Якщо ви подібні до нас, у вас є стосунки любові та ненависті до тренажерного залу. Хоча вибрані вами високоінтенсивні вправи можуть змусити вас почувати себе дивовижно, ваше волосся та шкіра Після тренування зазвичай виглядає не дуже чудово, тому потрібно освіжитися, перш ніж повернутися на вулиці. І ця шість упаковок, над якою ви так старанно працювали, мало що означатиме, якщо те, що ви зробили, щоб її отримати, залишить вас із собою висипання та постійні жирні пасма, тому що ви не використовуєте належну красу після тренування продуктів. На щастя, добре запакована спортивна сумка може змінити всю різницю в помилках краси, спричинених фітнесом.
Ми склали список усіх необхідних речей, які можна брати з собою, коли ви можете (або бажаєте) включити у свій графік тренування.
ПОВ’ЯЗАНО: Списки відтворення для тренування знаменитостей
Перш ніж почати серцебиття, видаліть будь-який макіяж, який ви носите, очищаючими серветками, щоб запобігти закупорці пір і висипам. Після цього за допомогою ще однієї тканини витріть піт і токсини, виведені з організму під час тренування.
Коли ми тренуємось, потовиділення викликає зневоднення нашого тіла, включаючи колір обличчя. Після використання очисної серветки нанесіть на обличчя рясний шар зволожуючого крему, щоб відновити та зафіксувати вологу.
Оживіть просякнуті потом пасма за допомогою відновлюючої маски для волосся. Розслабтеся протягом 10 хвилин після заняття в тренажерному залі за допомогою цього засобу на основі екстракту листя артишоку, який очистить волосся і запобіжить пошкодження в майбутньому.
Розгладьте вузли і клубки, які залишилися після того, як собака намагається якнайкраще рухатися вниз, за допомогою компактної щітки з кабана та пластмасової щетини.
Поправте свій вид після тренування кількома рясними розпиленнями сухого шампуню. Формула Shu Uemra захистить ваш стиль, поглинаючи піт і олію біля коріння, одночасно зволожуючи кінчики, не залишаючи слідів крейди.
Тримайте тональний крем Боббі Браун під рукою, якщо ви збираєтеся на роботу або на бранч з друзями після тренажерного залу. Тональний крем можна легко наносити на ходу, а це покриття здатне покривати все, від плям до темних кіл, створюючи рівну основу.
Замість того, щоб обтяжувати сумку цілим набором для макіяжу, виберіть багатозадачний продукт, як-от стик для губ і щік. Його рожевий відтінок доповнить сяйво після тренування.
Навіть якщо ви зробили найкращу розтяжку перед тренуванням, до кінця заняття в тренажерному залі ви все одно можете відчувати біль від працюючих м’язів, які ви не використовуєте регулярно в повсякденному житті. Втирайте цю охолоджуючу суміш ефірних олій та екстракту арніки на втомлені та хворі ділянки, щоб заспокоїти та полегшити дискомфорт.