Не для того, щоб звучати як кінцевий стереотип "Я ношу все чорне і живу в Нью -Йорку", а іноді - місто може бути виснажливим, тому я спробую практично будь -яке дивне лікування, метод чи клас, які допоможуть мені заспокоїтись вниз. Кожен, хто мене знає, добре знає, що я вірю флотаційна терапія. Спочатку це лякає, але я став віруючим після першого сеансу і практично ковзав по вулиці, коли йшов додому, оскільки я був такий розслаблений. Медитація, однак, була дещо новою концепцією. Я спробував курс медитації в MNDFL, який мені дуже сподобався, але був переконаний, що зробив неправильно, тому що слухав Повертаючись у неділю по дорозі туди, і більшість часу у мене в голові застряг гачок "Симпатичний без Е" сесії. Коли я почув про Сомадом, Ідея мені сподобалася, оскільки вона дещо об’єднала ці два, і комбінації заспокійливих вогнів та музики вистачило б, щоб мій список відтворення сумної дівчини не заважав. Я прибув до Чиста йога студію на Верхньому Вест -Сайді, куди мене направили до стручка, розміщеного у фойє, за деякими декоративними рослинами для конфіденційності. Це було чимось схоже на ті міфічні дрімотні стручки, які деякі компанії мають у своїх офісах, за винятком того, що це можливо бути закритим над верхньою частиною вашого тіла, а м’яке блакитне кільце світла по периметру освітлювало купол. У вас є можливість вибрати бажаний сеанс на сенсорній панелі всередині стручка, але я просто вибрав загальний варіант "Розслабитися", оскільки це був мій перший раз. Я надів навушники, мене на сеансі привітав розслаблюючий голос кіборга, і інструментальний такт у стилі Енья наповнив мої вуха.
Зізнаюся - спочатку мені було трохи важко розслабитися. Хоча стручок знаходився у відокремленій частині вестибюля, я відчував себе трохи самовсвідомленим, коли мої крихітні чоботи стирчали з стручка, а навушники не повністю блокують зовнішній шум. У фойє жодним чином не було гучно - це, зрештою, студія йоги, - але в один момент, коли мені здалося, що я чую океанські звуки, насправді це був просто хтось, що тягнув зал по підлозі. Я роблю цю дратівливу річ, коли пробую щось подібне за штуку, починаю думати про те, що збираюся зробити писати, і це дуже швидко стає справжнім мета, тому я збільшив гучність у навушниках і через деякий час зміг зонувати вийти. Оскільки купол світиться синім кольором, а у навушниках звучить музика, ви не повністю позбавлені цього відчуває, як ти був би у флотаційному резервуарі, але це маленький крок до цієї території, якщо ти хочеш просунутися вгору до нього. Після 20 хвилин сповзання і виходу із стану, подібного до сновидінь, мене на початку повертав той самий голос, і я відчув досить дзен, коли зміг вилізти з місця. Якби я була багата на Мерію Кері, я б точно захотіла одного з них у своєму власному домі, але оскільки я живу в квартирі -студії і Я не багатий на Мерайю Кері, мені доведеться влаштуватись на час від часу - можливо, на одному з наступних рівнів інтенсивності час.