Хоча її вбивчу статуру можна приписувати тому, що вона займалася в спортзалі, працюючи над її фітнесом, ФергіЩоденний зелений сік відповідає за освітленість зірки зсередини. «Моїм найбільшим трюком для краси було прокидатися щоранку, і замість твердої їжі я буду їсти зелений смузі», – сказала зірка журналістам під час презентації свого нового аромату. Відверта вечірка. «Це допомагає мені очиститися і почати день. Я також відчуваю, що це дійсно чудово для циркуляції обличчя, і я безперечно помічаю різницю, коли у мене її немає." Фергі також стежить за довірою. і крем для шиї в її арсеналі, але дуже серйозно ставиться до свого підходу навиворіт, випиваючи дві пляшки води перед зеленим смузі та два пресованих соків після. «Я люблю Коріння 2 і Зелень 1 соки з Пресовані сокове— Присягаюсь, я не маю з ними справи, просто я дуже люблю соки! — а потім я змішаю Порошок рослинного білка від Beaming в несолодкому мигдальному молоці перед моєю кавою та тренуванням», – сказала вона. «Після цього я почуваюся чудово і готова подолати все, що стосується роботи, і по-перше, бути мамою для мого дворічного Ексла».

click fraud protection

Звучить багато, але очевидно, що метод працює. Фергі прокидається близько 7:30 або 8 ранку, щоб все завершити, і зізнається, що це важлива частина її щоденного ритуалу догляду за собою, що підвищує впевненість. «Одна з найважливіших порад щодо краси, яку я дізнався, — це бути добрим до себе. Мені довелося попрацювати над цим, і я не усвідомлювала, що багато разів тиск і негативні думки, коли я була недоброю до себе, виходила від мене", - додає зірка. «Отже, це перевернути цю перспективу, полюбити себе недоліки і все в будь-якому віці, і закохатися в жінку, якою ти стаєш». За це ми піднімемо келих.