Як я доглядаю за чутливою шкірою

Я неймовірно чутливий особа. Все змушує мене плакати (рекламні ролики Pampers, акаунти в Instagram для рятування собак, проза Рупі Каур, будь ласка), і моя ПМС - це серйозно доказ того, що я в контакті зі своїми емоціями (це не для слабкодухих), тому це, чесно кажучи, не повинно було мене здивувати, коли я розвивав найбільше у світі чутлива шкіра.

Чутливість моєї шкіри почала проявлятися тільки в середині 20-х років. Тепер аромат жалить мою шкіру, мені доводиться турбуватися про те, що деякі інгредієнти викликають дерматит, і моя екзема повернулася з помстою. До цього моє обличчя було чимось на зразок морської свинки для будь -якого нового зволожуючого крему, сироватки, пілінгу для обличчя, маски або дивної косметичної процедури. Це була мрія редактора краси. Тож ви розумієте, чому навчання, як за ним доглядати, може викликати певні труднощі. Мені довелося суттєво звузити свій розпорядок дня, кидати продукти, до яких я звикла, щоб мати сяючий, росистий, чистий колір обличчя, та визначити інгредієнти, які спровокували почервоніння та удари. Після майже року випробувань і великої кількості помилок я нарешті з’ясував, як боротися зі своїм реакційним обличчям. Нижче я розбив правила, яких дотримуюся релігійно.

У мене чутлива шкіра, яка також стає сухою, тому знайти засіб, який би ефективно очистив мою шкіру, не знімаючи її, не залишаючи відчуття стягнутості та сверблячки, було нелегко. Після кількох розмов зі своїми дерматологами я кинув усі очищаючі гелі, що містять AHA, у своїй колекції і почав використовувати міцелярна вода. Вони відомі тим, що дуже ніжні, оскільки бульбашки інкапсулюють бруд, макіяж та зайву олію і знімають її з обличчя, не висушуючи її. Більшість людей використовують їх як перший крок у подвійному очищенні, але оскільки я не ношу масу косметики, я очищаю її виключно. Я насичу два ватяні диски Garnier SKINACTIVE Міцелярна очищаюча вода Все-в-1 Засіб для зняття та очищення макіяжу, Проста міцелярна очисна вода, або Bioderma Sensibio H2O і обережно проведіть ними по поверхні моєї шкіри. Я завжди шокований тим, скільки сміття є на колодці, коли я закінчу.

ПОВ'ЯЗАНІ: Перевірено редактором: 7 зволожувачів для тих днів чутливої ​​шкіри

Частково винуватцем моєї нещодавно розвиненої чутливої ​​шкіри став той факт, що я скомпрометував свою бар'єрну функцію шкіри або зовнішній шар шкіри, який допомагає підтримувати вологість і утримувати її подразники. Лікарі сказали мені, що посилення зволоження допоможе моїй шкірі загоїтися. Я звернувся до насичених, важких зволожуючих засобів, які забезпечували більшу дозу зволоження моєї сухої шкіри, і почав наносити два рази на день а не тільки вночі. Я шукаю такі інгредієнти, як заспокійлива мінеральна вода, масло ши, сквалан і гліцерин. Деякі з моїх улюблених? Крем для відновлення шкіри Avene, Крем для обличчя доктора Барбари Штурм, і La -Roche Posay Toleriane Ultra.

Я наркоман. У мене на верхній частині комода під час розмови близько 16 пляшок, і я що жив для крему для обличчя, що пахло англійським садом. Тепер аромат у догляді за шкірою обличчя - мій найгірший кошмар. Я відчуваю хворобливе печіння та печіння через секунди після того, як нанесу на шкіру все, що зроблено з ароматом. Це перше, на що я звертаю увагу, коли переглядаю список інгредієнтів. Якщо він зроблений з ароматом/парфумом (як це зазвичай зазначено), він отримує від мене перепустку.

Деякі продукти мають природний аромат, тобто вони використовують ефірні масла для солодкого запаху. Багато ефірних олій викликають подразнення, тому я також намагаюся уникати речей з великими дозами цитрусових та лаванди.

ПОВ'ЯЗАНІ: Найкращі сироватки для чутливої ​​шкіри

Я відчуваю прищі на певних ділянках обличчя та більшу сухість на інших. Маски тут є ключовими, тому що вони дозволяють мені обробляти та обслуговувати певні зони різними процедурами. На підборіддя чи ніс (у двох місцях з’являються прищі та забиті пори) я нанесу Миттєвий пілінг для обличчя від Goop, а на щоках (місце, де я відчуваю почервоніння та сухість) я буду використовувати Заспокійлива зволожуюча маска Avene.

Найкращі гроші, які я коли -небудь витрачав, - це дерматолог діагностував мої проблеми з доглядом за шкірою та прописував мені ліки, а не робити це сам і потенційно погіршував ситуацію. (До відома: я насправді це зробив. Я думав, що моя екзема справді вугри, і роздратував її ще більше.)

Враховуючи це, моя рутина не для всіх. Якщо ви пробували і пробували ще раз і знову нерухомо не знаєте, як жити зі своєю чутливістю до шкіри, зверніться до дерми, щоб отримати відповіді. Тут немає шоку: я заплакав щасливими сльозами, коли роксацея Rx змусила, як я вважала, назавжди залитися.