Причини появи прищів у дорослих

Коли я був підлітком, я мріяв про все, що мав би бути дорослим: про власну квартиру, кабріолет та чисту шкіру. Як доросла людина у 30 років, я все ще не маю жодної з цих речей, але якби мені довелося вибрати одну, я б вибрала колір обличчя без колючок. Руки вниз.

Прориви, будь то гігантські білі вугри або хворобливі кісти, не стають легшими з віком. Боротьба з прищами в будь -якому віці може бути розчаруванням, м’яко кажучи - особливо, коли ні плямисте лікування, ні сироватка, ні маска, здається, не працюють. Це тому, що перший крок до ефективного контролю над прищами - це розуміння того, чому ви все -таки вириваєтесь.

Тут ми пояснюємо найпоширеніші причини вугрів у дорослих, а також найкращі варіанти лікування.

ПОВ'ЯЗАНІ: Ця сироватка - найкращий продукт, який я використовувала для моїх шрамів від прищів

Так, ваші гормони зростають під час статевого дозрівання, але ці рівні змінюються протягом місячного циклу щомісяця. "Це [дорослі прищі] частіше зустрічаються у жінок, ніж у чоловіків, через постійні гормональні коливання, але деякі чоловіки також відчувають вугри у дорослих", - каже дерматолог -консультант AcneFree, доктор Хедлі Кінг. "Приблизно 54 відсотки дорослих жінок стикаються з прищами проти приблизно 10 відсотків дорослих чоловіків".

Як правило, гормональні прориви досягають піку безпосередньо перед або на початку місячних, і їх важко лікувати. Доктор Кінг каже, що якщо місцеві методи лікування прищів, які містять такі інгредієнти, як саліцилова кислота та пероксид бензоїлу, не дають результату, то протизаплідні або антиандрогенні ліки спіронолактон може знадобитися призначення дерматологом.

«Дорослі прищі в першу чергу викликані генетикою та гормонами, але рівень стресу та дієта впливають на гормони, а отже, також відіграють важливу роль», - каже доктор Кінг. "Їжа з високим вмістом глікемічний індекс може спричинити появу прищів у деяких людей, а молочні продукти також можуть бути чинником для деяких людей. "Існують дослідження, які це припускають це жир у молочних продуктах, який пов'язаний з вуграми, тоді як інші говорили, що це може викликати цукор у молочних продуктах без жиру прориви.

Хоча потрібно провести додаткові дослідження, щоб закріпити зв'язок між їжею та проривами, якщо ви вважаєте, що ваша дієта може бути винуватцем ваших прищів, доктор Кінг пропонує спробувати дієту, багату овочами, фруктами, пісним білком та здоровою жири. "Зосередьтеся на продуктах з низьким глікемічним індексом і не містять молочних продуктів, щоб побачити, чи впливає це на ваші прориви".

ВІДЕО: Школа краси: Як правильно прикрити прищ

Якщо ви користуєтесь комедогенними продуктами і продовжуєте виходити, може настав час змінити режим догляду за шкірою. Ці продукти виготовляються з інгредієнтів, які потенційно можуть закупорити ваші пори і привести до плям. Шукаючи нові продукти, помиляйтеся з боку обережності. Доктор Кінг каже, що шкіра дорослих, як правило, менш жирна, ніж шкіра підлітків, тому шукайте ніжніші склади. Вона пропонує 24 -годинна система очищення прищів від чутливої ​​шкіри AcneFree, що включає миючий засіб, тонік та лосьйон. "У цьому наборі продукти розроблені для зволоження, зволоження та мінімізації пересушування, зберігаючи при цьому ефективність проти прищів",-каже вона.

Це правда: якість повітря, де ви живете, може бути причиною появи прищів. "Забруднення повітря, включаючи смог, хімікати та токсини, може закупорити ваші пори та сприяти виникненню прищів", ​​- каже доктор Кінг. Якщо ви думаєте, що повітря може посилити ваші прищі, вона каже мити обличчя м'яким миючим засобом двічі на день. Очищаючий засіб для обличчя з чутливим засобом Centella від Kiehl's Dermatologist Solutions - це кремоподібний очищаючий засіб, розроблений на основі центелли азіатської, екстракту рослин, відомого своєю ефективністю для чутливих типів шкіри.

Незалежно від причини ваших прищів, доктор Кінг каже, що спробувати безрецептурні засоби місцевого застосування-хороше місце для початку. Хоча саліцилова кислота, пероксид бензоїлу та адапален (ретиноїд) є одними з найефективніших варіантів на полицях, усі вони можуть викликати надзвичайне подразнення.

«Пам’ятайте, що ці продукти можуть викликати подразнення шкіри, тому дійте обережно, - каже вона. - Використовуйте зволожуючі креми, якщо це необхідно, і зменшіть частоту нанесення, якщо ви не переносите щодня використовувати ".

Якщо ваші прищі погіршуються або стають надзвичайно серйозними, найкращим способом буде записатися на прийом до дерматолога, щоб обговорити рецепти перорального та місцевого лікування.