Мені подобається відчувати себе добре. Я знаю, що це не філософський прорив чи щось таке, але зрештою я сподіваюся, що моя рутина краси призведе до дещо позитивні вібрації. Я знаю, що це складне завдання, але це краще, ніж напівпорожній стакан, чи не так?
Отже, коли я мав можливість сісти з Кейт Босуорт яка говорила від імені Ацоне та її досвіду бореться з акне, я хотів поговорити з нею про те, що змушує її почувати себе добре і чим вона шалено захоплюється, чи то поблажливий догляд для обличчя чи хайлайтер (я винна в останньому).
Очевидно, я також хотів знати тонкощі її процедури догляду за шкірою (подруга насправді світиться) та її улюблені продукти. Ось кілька найцікавіших моментів з нашої конференції, що призвело до того, що я пішов із натхненням, щоб активізувати свою кулінарну гру, до відома.
Про те, як навчитися доглядати за шкірою та про плюси, які їй допомогли.
Виявилося, що Кейт дійсно дізналася про свою шкіру в старшій школі через акне, але вона підняла її на рівень у свої 20 років, звернувшись за порадою до фахівців, які допомогли їй покращити свій розпорядок дня.
«Коли я був у Марокко, у мене виникла невелика мелазма, тому я зрозумів, що треба шукати когось, хто міг би мені з цим допомогти. Жінка, яка справді була чарівником-виручалочкою з моєю шкірою, - це Фейт Татро. Вона в Лос-Анджелесі. У неї є власний заклад під назвою Faith Tatro Aesthetics. Вона медичний естетик. У неї просто знання та інстинкт із неперевершеною шкірою — вона блискуча. Я бачуся з нею приблизно з 22 чи 23 років. Лікар для обличчя, яку я бачу тут, - це Джоанна Варгас, яку я обожнюю і люблю. вона прекрасна. Вона також неймовірна у своїй роботі. Минулого року, коли я знімав у Лондоні, я зустрів лікаря на ім’я доктор Нігма, філософія якого починається з навиворіт… Між цими трьома людьми мені дійсно пощастило мати баланс зі своєю шкірою та здоров’ям у генерал».
ПОВ'ЯЗАНІ: Перетворення краси Кейт Босуорт
Кейт також розповіла, що вночі вона очищається за допомогою Aczone, зволожуючих кремів і доповнює свою рутину кремом для очей.
Про здорову їжу, завдяки якій вона почувається добре…
До речі, я залишив це інтерв’ю з Кейт повністю голодною, тому що вона, мабуть, чудовий шеф-кухар? Вона не тільки сказала мені, що їсть «три авокадо на день» (те саме), але також має смачний рецепт насіння чіа з козячим молоком та начинкою, як-от мед і ягоди, і вона також робить підлий салат з нуту.
«Я просто обсмажу і розігрію трохи нуту в оливковій олії, солі та перцю. Можна додати що завгодно. Ви можете додати часник, пластівці чилі, все, що забажаєте. Потім я зазвичай нарізаю авокадо, огірок, помідори, іноді мариную буряк, пепіта, трохи козячого сиру. Потім я роблю власний вінегрет. Це буде як оливкова олія, Діжон і трохи рисового винного оцту. Можна додати що завгодно. Ви можете додати трохи кінзи, трохи свіжої зелені, але це супер, дуже швидко, а в нуті є такі чудові складні вуглеводи, високий вміст білка, а авокадо — корисні жири».
«Нам» — це справді єдине слово, яке я можу придумати на даний момент.
На продукти вона байдуже.
Як я вже згадував, у мене серйозна проблема зі накопиченням хайлайтера. Але Кейт?
«Мені подобається все, що є багатофункціональним, як губа до щоки до ока. Очевидно, NARS Multiple (39 доларів США; nordstrom.com) – це старий продукт. Мені також подобаються кольорові горщики Rose Marie Swift — вони такі чудові. Вона також щойно випустила щось під назвою Master Mixer (38 доларів; nordstrom.com), це справді гарна золота бронза, яку ви змішуєте з іншими й розмазуєте скрізь. Глянцевіший, я люблю. Я з тих людей, які не витрачають на себе години щодня, тому все, що я можу мати в своєму арсеналі, є ефективним і легким».
ПОВ'ЯЗАНІ: Чому Кейт Босуорт завжди буде любити Blue Crush
Про те, як навчитися любити тренування та її улюблені заняття фітнесом
У груповому чаті Кейт, де вона розглянула проблеми зі шкірою та Aczone, вона також згадала, що прокинулася вранці для швидкого тренування. Супер Жінка, однозначно.
Тому мені довелося запитати її, чи були якісь тренування, які вона навчилася любити з часом.
«Зараз я люблю бігати, але якщо я йду в спортзал, то пробігаю близько двох з половиною миль. Коли я тільки починав, я думав: «Це так важко». Я не знаю, як я колись до цього звикну. Це неможливо». Але я також знав, що коли закінчив, я відчував себе так добре. Я подумав: «Добре, якщо я зможу пам’ятати про це, тоді я почне відчувати себе добре, і я просто пам’ятаю, який ефект». Якщо я займаюся чим-небудь, мені стає легше і приємніше. Я також дуже люблю пілатес і катання на конях. Це моя улюблена вправа, справді».
Насолоджуючись красою…
Кейт розповіла мені про чарівне місце під назвою Beverly Hot Springs, де ви, мабуть, відчуваєте себе повністю «переродженим» після лікування. Хтось хоче у відпустку?
Вона також розповіла мені, що займається так званим Sapphire Treatment від Faith Tatro, який є холодним лазером, який триває близько трьох годин.
«Це дійсно високочастотні сині та червоні лазери… Він стимулює колаген і клітини під базальним шаром вашої шкіри, тому до того часу, коли він перевернеться, і для мене це приблизно 10 днів, раптом ти дивишся на себе і думаєш, що все виглядає дуже, дуже добре, тільки через те, як вона це стимулювала", - сказала вона. сказав.