Правильний порядок застосування засобів по догляду за шкірою

Підніміть руку, якщо є нерухомо боротися з проривами в дорослому віці.

Якщо ваша рука зараз у повітрі, ви не самотні. Хоча гормональні зміни статевого дозрівання, ймовірно, зіграли певну роль у ваших підліткових проривах, Американська асоціація дерматологічної асоціації виявила, що стрес може бути однією з основних причин прищі у дорослих.

Стресові прищі відрізняються від гормональних прищів і, як правило, найкраще реагують на місцеві методи медичного застосування. Формули, які пропонують коктейль із бактеріальних інгредієнтів, як улюблений дерматолог Гель «Диферін», призначені для швидкого усунення проривів і запобігання утворенню нових пустул.

"Протягом багатьох років Differin був фармацевтичним препаратом, що відпускається за рецептом",-пояснює дерматолог з Нью-Йорка, доктор Макрен Алексіадес, засновник Центр дерматології та лазерної хірургії Нью -Йорка. "Тому ви отримуєте дуже активний безрецептурний варіант проти прищів".

Якщо стресові прищі - це нове для вас, не хвилюйтесь - легко інтегрувати Differin у звичайну процедуру догляду за шкірою, не переробляючи весь свій розпорядок дня.

Але, щоб кожен засіб для догляду за шкірою був ефективним, вам потрібно слідувати модельному ряду, який не скасовує переваг попереднього продукту. Подумайте над цим: чому б ви намазали дорогий зволожуючий крем проти старіння, а потім змили його миючим засобом?

Визначення правильних кроків є важливим для будь-якого догляду за шкірою, а тим більше для боротьби з прищами, які можуть залишити шкіру сирою, роздратованою та незручною, якщо її накладати неправильно.

Послідовність, в якій ви повинні їх виконувати, може здатися заплутаною, але не шкодуйте діаграми. Щоб трохи зрозуміти різницю між денними та нічними процедурами догляду за шкірою, ми звернулися до кількох дерматологів, щоб з'ясувати правильний порядок, в якому ви повинні наносити засоби для догляду за шкірою - вранці та ніч.

ВІКТОРИНА: Яка процедура краси в домашніх умовах підходить саме вам? Дізнайтесь!

Основним напрямком вашої ранкової рутини має бути зволоження, а також створення денної підстави із захистом від будь -яких елементів, з якими ваша шкіра зіткнеться.

"Ви можете вважати, що більшість пошкоджень шкіри, які ви отримуєте, викликані перебуванням на сонці та забрудненням на відкритому повітрі, але Всесвітня організація охорони здоров'я тепер визначили, що забруднення в приміщенні гірше, ніж забруднення на відкритому повітрі ",-каже доктор Лоретта Кіральдо, сертифікований дерматологом, засновник Догляд за шкірою доктора Лоретта. "Подумайте, що ви робите вдень і з якими елементами ви можете зіткнутися, коли вранці наносите засоби для догляду за шкірою".

Використання м’якого миючого засобу вранці має важливе значення при включенні Differin до вашого розпорядку дня.

"Очищаючі засоби для чутливої ​​шкіри з кремовою або молочною формулою найкраще використовувати з Differin", - каже доктор Дженніфер МакГрегор, дерматолог Лазерна дерматологія Union Square, який також зазначає, що спочатку Differin може мати трохи підсушувального ефекту. "Я люблю Цетафіл молочний очищувач тому що він м’яко очищає, не висушуючи та не знімаючи вологого бар’єру шкіри ”.

"Диферін - єдине місцеве застосування, яке можна наносити вдень або вночі", - говорить Макгрегор, але його завжди слід наносити на шкіру безпосередньо після очищення та погладжування - ніколи не розтираючи - суху шкіру.

"Використовуйте гель Differin гелем розміром з горошину навколо всього обличчя",-рекомендує Макгрегор. Потім акуратно масажуйте, поки гель не вбереться.

Зволожуюча сироватка - чудовий варіант для ранку, щоб забезпечити зволоження шкіри. Улюбленець Макгрегора, Сироватка захисту Alto від Skin Better, пропонує щедру суміш антиоксидантів, жирних кислот і керамідів. Ці потужні інгредієнти створюють на шкірі покриття, схоже на саран, яке захищає від сухості та вільних радикалів, а також заспокоює запалення та появу почервоніння шкіри. Пам’ятайте: зволожена шкіра - це щаслива шкіра.

Гель для очей може розгладити область під очима, що полегшить нанесення макіяжу. Торкніться Biossance Squalane + Пептидний очей Gel навколо верхньої та нижньої області очей кінчиком пальця для заспокоєння та зволоження шкіри.

Після того, як ваша сироватка та гель для очей повністю вбралися, послідуйте за допомогою легкого, але серйозно зволожуючого зволожуючого крему, щоб ще більше підготувати та підготувати шкіру до майбутнього дня.

