Ми всі знаємо, що правильне очищення, зволоження та щоденне застосування SPF - запорука здорового сяючого кольору обличчя. Але наскільки необхідно додати відлущувальний засіб до нашої регулярної лінії догляду за шкірою? Відлущування видаляє клітини з поверхневого шару нашої шкіри, прискорюючи цикл, коли наше тіло природним чином скидає ці клітини, щоб надати нашому обличчю миттєвий, але тимчасовий блиск. Звучить як чудова річ, але ми також обережні, що ми будемо надмірно очищати шкіру, залишаючи шкіру сирою та червоною. Ми спілкувалися з доктором Джессікою Крант, штат Нью -Йорк. дерматолог і засновник Мистецтво дерматології щоб розібратися з усією відшаруваною плутаниною.
Існує більше ніж один шлях до Слау
По -перше, ми почнемо з основ. Існує два методи видалення клітин шкіри, які готові до розшарування: механічний та хімічний. Механічний пілінг включає «будь -який процес, при якому клітини шкіри видаляються фізичним шляхом тертя, наприклад, з рукавицею з мочалки або миючим засобом або кремом з грубими гранулами », - пояснює Доктор Крант. Ця дія фізично позбавляє від пухких клітин на зовнішньому шарі шкіри. Хімічний пілінг, з іншого боку, використовує речовини, які біологічно послаблюють клей між клітинами зовнішнього шару шкіри, щоб дозволити зовнішнім клітинам проливатися. «Хоча він фізично ніжніше до шкіри, він може бути загалом жорсткішим, залежно від міцності продукту та того, що ще відбувається у процедурі догляду за шкірою», - каже доктор Крант.
ПОВ'ЯЗАНІ: Ось як часто потрібно відшаровувати обличчя
Який метод слід використати?
"Вибір типу використання буде залежати від площі тіла, чутливості шкіри та інших частин режиму догляду за шкірою", - каже доктор Крант. Якщо ви використовуєте міцні засоби для лікування прищів або маєте такі захворювання, як екзема або розацеа, або просто маєте чутливу шкіру, використовуючи хімічні засоби ексфоліанти, такі як гліколева та саліцилова кислоти, які часто зустрічаються у лосьйонах та миючих засобах, можуть викликати роздратування, а також скраби з натуральним намистом, якщо розтерти занадто складно. Підводячи підсумок: Зверніть увагу на те, як ваша шкіра реагує на той чи інший метод, який ви використовуєте, і зупиніться, якщо відчуєте дискомфорт. Що стосується механічних щіток, таких як Clarisonics, доктор Кант каже, що вони можуть бути ефективними для швидшого досягнення глибоких шарів шкіри, але це не обов’язково добре для вашої шкіри, якщо ви використовуєте їх занадто часто.
Використовуйте ніжну руку
Може здатися, що натискання і грубі погладжування під час відлущування є ключем до видалення цих пухких клітин шкіри, але занадто агресивна дія насправді пошкодить шкіру. Доктор Крант рекомендує вибирати м’яку рукавичку з мочалки або ніжний миючий засіб, наприклад REN Gentle Exfoliating Cleanser (30 доларів США; dermstore.com), що включає зволожуючі намистинки жожоба як відлущувач.
Якщо ви виявили, що відчуваєте роздратування навіть після відлущування м’якою рукою, доктор Крант рекомендує спробувати «використати інші методи покращений догляд за шкірою, щоб зменшити потребу в першому відшаруванні, наприклад: використання менше дратівливих засобів для обличчя, відвідування дерматолога визначити, чи є лущення насправді медичним станом, який можна вилікувати і усунути, або приймати коротший, прохолодніший душ з менш жорстким очищенням продукти ».
ПОВ'ЯЗАНІ: Яка різниця між фізіальними та хімічними відлущувачами?
Отже, як часто потрібно робити пілінг?
Не існує єдиної думки щодо того, як часто вам слід проводити пілінг, і це тема, яка викликає гарячі дебати серед дерматологів. Поширеною відповіддю є два -три рази на тиждень або по інший бік спектру очищення, один -два рази на місяць. Доктор Крант потрапляє в останній табір. "Я вважаю, що активне відлущування, якщо взагалі, повинно відбуватися не частіше двох разів на місяць, і щоденний догляд за шкірою між ними має бути зосередженим більше на ніжний догляд та зменшення запалення, а не на щоденне чи щотижневе подразнення та травмування шкіри, які можуть виникнути від надмірного відшарування »,-сказала вона каже.
Не забудьте зволожити
У той час як відлущування може позбавити ваш колір від пухких мертвих клітин шкіри, щоб ваше обличчя виглядало свіжішим з яскравішим сяйвом, воно також видаляє те, що допомагає шкірі зволожити. Щоб зберегти шкіру зволоженою, нанесіть відновлюючий зволожуючий крем без запаху, наприклад, Dermalogica Barrier Repair ($ 42; drugstore.com) після відшарування. "Видалення захисного зовнішнього шару шкіри, який значною мірою використовується організмом як вологозахисний бар'єр для утримання вологи в шкірі, може розпочати цикл висихання та нового лущення", - каже доктор Крант. "Застосування м'якого пом'якшувального бар'єру може допомогти пом'якшити цей ефект".