Інгредієнти для догляду за шкірою, які слід і не слід змішувати: як наносити засоби для догляду за шкірою

Отже, ви новачок догляд за шкірою. Або, можливо, ви вирішили, що пора перевести свій розпорядок дня на новий рівень, використовуючи не тільки просте миючий та зволожуючий крем. У будь -якому випадку, ви провели дослідження, прочитали деякі огляди в Інтернеті та запаслись продуктами у вашому бюджеті, які будуть корисними для вас основні проблеми, що викликають занепокоєння. Тепер вам просто потрібно з’ясувати, чи гармонійно діють інгредієнти у всіх цих кремах, сироватках та масках.

Ласкаво просимо до міксології по догляду за шкірою 101. По -друге, після вибору формул для вашого типу шкіри та проблем, важливо, щоб усі продукти у вашій повсякденній роботі доповнювали один одного, щоб ви могли бачити результати. "Змішування інгредієнтів без належного знання про те, як ці інгредієнти працюють і з якими іншими інгредієнтами вони можуть взаємодіяти, буде не лише марною грошима, але й часом. Це також може призвести до розчарування, якщо буде видно менше очікуваних результатів (або якщо шкіра стане роздратованою) ", - каже він

ПОВ'ЯЗАНІ: Точний порядок, в якому ви повинні наносити засоби для догляду за шкірою - вранці та вночі

Роздратування шкіри - це ще один важливий фактор, який слід враховувати, коли ви складаєте лінійку продуктів у своєму догляді за шкірою. "Ваш догляд за шкірою повинен включати продукти, які доповнюють один одного, щоб уникнути пересушування, надмірне відлущування або подразнення шкіри ",-додає доктор Девід Лортшер, сертифікований дерматолог та генеральний директор з Курологія. "Більше - це не завжди краще".

За допомогою обох дерматологів ми підготували повний посібник про те, що потрібно і чого не слід змішувати та поєднувати найпопулярніші інгредієнти для догляду за шкірою, що містяться у продуктах.

А, ретинол. Це один з найбільш шанованих інгредієнтів для догляду за шкірою, який знаходять дерматологи кохання рекомендувати. Також відомий як вітамін А, що робить ретинол настільки чудовим, що він сприяє регенерації клітин шкіри, що може допомогти покращити вигляд тонких ліній, зморшок, нерівномірної текстури шкіри, темних плям та прищів. Єдиний улов? Ретинол може сильно дратувати. "Ретинол є ефективним інгредієнтом проти старіння, але може посилити сухість шкіри",-пояснює доктор Лортшер.

Змішуйте: Ретинол з зволожуючими інгредієнтами, такими як гіалуронова кислота та кераміди, а також SPF.

«Обов’язково зволожуйте; зволожуючі інгредієнти, такі як гіалуронова кислота, можуть притягувати і утримувати молекули води до поверхневих шарів вашої шкіри, тоді як на масляній основі пом'якшувальні інгредієнти допомагають ущільнити вологу ". Важливо також мати на увазі, що ретинол може зробити вас більш чутливими до сонце.

"SPF слід носити релігійно кожен день у році не тільки для запобігання раку шкіри, зморшок і сонячних плям, а й тому, що багато Інші інгредієнти, які ми наносимо на нашу шкіру, включаючи ретинол та ретиноїди, можуть зробити шкіру більш чутливою до сонця ", - говорить доктор. Марчбейн.

Не змішувати: Ретинол з вітаміном С, перекисом бензоїлу та кислотами AHA/BHA.

Кислоти AHA та BHA відшаровуються, що може висушити шкіру та викликати подальше роздратування, якщо у вашому догляді за шкірою вже є ретинол.

Що стосується пероксиду бензоїлу та ретинолу, то вони один одного скасовують. "Не рекомендується одночасно використовувати пероксид бензоїлу та ретиноїди, оскільки вони можуть буквально скасовувати один одного, роблячи їх менш ефективними", - пояснює доктор Марчбейн.

Нарешті, оскільки вітамін С захищає шкіру від агресорів навколишнього середовища, ретинолу відновлює та відновлює шкіру, їх найкраще використовувати в різний час доби. (Детальніше про це через секунду.)

ПОВ'ЯЗАНІ: Відповіді на кожне ваше питання про мікродермабразію

"Вітамін С захищає шкіру від окислювального пошкодження вільними радикалами і найкраще діє вранці", - говорить доктор Марчбейн. Цей інгредієнт також освітлює шкіру і навіть може освітлити темні плями.

Змішуйте: Вітамін С з антиоксидантами і SPF.

Коли вітамін С використовується з іншими антиоксидантами, такими як вітамін Е, це може підвищити результати та ефективність. Те саме стосується носіння вітаміну С під сонцезахисними кремами. «Сироватки з вітаміном С завжди слід наносити під сонцезахисний крем, тому що вони доповнюють один одного і захищають шкіру від ультрафіолетових пошкоджень, - пояснює доктор Марчбейн.

Не змішувати: Вітамін С з ретинолом.

На відміну від вітаміну С, ретинол і ретиноїди виробляють колаген і допомагають відновити шкіру, тому їх краще використовувати на ніч. Оскільки вітамін С процвітає вдень, найкраще тримати ці інгредієнти окремо один від одного, оскільки вони мають такі різні функції.

Саліцилова, гліколева та молочна кислоти - це ефективні відлущувачі, які можуть покращити текстуру шкіри, її тонус, а у разі SA - лікувати прищі. При цьому всі три кислоти можуть зневоднювати і дратувати шкіру. Підсумок: Якщо ви використовуєте продукти з кислотами AHA або BHA, послідовно зробіть зволожуючий продукт.

