Як позбутися мішків під очима

У якийсь момент нашого життя ми всі відчували наявність мішків під очима. Мої зазвичай з’являються після пізньої ночі, або якщо я плакав пару годин (не питайте).

У деяких людей мішки під очима набряклі і набряклі, з темними колами. Для інших вони можуть виглядати як рулони зайвої шкіри. У будь -якому випадку, хоча в мішках під очима немає нічого поганого (однак, якщо у вас є якісь проблеми, обов'язково запишіться на прийом до свого сімейного лікаря або дерматолог якнайшвидше), прокинувшись, щоб знайти мішки під очима, ви можете відчути себе свідомим, особливо коли люди говорять: "ти виглядаєш настільки втомленим", особливо ти не втомився зовсім.

Ось чому звернулися до пари дерматологів, щоб знайти відповідь на це пекуче питання: як я можу позбутися мішків під очима?

Проте кожен може отримати мішки під очима, Доктор Маріса Гаршік, сертифікований дерматолог та клінічний професор Корнелла - Нью -Йоркський пресвітеріанський медичний центр, ділиться тим, що люди з екземою, алергією або ті, хто часто розтерти область під очима, може помітити підвищену набряклість і набряк, що може призвести до появи мішків.

Інші поширені причини, які сприяють загальному виникненню темних кіл, включають генетику, затримку води, пошкодження сонцем та гіперпігментацію. Старіння також може збільшити ймовірність потрапляння мішків під очі.

"Коли ми старіємо, шкірні структури, що підтримують очі, мають тенденцію слабшати і обвисати, це може спричинити просування жиру вперед у нижні повіки", - говорить доктор Гаршик. "Крім того, в цій області може накопичуватися рідина, що призводить до набряклості".

ПОВ'ЯЗАНІ: 16 найкращих кремів для очей для темних кіл, за даними тисяч відгуків клієнтів

Існує кілька різних підходів до зменшення мішків під очима, залежно від причини. На щастя, багато домашніх процедур можуть бути ефективними, допомагаючи зменшити набряк і появу темних кіл, до них відносяться:

"Натрій (або сіль) викликає затримку води", - говорить доктор Мак. "Люди з дієтою з високим вмістом натрію часто мають більшу набряклість під очима". Іншими словами, надмірна кількість солі перед сном може викликати вранці в області очей більш помітні мішки або набряки.

За словами доктора Мака, лежачи на місці під час сну може викликати скупчення води під очима, що сприяє появі набряклості вранці. Сон з додатковою подушкою може запобігти накопиченню рідини.

Якщо сезонна алергія викликає набряки та темні кола під очима, доктор Мак рекомендує щодня приймати антигістамінні препарати, щоб полегшити роздратування та зменшити набряк.

Наслідки пізньої ночі завжди підкрадаються наступного ранку, і, на жаль, область під очима, як правило, страждає. "Коли ми спимо, наше тіло має шанс відновитися і відновитися, і це також вірно, коли це стосується області очей", - говорить доктор Гаршик. "Недолік сну може викликати накопичення рідини під очима, що сприяє набряку". В результаті темні кола, які ви бачите під очима, іноді являють собою тіні, відкинуті набряклими повіками.

Може бути важко не терти очі, якщо у вас свербіж, але часте розтирання очей може призвести до подразнення шкіри та потенційно збільшити набряк ", - каже доктор Гаршик.

УФ -випромінювання може призвести до пошкодження ДНК, тому для захисту шкіри навколо очей важливо надягати сонцезахисні окуляри та сонцезахисні окуляри. "Захист від сонця допомагає запобігти втраті колагену, а отже, може запобігти зниженню очних мішків", - пояснює доктор Гаршик.

Холодні пакетики чаю - популярний засіб, і в більшості випадків вони працюють. "Не тільки холодні пакетики з чаєм надають пом'якшуючий і заспокійливий ефект, але й містять кофеїн, який допомагає скорочувати кровоносні судини", - пояснює доктор Гаршик. «Вони також допомагають зменшити набряклість та освітлити шкіру».

Якщо мішки під очима з часом погіршуються, це може бути ознакою основного захворювання щитовидної залози або нирок Доктор Ліан Мак, сертифікований дерматолог та засновник GlamDerm.

"Як правило, мішки під очима не будуть єдиними результатами клінічного огляду, але вони будуть присутні з іншими симптомами, такими як утруднення сну, діарея, м’язова слабкість або високий кров’яний тиск », - додає доктор. Мак. "Якщо ви відчуваєте кілька симптомів разом з набряком під оком, вам слід пройти обстеження у лікаря".