Що стосується найкращих інгредієнтів у зволожувальному кремі для задоволення спраглої шкіри, "шукайте інгредієнти для відновлення бар'єрів, як жирні кислоти і сквалан ", - рекомендує Алексіадес, оскільки здоровий шкірний бар'єр необхідний для гладкої, зволоженої шкіри. Омега-3 і омега-6-найпопулярніші жирні кислоти. Хоча звичайні рослинні, горіхові та насіннєві олії, такі як соняшникова, сафлорова, насіння льону та шипшини, також мають високі концентрації омега-кислот, тому також слідкуйте за цими інгредієнтами.

Але перш ніж зупинитися на ранковому зволожувальному кремі, оцініть, чи стрес також впливає на вироблення олії у вашій шкірі, змушуючи обличчя виглядати додатково блискучим до обіду.

"Якщо зволожуючі засоби з цими інгредієнтами надто кремові, а ваша шкіра жирна, подумайте Theraplex HydroLotion або Зволожуючий крем CeraVe", - говорить Макгрегор, додаючи, що ці склади були спеціально розроблені для чутливої ​​шкіри.

"Вам слід закінчити використання SPF", - каже доктор Елен Мармур, дерматолог та засновник Догляд за шкірою Marmur Metamorphosis. "Незалежно від пори року, цей інгредієнт завжди повинен бути чинником у вашому розпорядку дня, щоб повністю захистити вашу шкіру від ультрафіолетових променів сонця".

Активні актуальні засоби, такі як Differin, які працюють над збільшенням клітинного обороту, також мають тенденцію до збільшення фоточутливості, говорить Алексіадес, роблячи щоденні сонцезахисні засоби абсолютно необхідними.

Мармур пропонує використовувати мінеральний сонцезахисний крем з цинком або діоксидом титану, який сидить поверх шкіри, а не вбирається. Ультрафіолетовий прозорий широкий спектр SPF 46 від EltaMD - це сонцезахисний крем, який люблять і редактори краси, і дерматологи.

ВІДЕО: Процедура догляду за шкірою перед макіяжем

ПОВ'ЯЗАНІ: 7 сироватки вітаміну С, які можуть змінити вашу шкіру 

Вночі доктор Мармур каже, що вашою основною турботою має бути відновлення та омолодження шкіри.

"Вашу шкіру потрібно живити вранці та ввечері", - додає доктор Чіральдо. "Але вночі - це час, коли слід вирішувати свої особисті проблеми зі шкірою".

Плюс, будьмо реалістами: хто встигає зробити маску для обличчя, коли збирається вранці?

Ви, напевно, чули, наскільки це важливо не спати з макіяжем, тому не дивно, що очищення обличчя має бути першим кроком у вашій нічній рутині, але до якого засобу для чищення ви доберетеся, залежить від вашого типу шкіри.

"Люди з нормальною до сухої шкіри повинні вибрати зволожуючий очищаючий засіб", - каже Алексіадес. "Якщо ви знімете шкіру очищувачем з альфа -гідроксикислотою, вона може бути занадто сухою, і гель Differin ще більше лущить шкіру і спричинить свербіж та лущення".

Якщо у вас жирна шкіра, "очищення сіркою або кислотою може бути добре для підготовки шкіри перед вашим Differin", вона пояснює, відзначаючи при цьому, що при серйозних проривах може бути призначено медикаментозне очищаючий засіб, яке слід використовувати тільки вночі.

Так само, як і вранці, "кількість диферіну розміром з горошину повинна бути спочатку на очищеній шкірі, а потім зверху нанести більш кремові склади",-говорить Макгрегор. Обов’язково наносіть Differin на все обличчя, а не як точковий засіб для захисту від майбутніх проривів.

При лікуванні прищів за допомогою Differin є правда в "занадто хорошому". Доктор Алексіадес каже, що слід уникати використання ретинолу, ретину А або інших ретиноїдів, і добре подумайте, перш ніж додавати до суміші хімічні ексфоліанти або пілінги. "Якщо ви використовуєте перекис бензоїлу або кислоту, будьте обережні, що ваша шкіра може стати занадто сирою, сухою та запаленою", - попереджає вона.

Ультрапоживна та поповнююча сироватка-це ваш найкращий-і найбезпечніший-крок після сну після Differin. Використовуйте формулу, яка містить заспокійливі, зволожуючі інгредієнти, які зв'язують вологу зі шкірою, не забиваючи пори, наприклад Зволожуючий гель B5 SkinCeuticals.

"Завжди використовуйте сироватку для відновлення очей, оскільки це одна з найбільш чутливих ділянок обличчя і старіє швидше, ніж інші зони", - говорить доктор Мармур. "Люди можуть звично свербіти і терти очі протягом дня через сухість або просто чистий стрес". Абсолютна сироватка для очей Елеміс призначений для зменшення темних кіл і набряклості, зберігаючи всю зону м’якою та гладкою.

У нічний час ви можете користуватися зволожуючим кремом, багатішим за звичайний вранці. "Це збереже вашу шкіру зволоженою протягом ночі і буде готовою до ранку", - пояснює доктор Мармур. "Шукайте зволожуючий крем, який не містить олій, щоб не додати до кількості природного масла, яке виробляє ваше тіло під час сну".

Високопродуктивний високоефективний крем для обличчя Macrene Actives це ідеальний останній штрих.