Змішуйте: Кислоти AHA/BHA з зволожуючими інгредієнтами та SPF.

"Зволоження після застосування AHA та BHA надзвичайно важливо, щоб обмежити подразнення. Шукайте кераміди, вазелін, гіалуронову кислоту та гліцерин, щоб зволожити та заспокоїти шкіру ", - говорить доктор Марчбейн. Використання продукту, що поєднує в собі декілька низькоактивних кислот АНА та ВНАК, може бути надзвичайно ефективним способом відшарування та розчищення пір.

Як і ретинол, кислоти AHA/BHA можуть викликати чутливість до сонця. Незважаючи на те, що ви повинні щодня користуватися сонцезахисними кремами, незалежно від того, які продукти є у вашому догляді за шкірою, надзвичайно важливо не пропускати цей крок під час використання цих інгредієнтів.

Не змішувати: Кислоти AHA/BHA з ретинолом.

"Я наполегливо попереджаю тих, хто також використовує ретиноїди для боротьби з прищами або проти старіння, оскільки поєднання з різними кислотами може викликати надмірну чутливість шкіри, подразнення та почервоніння. Насправді, AHA та BHA зазвичай не слід використовувати разом з ретиноїдами в один день ", - пояснює доктор Марчбейн. "Також обережно поєднуйте різні кислоти або навіть фізичні та хімічні відлущувачі, оскільки це може призвести до подразнення і навіть до екземи".

Перекис бензоїлу може стати важливим доповненням до вашого догляду за шкірою, якщо у вас шкіра, схильна до вугрів. Застереження? Це ще один сушачий інгредієнт. "Оскільки лікування акне в цілому може викликати сухість і подразнення шкіри, їх поєднання потрібно робити обережно і Інша частина процедури догляду за шкірою (наприклад, миючі та зволожуючі засоби) повинна бути надзвичайно ніжною та ультра зволожуючою відповідно », - пояснює доктор. Марчбейн.

Змішуйте: Перекис бензоїлу з ніжними зволожуючими інгредієнтами, SPF та місцевими антибіотиками.

Поряд із зволожуючими інгредієнтами, які можуть запобігти зневодненній дії перекису бензоїлу, Компонент, що бореться з прищами, можна використовувати разом із місцевими рецептами, такими як кліндаміцин. Також слід щодня носити SPF.

Не змішувати: Перекис бензоїлу з ретинолом, третіноїн за рецептом прищів з обережністю.

Як згадувалося раніше, пероксид бензоїлу та ретинол можуть дезактивувати один одного при спільному використанні. У той час як рецепти для лікування прищів можна використовувати з АТ, третиноїн вимагає особливої ​​обережності.

Доктор Лортшер пояснює: «Залежно від того, як формується продукт, пероксид бензоїлу може дезактивувати третиноїн, якщо їх змішати разом в одній пляшці. З нашого досвіду вони виглядають чудово, якщо наносити їх один на одного на шкіру - і все не має значення, в якому порядку, просто втирайте один продукт обережно і повністю, перш ніж наносити інший ", - сказав він каже. "Якщо ви хочете звести до мінімуму будь-які шанси на взаємодію, якщо ви використовуєте третиноїн, застосуйте формулу, що містить третиноїн, у ПМ, і використовуйте пероксид бензоїлу в АМ або скористайтеся змивним засобом для очищення пероксиду бензоїлу, а не шарами бензоїлу, що залишається перекис ».

ВІДЕО: Beauty Now: акупунктура обличчя

Інакше відомий як вітамін В3, цей антиоксидант є протизапальним засобом, який може освітлити шкіру та вирівняти її колір.

Змішуйте: Ніацинамід з (майже) кожним інгредієнтом у вашій процедурі догляду за шкірою.

"Оскільки ніацинамід є протизапальним, шкіра реагує на нього дуже мінімально, а побічні ефекти, такі як роздратування, незвичні",-пояснює доктор Лортшер. "Він повинен бути сумісним з більшістю інших засобів по догляду за шкірою, а для досягнення найкращих результатів використовуйте такі залишкові засоби, як зволожуючий крем".

Не змішувати: Ніацинамід та вітамін С.

Хоча обидва вони є антиоксидантами, вітамін С є одним із інгредієнтів, не сумісних з ніацинамідом. "Обидва є дуже поширеними антиоксидантами, які використовуються в різних засобах догляду за шкірою, але їх не слід використовувати один за одним", - говорить доктор Марчбейн. "Їх ефективність значно зменшується при спільному застосуванні, якщо нанесення не проводиться щонайменше на 10 хвилин між кожною сироваткою".

Якщо ви збираєтеся використовувати один засіб для догляду за шкірою, зробіть його SPF. Це єдиний спосіб ефективно захистити шкіру від раку та агресорів навколишнього середовища, що може призвести до передчасних ознак старіння. З огляду на його важливість, SPF можна наносити на будь -який інгредієнт для догляду за шкірою.

Змішуйте: SPF можна (і потрібно) використовувати в будь -якій процедурі догляду за шкірою.

Не змішувати: SPF з косметикою або зволожуючими кремами.

Так, SPF може відчувати себе як додатковий крок у вже обширній процедурі догляду за шкірою, але не намагайтеся використовувати ярлики. "Не змішуйте сонцезахисний крем з макіяжем або зволожуючим кремом і наносьте як і раніше - сонцезахисний крем слід наносити як один шар, щоб зберегти фактори захисту", - каже доктор Лортшер.