Мені знадобилося близько 32 років, щоб зрозуміти, що подобатися собі - це нормально. Це відчуття нахабного вчинку в суспільстві, яке часто приносить користь людям з низькою самооцінкою, людям, які мають умову думати, що бути собою ніколи не буває достатньо. Для багатьох впевнена, захищена жінка все ще розглядається як загроза.
Внутрішня впевненість - це нова територія для мене. Я багато років знав про впевненість через призму амбіцій та віри в себе, але більшість цієї енергії була зосереджена на зовнішніх подіях, пов’язаних із досягненнями в моїй кар’єрі. Дуже важливо поділитися власним досвідом, тому що мій шлях до впевненості був довгим і безладним.
Я був рішучим підлітком. До 16 років я уклав із собою таємний договір про те, що буду співачкою, і став однодумним щодо того, як я цього досягну. Це довга історія про те, як я дійшов до того, що випустив свій четвертий альбом, але одне, що я можу сказати, це те, що я пережив багато - багато невдач, важкі втрати та великі жертви. Цікава частина, однак, - це кількість сумнівів і спротиву, які я зустрічав у своєму житті по дорозі. Було недостатньо бути талановитим. Будучи молодою художницею та жінкою, мені доводилося постійно відстоювати свою впевненість у собі.
Кредит: Маурісіо Сантана/Getty Images
Приблизно у 22 роки моя професійна кар’єра пішла вгору, і я почав привертати велику увагу звукозаписувальних компаній. На той час у мене не було менеджера, тому я вирішив провести всі зустрічі з представниками галузі самостійно - досить унікальна ситуація. Я зустрівся з дев’ятьма різними лейблами, після чого я дізнався, що керівники A&R (люди в лейблі, які шукають та підписують таланти) брендують мене зі старим звичним терміном для напористих жінок: «божевільна». У підсумку я підписав свій перший альбом і видав угоди самостійно, за сприяння a юрист. Через десять років і чотири альбоми я все ще перебуваю на тому ж лейблі. Точний термін тут не "божевільний". Точний термін "впевнений".
ПОВ'ЯЗАНІ: Зустрічайте музичного могола, що повертає мотаун
З роками цей, здавалося б, нешкідливий термін з’явився у моєму робочому середовищі, як я впевнений, у багатьох інших жінок у різних галузях. "Важко", "вимикач м'яча", "сука", "напористий", "начальник" та "діва" - це ще кілька описів, які я чув нещодавно. Ці слова все ще використовуються стосовно успішних художниць, і це потрібно змінити. Наше сприйняття художниць разом потребує серйозного оновлення. Подумайте про це так: якщо людина в техніці заробляє 1 мільйон доларів до 25 років, її можуть позначити як "Підприємець" або "інноваційний підприємець". Точно так само ми повинні усвідомити, що художники - свої бізнесу. Ймовірно, музикантка, яку ви називаєте «начальницею» працює 30 і більше людей.
ПОВ'ЯЗАНІ: Будь ласка, припиніть казати Аріані Гранде зробити перерву
Я думаю, що велика частина проблеми тут полягає в тому, що від жінок очікують, що вони будуть «приємними». І коли ми відхиляємось від цього ідеалу, у нас є незаконні сильні реакції. Ми не повинні просто вчити молодих дівчат «бути добрими» - ми повинні навчити їх коли бути приємним. І, що важливо, коли цього не робити. Змінюючи нашу сприйняття жіночої впевненості йдеться не тільки про рівність і хто досягне успіху в професійних умовахмова йде про навчання дівчат безпеці та самозбереженню.
Кредит: Зої Гроссман
Я також дізнався, що це точно не те, щоб змінити себе, щоб стати більш симпатичним. У минулому я відчував конфлікт щодо впевненості в собі. Я був стурбований тим, що мене сприймуть як залякування або егоцентричність. І в читанні Мінді КалінгКнигу Чому не я?, Я зрозумів, що я не один.
Вона пише: «Реакція людей на мене іноді така:« Ну, вона мені просто не подобається. Я ненавиджу, як вона думає, що вона така чудова. ’Але це не те, що я думаю, що я така чудова. Я просто не ненавиджу себе. Я весь час роблю ідіотські речі і говорю божевільні речі, про які шкодую, але не дозволяю все травмувати. І страшне, що я помітив, це те, що деякі люди дійсно відчувають дискомфорт біля жінок, які не ненавидять себе. Тому вам потрібно бути трохи хоробрішим ».
Це справді викликало у мене резонанс. Я почав розуміти, скільки разів, навіть будучи дорослим, я підсвідомо зробив себе меншим навколо певних людей для вирішення їхніх проблем із самооцінкою. Такий вигин характеру поширений серед жінок. Але ця поведінка не еволюціонувала нізвідки - вона глибоко вкорінена в нашій історії. Ось чому жінки, які використовують свій голос на публіці часто стають об’єктами зловживань. Жінок ганьбили за те, що вони висловлювалися і не вписувалися в чоловічо-орієнтовані ідеали того, як ми повинні виглядати, жити чи думати з давніх часів. Я бачу це постійно, тому що образи часто є ключовим компонентом кар’єри жінки -артистки - подобається їй це чи ні.
ПОВ'ЯЗАНІ: Випадок зайняти більше місця, починаючи з волосся
Будучи жінкою, вважати її «прекрасною» так чи інакше суперечить її інтелектуальності, інноваційності або діловому погляду. Також так часто вважається, що артистки не пишуть власної музики або не придумують власні ідеї через те, як вони з’являються. До бути впевненою жінкою завжди кидало виклик статус -кво, що ми не рівні чоловікам. І це те, що я намагався робити у своїй кар’єрі та в житті.
Впевненість - це не те, з чим ви народжуєтесь. Він з часом накопичується з позитивного та негативного досвіду у нашому житті-потужним результатом цього є те, що важко здобуту впевненість також важко зруйнувати. Це не завжди голосно або сильно. Мова не йде про популярність чи перемогу. І не йдеться про те, щоб принижувати інших, щоб зробити себе більшим. Вам не потрібні слова похвали або підтримки інших, щоб це відчути. Ти потрібен лише ти. І я думаю, що найкраще в пошуку та використанні цієї сили в собі полягає в тому, що вона дає іншим жінкам дозвіл на це.
Альбом МАРИНИКохання + Страх буде доступний 26 квітня. Попереднє замовлення тут.