Готові пітніти? Незалежно від того, чи хочете ви втиснути кілька хвилин йоги або зайнятися кардіо-тренуванням у комфорті власної вітальні, є багато способів отримати здоров’я та форму прямо зі свого смартфона. Якщо ти любиш Тренувальний клуб NikeПоради щодо вправ для певної мети, перегляньте ці нові веб-сайти та програми, щоб знайти своє наступне тренування.
AKT в русі, aktinmotion.comВи намагаєтесь вибирати між кардіо, танцями та заняттями з гнучкості? Двомісячна підписка на трансляцію на вимогу на багатопрофільні високоенергетичні тренування, створені N.Y.C. Фітнес-тренер Анна Кайзер коштує всього 8 доларів — і вам не доведеться виходити з вітальні.ПОВ’ЯЗАНО: Як підняти «барре» на ваших регулярних тренуваннях
Записати цю програму, burnthis.comНастав час викреслити «занадто пізно» і «занадто дорого» зі свого списку виправдань. Тепер ви можете в останню хвилину отримати знижки на заняття фітнесом у Чикаго, Лос-Анджелесі, Маямі та Нью-Йорку.
Незалежно від того, чи любите ви порізані руки чи подрібнений прес, ви можете швидко (а точніше, п’ять хвилин) потіти за допомогою свого смартфона. Або шукаєте швидке базове тренування чи кілька хвилин йоги у своєму готельному номері? Виберіть із 10 тренажерів, які пропонують високоінтенсивні тренажери відповідно до ваших потреб.