ВІДЕО: 10 найкращих очних серумів для темних кіл, зморшок, набряків тощо

Якщо відбувається втрата об’єму, що створює поглиблення, ефект тіні під очима, дерматолог може порекомендувати наповнювач, щоб згладити перехід від очей до середини щоки. "У моїй практиці, якщо у пацієнта є дуже м'які мішки під очима в поєднанні з поглибленням області під очима, я рекомендую і лікую наповнювачем під очима гіалуронової кислоти",-каже доктор Мак. "Процедура займає приблизно 20 хвилин, і при використанні голки з тупим кінчиком, яка називається канюля, результати видно негайно з дуже мінімальними синяками".

Однак доктор Мак додає, що не всі є хорошими кандидатами на цю процедуру. "Якщо у пацієнта спостерігається значне випинання через жиру, сильної алергії та надмірно розпущеної шкіри, вони не є хорошим кандидатом".

Для деяких людей мішки під очима більш виражені при посмішці, це може бути пов'язано з м'язом, що оточує око, також відомим як желе валик, говорить доктор Гаршик. "Невелика кількість ботокса для лікування цієї м'язи може допомогти зменшити видиму набряклість, що виникає при скороченні або посмішці".

Процедури, які допомагають підтягнути шкіру та стимулювати вироблення колагену, також є варіантом, оскільки вони можуть сприяти зміцненню шкіри навколо області під очима, додає доктор Гаршик. "Це включає в себе лазерне наплавлення CO2-лазерів, радіочастотні пристрої та мікроголки з радіочастотами або без них або PRP (багата тромбоцитами плазма)".

Пацієнтам з надмірною грижою жиру або більшими мішками під очима у поєднанні з надмірно пухкою шкірою доктор Мак рекомендує блефаропластику нижньої повіки. "Під час цієї операції пластичний хірург або окулопластичний хірург зробить невеликий розріз на нижній частині століття", - пояснює вона. "Через цей розріз жирова прокладка переміщується, а в'яла шкіра видаляється. Шкіра, що оточує область очей, дуже прощає і швидко і швидко загоюється ".

«Я часто рекомендую освіжаючу сироватку для очей з глибоким зволоженням Cetaphil, - каже доктор Мак. "Основні інгредієнти включають гіалуронову кислоту та трипептидну амінокислоту". Гіалуронова кислота притягує і підвищує вміст води в шкірі, в той час як амінокислота трипептиду сприяє більш міцному вигляду шкіри і допомагає маскувати вигляд виступаючого орбітального жиру прокладка.

Купувати: $15; amazon.com

Ця формула гелю спеціально розроблена для освітлення та розгладження зони під очима для спокійного вигляду. "Я люблю рекомендувати це клієнтам, оскільки формула гелю дуже охолоджує і її можна наносити два рази на день", - каже доктор Мак. "Крім місцевої терапії, я також пропоную використовувати валик для очей. Валики для очей допомагають з лімфодренажем області під очима, зменшуючи набряклість ».

Купувати: $13; amazon.com

Цей набір містить популярні бренди Total Eye Concentrate та Total Eye Hydrogel Mask: два потужні продукти, які працюють негайно звести до мінімуму появу темних кіл, набряків, тонких ліній та зморшок, забезпечуючи стійкі результати для відновлення делікатності область очей. "До складу інгредієнтів входять актині очі, поєднання морської води і морських водоростей, які підтримують колаген і зміцнюють шкіру", - говорить доктор Гаршик. "Обидва продукти допомагають поліпшити загальний вигляд області під очима".

Купувати: $119; colorescience.com

Цей доступний варіант, який ви можете придбати під час наступного запуску в аптеці, є чудовим засобом для усунення набряків під очима, оскільки містить кофеїн, що допомагає зменшити появу мішків. Прохолодний мікростимулюючий аплікатор для намотування робить його настільки приємним, що буквально відкочувати набряклість убік.

Купувати: $11; walmart.com

"І чоловіки, і жінки можуть відчувати мішки під очима", - каже доктор Гаршик. "Цей легкий крем під очима використовує кофеїн та вітамін В3 для зменшення набряклості та темних кіл". Його легко наносити і можна використовувати вранці та ввечері.

Купувати: $24; sephora.com

Цей крем для очей містить кофеїн і екстракт кореня бразильського женьшеню, що допомагає зменшити набряклість під очима, миттєво надає більш спокійного і яскравого вигляду - все це одночасно підвищує гідратацію та покращує зовнішній вигляд тонкі лінії.

Купувати: $65; sephora.com

Ці маски для очей рожевого золота містять гіалуронову кислоту, яка забезпечує виняткове зволоження, зменшуючи появу тонких ліній та зморшок. Інші інгредієнти включають екстракт листя алое та олію лаванди, які надають охолоджуючий ефект, одночасно заспокоюючи та заспокоюючи область під очима.

Купувати: $25; sephora.com