Ми знаємо, ми знаємо, що між п’яними святковими вечірками, сімейними посиденьками та прохолодною зимовою погодою підтримувати регулярні тренування в цю пору року не так просто. Тож чому б не внести трохи задоволення у свою фізичну форму, щоб тримати себе в курсі? Ми зібрали найновіші інструменти, які зроблять потіння менш клопітним і більш легким.
Лише за 10 доларів на місяць ви можете тренуватися з найкращими тренерами, як-от Джилліан Майклз, транслюючи один із Майже 300 відео FitFusion про кардіо, танці, йогу, силові тренування, пілатес, кікбоксинг та допологовий.
Станьте майстром медитації, беручи з собою практику йоги, куди б ви не були. Додаток містить 65 занять на вимогу, які організовані за рівнем навичок, тривалістю та зосередженістю, щоб ви могли вибрати ідеальний, щоб допомогти вам досягти ваших цілей.
Зареєструйтеся безкоштовно, щоб отримати доступ до відео про кардіо та йоги на вимогу, які ви можете переглядати за довжиною залежно від того, скільки часу у вас є на заняття спортом. Бонус: ви навіть можете транслювати кулінарні відео, щоб дізнатися, як приготувати корисні закуски.
Суперрозумний додаток використовує алгоритм, який відповідає ритму вправи до музичного ритму, а потім створює список відтворення, який ідеально синхронізується з ритмом вашого тіла. Найкраща частина? Це абсолютно безкоштовно, без перерв для реклами.