Яке тягне воно старіє. Так співали The Rolling Stones, але не потрібно звертатися до маминої маленької помічниці, щоб пройти через процес старіння. Тут наш виконавчий редактор і колишній директор з краси Емі Сінотт ділиться своїми 10 найкращими хитрощами, як швидко виглядати на п’ять років молодше. Від аптечної косметики та інструментів, які вона найбільше любить, до підказок, які вона почерпнула з когось іншого нестаріюча Дженніфер Еністон, ознайомтеся з простими хаками Synnott, деякі навіть гарантують, що ви виглядатимете молодше до того часу, коли закінчите читати.
Щоб ваша шкіра була якомога більш підтягнутою та сяючою, їжте різнокольорові цільні продукти (врахуйте чорницю, диню, брокколі, капуста), корисні жири (авокадо, мигдаль, жирна дика риба) і нежирний білок (бажано вільний вигул або трава годували). Поверніться до статті, щоб отримати додаткові поради.
Рухатися тілом щонайменше 30 хвилин на день корисно для вашого розуму та кольору обличчя. Кардіо-тренування покращує кровообіг, тому ваше обличчя виглядає рум'яним і рожевим протягом годин після напруження. Сидіння в парній (що змушує ваше серце викачувати більше крові, ніж зазвичай) також збільшує приплив крові до вашого обличчя.
Поверніться до статті, щоб отримати додаткові поради.Брови додають симетрію вашим рисам обличчя, тому ви не хочете, щоб ці «стовпи» виглядали анемічними. Я клянуся універсальним набором для брів Guerlain (53 дол. США, sephora.com), який включає в себе крихітний кисть-і-сполийник разом із трьома відтінками (блондин, світло-коричневий і темно-коричневий) і ніжно-рожевий хайлайтер. Поверніться до статті, щоб отримати додаткові поради.
Продукт, який я вважаю, найкраще підходить для мого тимчасового багажу під очима, - це сироватка, яку я знайшов в аптеці: Зміцнююча сироватка під очима Sudden Change (9 доларів США; walmart.com). Наносити його потрібно дуже обережно — подумайте одну маленьку краплю під оком, а потім погладьте, поплескайте, поплескайте безіменним пальцем. Поверніться до статті, щоб отримати додаткові поради.
Вічно нестаріючий Дженніфер Еністон нещодавно сказала мені це її «повсякденний стиль». І не дарма: він візуально підтягує вилиці, завдяки чому все обличчя виглядає більш піднятим. Бонусні бали, якщо ви додаєте м’яку чубок та/або довгі шари навколо обличчя, які пом’якшують жорсткі лінії та применшують будь-яку асиметрію. Поверніться до статті, щоб отримати додаткові поради.
Іллумаск, яка передбачає 30 щоденних 15-хвилинних процедур, коштує лише 30 доларів у Walmart. З усіх доступних світлотерапійних процедур, цей мій улюблений, тому що вам навіть не потрібно його тримати, ви можете просто лежати і нічого не робити, поки маска робить свою справу. Поверніться до статті, щоб отримати додаткові поради.
Покладіть пресований порошок вниз. Правду кажучи, навіть до розсипчастої «напівпрозорої» пудри слід підходити з обережністю. Два, без яких я не можу жити: Nars Illuminator в оргазмі (30 доларів; narscosmetics.com) і Armani Luminous Silk Foundation (62 дол. США; sephora.com). Я навіть почав мазати вилиці цією смачною сяючою олією з Норвегії, Nordic Beauty Healing Oil Serum (190 доларів США; nordicbeauty.com). Поверніться до статті, щоб отримати додаткові поради.
Витрачайте 20 хвилин на день, тренуючи свій мозок менш реагує на стрес це чудова інвестиція у ваш розсудливість, не кажучи вже про вашу здатність граціозно старіти. З цією метою я настійно рекомендую завантажити програму, яка змінює життя, OMG I Can Meditate (безкоштовно itunes.com). Поверніться до статті, щоб отримати додаткові поради.