Щороку Американський коледж спортивної медицини та фонд Anthem публікують рейтинг найбільш пристосованих (і не дуже) міст у Сполучених Штатах. Список базується на американському індексі фітнесу, і (спойлер) у нас є триразовий чемпіон на першому місці.
Вашингтон, округ Колумбія, знову зайшов за номером uno як найкраще місто країни, з Міннеаполіс-Сент. Пол гарячий на п’ятах на другій позиції, а Денвер на третьому.
Доступ до відкритих просторів, які пропагують біг, піші прогулянки та інші подібні вправи в містах, є ключовим для того, щоб його мешканці рухалися, а не згадайте прогулянки до та з громадського транспорту, як-от сідання на автобус або потяг для щоденних поїздок, що також сприяє більш фізичному діяльність.
Якщо вам цікаво, де знаходиться ваше місто з точки зору фітнесу, натисніть тут, щоб переглянути офіційний список на Американський індекс фітнесу веб-сайт. Ви можете бути здивовані, куди потрапляє ваше рідне місто (у ньому перераховано 50 столичних міст). Як житель Лос-Анджелеса, я був трохи шокований тим, що ми не посіли вище 29-го місця, враховуючи
як здоров'я одержиме це місто є Але є безліч факторів, які сприяють цьому списку, і хороша новина полягає в тому, що в цілому наша країна рухається більше, ніж будь-коли раніше. І це робить усіх нас переможцями.