Пам’ятаєте старі добрі часи, коли ви могли просто вимити обличчя будь-яким милом, яке купила ваша мама? Потім настає статеве дозрівання, і це як, якщо я щовечора не вмиваю обличчя як слід, то скажи прориви.
І бар’єр вашої шкіри має дуже делікатний баланс — вам не хочеться недостатньо або надмірно вмиватися, і може бути складно зробити це правильно.
Існує багато помилкових уявлень, коли мова йде про вмивання обличчя і що продуктів використовувати. Вірте чи ні, але зараз це одна з найактуальніших тем у сфері краси, і вона дуже обговорюється.
Якщо ви шукаєте відповіді на всі питання щодо миття обличчя, а також про те, що можна і не можна робити, ви потрапили в потрібне місце. Ми розмовляли з Доктор Дженніфер МакГрегор з Лазерної дерматології Union Square в Нью-Йорку, щоб зробити її гарячою, бере правильний спосіб вмивання обличчя. Щоб не шокувати, хоча, звичайно, є дос і не робить, розповідає доктор Макгрегор В стилі доки метод працює на вас і не знищує бар’єр вашої шкіри, тоді це те, що дійсно має значення.
Але, можливо, ваш метод не працює. Отже, якщо ви відчуваєте сухий, роздратованої або гіперемічної шкіри, читайте далі, щоб дізнатися про деякі прийоми миття обличчя, оскільки ми розвінчаємо деякі поширені міфи про догляд за шкірою.
ДО ВІД: Найкращі зволожуючі засоби для сухої зимової шкіри
Чи є правильний рух для вмивання мого обличчя?
Основна помилка людей полягає в тому, що ви повинні чистити обличчя, щоб очистити пори від бруду та жиру. Але це просто неправда — і це приносить набагато більше шкоди, ніж користі.
«Ніжно обведіть подушечками пальців і витріть насухо рушником», — каже доктор МакГрегор. «М’яке проведення пальців угору та вздовж вилиць від кута рота до скроні також приємно».
Зверніть увагу, наскільки ключове слово тут є ніжним? Доктор МакГрегор підкреслює, що не слід використовувати жорсткі інструменти, такі як скраби, пасти, мочалки та рукавиці. Вони просто дряпатимуть і зішкрябатимуть поверхню вашої шкіри, що може завдати шкоди.
Чи потрібно подвійне очищення під час миття обличчя?
До подвійне очищення чи не проводити подвійне очищення, ось в чому питання. Не серйозно, ця остання мода на догляд за шкірою захопила світ краси. Але доктор Макгрегор каже, що це може бути не зовсім необхідним.
«Немає доказів того, що необхідно «подвійне очищення» певним чином щовечора», - каже вона. «Я особисто роблю подвійне очищення, коли маю повний макіяж або просто використовую міцелярна вода після чого слід ще одне ніжне очищення, щоб позбутися. Я дотримуюся масляно-молочних очисних засобів, тому що я суха».
З точки зору того, які продукти використовувати для подвійного очищення, це залежить від того, що особисто потребує ваша шкіра.
«Має сенс, що очищення олією є першим кроком, якщо ця олія сумісна вашого типу шкіри — або молочний очищуючий засіб добре пом’якшує та видаляє жир, бруд, макіяж та сонцезахисний крем».
Але вам не потрібно ламати банк, щоб подвійне очищення. МакГрегор каже, що ви все ще можете бути ефективними, просто використовуючи свій молочний очисний засіб двічі. Вона лише застерігає від надмірного очищення, особливо з використанням пінок, гелів та ексфоліантів, які можуть викликати висихання та ще більше висипань.
«Я зазвичай бачу, як люди очищають і порушують шкірний бар’єр», – каже нам Макгрегор. «Особливо людям, які страждають від прищів і думають, що це бруд або масло. Але надмірне очищення або, що ще гірше: шкрібання шкіри абразивами, порушує ліпідний баланс у вашому природному шкірному бар’єрі і може призвести до роздратування та ще більшої кількості висипань».
Які продукти я повинен використовувати для вмивання обличчя?
Звичайно, тип продуктів, які ви повинні використовувати, повністю залежить від типу вашої шкіри. І доктор МакГрегор каже, що вам не потрібно витрачати цілі статки на очисний засіб, щоб він дійсно працював. Для шкіри, схильної до акне, вона рекомендує Лікувальний гель для очищення від прищів La Roche-Posay Effaclar або Neutrogena Skin Balancing Clay Cleanser для обличчя, який одночасно ефективно очистить вашу шкіру, не порушуючи її делікатного рівня зволоження. Для сухої, подразненої шкіри, щось на кшталт Ніжний зволожуючий очищуючий засіб La Roche-Posay Toleriane заспокоїть червону і роздратовану шкіру.
Якщо вам потрібен пілінг, не тягніться до інструментів. Натомість доктор Макгрегор каже використовувати ретиноїд або м’який хімічний ексфоліант. Вона рекомендує гліколеві PHAs молочну або саліцилову кислоту один-два рази на тиждень. Спробуйте ці Доктор Денніс Гросс Peel Pads які містять як молочну, так і саліцилову кислоту.
Чи варто використовувати засоби для вмивання обличчя?
Здається, щотижня з’являються нові засоби по догляду за шкірою інструмент або гаджет, який обіцяє позбавити вас пори бруду та олії, щоб виявити ідеальну шкіру. Хоча ми хочемо вірити, що ці інструменти вирішать всі наші проблеми та очистять нашу шкіру, вам варто двічі подумати, перш ніж витрачати гроші — вони, ймовірно, вам не потрібні!
«Інструменти, на мою думку, не потрібні», — каже доктор Макгрегор. «Я хочу, щоб мої пацієнти отримували активний та ефективний догляд за шкірою, який підходить для їх типу шкіри. Інструменти не потрібні».
Але якщо ви відчуваєте, що ваша шкіра потребує додаткової допомоги, доктор МакГрегор радить звернутися до професіонала з ефективними та безпечними засобами. Якщо ви справді не можете встояти перед хорошим гаджетом, каже вона СВІТЛОДІОДНИЙ і ніжні масажні інструменти добре стимулюють кровообіг.
Чи варто мити обличчя вранці і Вночі?
Доктор МакГрегор розбиває ще одного поширений міф. Правильно, частота миття обличчя. Чим більше ви миєтеся, тим чистіше ваша шкіра, чи не так? Це насправді дуже неправильно. Надмірне вмивання може позбавити вашу шкіру життєво важливих олій, а також може висушити і ще більше подразнити шкіру. Доктор МакГрегор рекомендує один раз, можливо, двічі на день.
«Умиватися ввечері перед сном догляд за шкірою. Вранці мінімальний мінімум — це просто нанести антиоксидант і сонцезахисний крем і піти», — каже вона. Але якщо на вас залишився продукт або макіяж, або ви спітніли або стали жирними протягом ночі, вона каже, що ви можете обережно очистіть очищаючою олією або зволожуючим засобом для очищення молочного кольору, перш ніж витерти насухо та після цього нанести антиоксидант і сонцезахисний крем.
Спробуйте це Перша допомога красуня невагомий рідкий мінеральний сонцезахисний крем для легкого покриття протягом усього дня.