю. Крім того, вам слід звернути увагу на те, чи висихає ваше волосся тривалий час під час висихання на повітрі, або воно повністю поливається водою під час миття, це також може бути іншими ознаками низької пористості.

Тепер перейдемо до прання.

Якщо у вас тонке або плоске волосся

Тонке волосся, як правило, є плоскими, каже Феккай, а це означає, що пасма стають жирними набагато швидше, ніж інші типи волосся. Більшості людей з тонким волоссям потрібно щодня мити шампунь, але, що важливіше, ви повинні це знати як вимити тоне волосся.

Почніть з якісного миючого засобу Повноцінний об'ємний шампунь Fekkai і використовуйте лише розмір копійки (насправді). Для тонкого волосся не потрібно багато шампуню, інакше ви будете змивати гроші. Буквально.

"Не наносьте шампунь безпосередньо на шкіру голови", - застерігає Феккай. Замість цього спочатку втирайте шампунь у пену в руках, а потім масажуйте шкіру голови тільки перед тим, як змити її спалахом холодної води.

«Полоскання є надзвичайно важливим, коли миття тонкого волосся і холодна вода допомагають закрити вал, роблячи волосся більш гладким і блискучим», - каже він.

Шампунь для тонкого волосся

Кредит: Ввічливість

Купувати: $20; target.com

Якщо у вас жирне волосся

Тут не дивно: надмірно жирне волосся слід мити щодня, і це більше стосується техніки, ніж продукту, який ви використовуєте. Найефективніший спосіб мити жирне волосся - це розділити їх на частини, каже Феккай. І замість того, щоб створювати тертя під час спінювання, ви хочете «обертати пальці, щоб рухати шкіру голови, щоб ви активували фолікул і коріння волосся, щоб доставити кисень до коріння », - сказав він додає.

Після цього ретельно промийте волосся - будь -який залишок засобу призведе до накопичення і прискорить жирний вигляд - і нанесіть кондиціонер тільки на кінчики.

Якщо у вас густе або сухе волосся

Тримайте прання раз або два на тиждень, але змусьте їх дійсно рахувати, не поспішаючи вмиватися і захищаючи від сухості.

Густе волосся має тенденцію до природного висихання, що призводить до того, що пасма «розширюються і роблять волосся більш насиченим», говорить Феккай.

Геніальне рішення Феккая - нанести кондиціонер або відновлюючий засіб маска для волосся перед миттям шампунем, для додаткової дози зволоження, а потім використовуйте невелику кількість шампуню біля кореня, перед тим, як нанести другий раунд кондиціонера та змити.

Підтирайте волосся сухим шампунем між миттями, щоб трохи підняти корінь і уповільнити вигляд жирного волосся.

Бонус: всупереч поширеній думці, сухого шампуню "Не впливає на здоров'я шкіри голови", - каже він Д -р Дженніфер МакГрегор, дерматолог із Union Square Dermatology, яка сама користується (і любить!) сухим шампунем.

Шампунь для сухого волосся

Кредит: Ввічливість

Купувати: $75; khairpep.com

Якщо у вас збалансоване волосся

Ті, у кого тип волосся із золотистою касою-не надто тонкі, не надто густі-можуть мити волосся кожні два дні м’яким шампунем, як бренд, який підтримує дерматолог БАЧЕНО.

Однак поширеною помилкою з цим типом волосся є надмірне миття, яке насправді просто викликає небажані проблеми з волоссям у ваше життя. Як би це не виглядало інтуїтивно зрозумілим, але робити це “може спричинити надзвичайно сухе волосся на кінчиках, але також призвести до надмірного вироблення шкірного сала, викликаючи жирне коріння”,-каже Полко.

Тому приборкайте бажання часто мити волосся і тримати очищення максимум три рази на тиждень.

Шампунь для збалансованого волосся

Кредит: Ввічливість

Купувати: $29; helloseen.com

ВІДЕО: Залиште Нію Лонг, щоб голова ліжка виглядала так добре

Якщо у вас кучеряве волосся

"Грубе та кучеряве волосся, як правило, сухіші", - каже Ешлі Штрайхер, перукар знаменитостей та колективний член R+Co. "Тож чим довше ви зможете обходитися без прання, щоб ваші натуральні олії почали діяти краще".

Загальним орієнтиром для кучерявого волосся є режим миття один або два рази на тиждень із зволожуючим миючим засобом, а потім додатковий час та догляд за допомогою кондиціонера.

"Для кондиціонера почніть з кінчиків і просувайтеся по волоссю, - каже Полко. - Залиште на кілька хвилин, якщо у вас є час!"

Кондиціонер для кучерявого волосся

Кредит: Ввічливість

Купувати: $18; sephora.com

Якщо у вас фарбоване волосся

Для фарбованого волосся просто «дотримуйтесь рекомендацій для вашого типу волосся»,-каже Полко. "Але важливо використовувати шампунь і кондиціонер, які захистять ваш колір, а також допоможуть здоров'ю вашого волосся".

Шампунь для фарбованого волосся

Кредит: Ввічливість

Купувати: $49; sephora.com

Якщо у вас чутлива шкіра голови

Якщо ви вважаєте, що сухий шампунь викликає чутливість шкіри голови, подумайте ще раз.

«Лупа - це стан шкіри, який переважно не пов'язаний з доглядом за шкірою голови та волоссям», - радить МакГрегор. "Існують різні причини, можливо, пов'язані з генетикою, балансом шкірних мікроорганізмів та алергією".

Для проблем зі шкірою голови низького рівня м’який шампунь, наповнений зволоженням, творить чудеса, щоб полегшити свербіж і мінімізувати лусочки.

Шампунь для чутливої ​​шкіри голови

Кредит: Ввічливість

Купувати: $46; dermstore.com

Більш дратівлива чутливість шкіри голови, ймовірно, є себорейний дерматит, говорить Макгрегор, а почервоніння, жир і луската текстура є ознаками. Щоб заспокоїти серйозно чутливу шкіру голови або запалення, вона рекомендує використовувати Шампунь Нізорал і дайте йому настоятися протягом п’яти -десяти хвилин. "Але остерігайтеся блакитних речей", - попереджає вона. «Особливо, якщо у вас світле або пофарбоване волосся».

Як і будь -який догляд за шкірою, якщо ваша шкіра голови дійсно турбує та наполеглива, безрецептурне лікування або маска для волосся не стане чудотворцем, і вам слід звернутися до свого дерматолога.

"Якщо він дійсно червоний і лущиться, я рекомендую використовувати протизапальні (стероїдні) рецептурні розчини на ніч", - говорить МакГрегор. "Ці рецепти можна навіть використовувати раз на тиждень як маску на ніч (спати з шапочкою для душу), щоб запобігти стану".

Шампунь від лупи

Кредит: Ввічливість

Купувати: $15; target.com