На це є причина Кейт Хадсон здавалося б, ніколи не перестає посміхатися, і 36-річна актриса нарешті готова розповісти все. Середа вдень, Кунг-фу Панда 3 зірка зайшла в Instagram, щоб показати обкладинку своєї нової книги Pretty Happy: здорові способи полюбити своє тіло ($27; amazon.com), де її бачили в капелюсі кольору бича, з оголеним верхом на ремінці-спагетті та простими золотими манжетами.

Встановлено, що відкриється лют. 12, фоліант містить усі випробувані та справжні секрети Хадсона для життя, повного не просто радості, а й більш чистої дієти, легкого виконання фізичними вправами та сили уважності. «Ця книга про те, щоб бути максимально уважними, коли справа стосується вашого благополуччя, але все одно насолоджуватися життям. Я сподіваюся, що це надихає та мотивує змінити наш спосіб життя на краще», — Хадсон сказав Люди свого нового проекту ще в грудні.

The Майже відомий Зірка не знайома зі світом здорового способу життя і раніше говорила про свої вбивчі тренування, а також виступала засновником і обличчям своєї лінії спортивного одягу,

Fabletics. Тож які поради ми не можемо дочекатися, щоб розблокувати? «Я думаю, що задоволення й щастя — це те, що ви практикуєте, і я думаю, що життя у всіх різне», — сказав Хадсон. В стилі з як вона зберігає своє щастя ще в жовтні. «Секрет у спробі налаштуватися на своє власне справжнє, найкраще справжнє я».