Плаває в резервуарі, насиченому 800 фунтами. Епсомової солі протягом години більше не тільки для вашої одержимої кристалами, тітки Нью-Ейдж. За останній рік флотаційна терапія (вона ж є резервуари з сенсорною депривацією у вашому каналі Instagram) стала гарячою темою у сфері краси та оздоровлення, і я цілком полюбив її. Окрім зниження артеріального тиску та створення загального настрою, подібного до дзену, сіль, що діє, має дезінтоксикаційну дію на шкіру та насправді може допомогти у існуючих станах.
Тож ось мій досвід щодо цього: одного разу я намагався плавати, але перший раз, коли ви робили що -небудь, завжди може бути страшним і лякаючим. Наприклад, я передчасно вимкнув світло і плакав добру хвилину, намагаючись знайти вимикач у повній темряві. Помилка новачка, я знаю, і я мав на увазі не повторювати її. Я записався на зустріч у Lift Next Level Floats у Брукліні, але цього разу я б плавав у стручку, на відміну від кімнати, яку я раніше пробував, що викликало у мене трохи нервозність. Крім того, я бачив цей епізод
Сімпсони: Ліза потрапляє в крихітну поплавкову стручку і відчуває екзистенційний досвід, а Гомерова випадає через задні двері будівлі і котиться з пагорба.ПОВ'ЯЗАНІ: 4 засоби по догляду за шкірою з перевагами ароматерапії
На щастя, нічого зі мною не трапилося, і я з подивом виявив, що стручок набагато більший, ніж я очікував. Перед плаванням рекомендується прийняти душ, щоб залишки лосьйону або засобу для волосся не забруднили воду, а також покрити подряпини шаром вазеліну, щоб солона вода не дратувала вас. Професійна порада: користуйтесь ванною перед тим, як увійти. Вони справді не хочу, щоб ти туди пописав, і, чесно кажучи, ти теж не хочеш у цьому плавати.
У всякому разі.
Знявши рушники, заклинивши кілька вушних пробок і зав'язавши волосся, я поліз у стручок і закрив кришкою. Як я вже згадував, він був набагато більшим, ніж я очікував, і я зміг витягнути руки і ноги без зірок вдаряючись об боки, хоча ти настільки пінг-понг вперед і назад на повільній швидкості протягом гарячої хвилини, поки не оселився. Розслаблююча музика (якою ви можете керувати) відтворюється у фоновому режимі, і приблизно через хвилину світло всередині резервуара вимикається.
ПОСОБИ
Як ви можете собі уявити, ваш розум схильний робити якісь смішні речі, коли вас залишають плавати протягом години в повній темряві, а мій, безумовно, почав блукати. Я почав думати про те, наскільки плаваюче в танку, напевно, схоже на те, яким би воно було русалка, якщо вони існували насправді, або наскільки це, ймовірно, схоже на космонавта, що пливе навколо простір. Я пробував різні позиції - один із експертів на стійці реєстрації сказав, що позиція кактуса - це вона Улюблений, тому я схрестив ноги, тримав руки вгору і справляв найкраще враження сагуаро. Я думав про те, щоб написати цей твір, і як це було дивно, що я думав про цей пост, а пізніше напишу його, і це буде мета як пекло, а потім подумав, чи я справді в повній темряві. Я почав махати рукою перед обличчям, щоб визначити, чи я, і хоча я не бачив своєї руки (доводячи, що я був у повній темряві), мені вдалося отримати солону воду по всьому обличчю, яку мені довелося витерти рушником вимкнено. Після того, як я заспокоївся від цього, я зосередився на своєму диханні і дозволив своєму розуму пройти межу між неспанням і плавним станом, подібним до сновидінь.
ПОВ'ЯЗАНІ: Це шавлієве масло для ванн розплавить стрес
Через три години, як здавалося, світло знову увімкнулося і повільно стало яскравіше, і голос попередив мене про те, що сеанс закінчився. Я поняття не мав, скільки я насправді там був, і майже похитнувся до душу, щоб змити всю сіль. Пляшка трав’яних есенцій Wild Naturals (5 доларів; walmart.com) допомогла моєму волоссю повернутися до м’якшого стану, і я залишався дуже -дуже дзенським, іноді запитуючи, чи справді я на новому духовному рівні. Живучи в Нью -Йорку, ви завжди чуєте, як люди говорять про те, як приємно відволіктися від поспіху, що може бути кліше, але й цілком правдиво. Було фантастично мати можливість відключитись від розетки на годину, і я повністю маю намір продовжувати плавати (не на відміну від певного
https://www.youtube.com/watch? v = opDB5bY3YCg) знову, рано чи пізно.