Сінді Кроуфорд може розповісти, коли натискання кнопки відкласти занадто спокусливо. "Я ніколи не прокидаюся, думаючи:" Ну, я справді хочу сьогодні попрацювати! ", - каже 51 -річний Кроуфорд. "Коли я займалася моделюванням, я змусила себе це зробити, щоб я могла добре виглядати в купальнику". Що рухає нею сьогодні? "Знаючи, що коли мій чоловік запитує, чи можу я допомогти пересунути диван, я можу це зробити". Засновник догляду за шкірою лінія "Значуща краса" також робить кардіо цікавим, стрибаючи на "крихітному батуті" під гучний поп музику. "Просто знання, що я сильний, має великий вплив на моє психічне здоров'я". Перевірте її красу та тренування для тренування нижче.
Щоб дізнатися більше подібних історій, візьміть вересневий номер журналу В стилі, доступна в газетних кіосках, через Amazon, і для цифрове завантаження зараз.
Кроуфорд каже, що відлущування "оживляє" її шкіру. Вона сушить щіткою руки та ноги перед зволоженням олією для тіла: "Навіщо турбуватись зволоженням, якщо ти не спочатку зійдеш з мертвої шкіри?"
Кроуфорд релігійно ставиться до застосування SPF вранці та ретинолу вночі. Після того, як нанесла тональний крем, вона слідує з дозою вагомої сироватки з дині для природного вигляду. "Я мажу туди, де хочу виглядати росистою", - каже вона.
Значуща краса Зволожуючий крем для захисту навколишнього середовища та сироватка для дині, що активує молодь
Хоча Кроуфорд щодня користується домашнім тренажерним залом, вона щонайменше раз на тиждень включає похід або заняття фітнесом у свій розпорядок дня. "Заняття танцями на полюсі S Factor в Лос-Анджелесі так весело проводити з групою друзів",-каже вона. "Вони тримають справді темно, тому відчувати сором майже неможливо".
"Мені неодмінно щовечора після вечері потрібно шматочок чорного шоколаду. Якби у мене його не було, я міг би з’їсти сотню інших продуктів і все одно не бути задоволеним », - каже Кроуфорд. "Я намагаюся бути на 80 відсотків хорошим 80 відсотків часу".
"Якщо я знаю, що хочу вмитись шампунем пізніше, я залишу маску для волосся, поки я попрацюю", - каже Кроуфорд, якому подобається цей легкий кондиціонер. "Тепло тіла від кардіотренування допомагає йому проникнути ще краще".