Коли ваше прізвисько «Тіло», бути у формі - велика частина вашого життя. Тож не дивно, що Ель Макферсон співзасновниця WelleCo-розкішної оздоровчої марки харчових порошків, чаю, що покращує сон, тощо. Супермодель із Австралії, заснована в Майамі, стала підприємцем, має деякі основні правила, щоб залишатися у формі та знаходити рівновагу, але вона обов’язково змінює ситуацію. "Важливо, щоб я не потрапив у колію", - каже Макферсон.
Раніше Макферсон в середньому займав лише три -чотири години на ніч. Тепер вона прагне до твердої сімки, пиючи заспокійливий чай і виганяючи електронні пристрої за 30 хвилин до сну.
Ранчо в Малібу. "Я продовжую думати:" Коли я можу повернутися? " Чотирнадцять миль піших прогулянок на день, неймовірна веганська їжа та чудові люди ".
У 52 роки я не ношу багато косметики, якщо не перебуваю перед камерою. Ось чому мати хорошу шкіру так важливо ", - каже Макферсон. Вона є прихильницею продуктів від Natura Bissé, доктора Брандта та доктора Жана-Луї Себа, її улюбленого дерматолога.
«Я щодня відкладаю годину, щоб займатися якимись фізичними вправами». Її нинішня одержимість? Вона боксує, але вона також любить кататися на лижах на водних лижах, веслувати, кататись у походи та плавати.