Кім Кардашьян Вест не грала в ігри, повертаючись до своєї ваги до дитини після того, як привітала свого сина Сента, і одного разу вона це зробила... вона ніколи не озиралася назад.
Лише один погляд на Не відставати від Кардашьян зірка в ній вінтажне бікіні Dior на останній відпустці (сестра Кортні КардашьянФеєрія дня народження) покаже вам, що мама двох дітей все ще наполегливо працює, щоб тримати свою статуру під контролем.
І є одна проста вправа, яку вона виконувала, яка допомогла їй увійти в найкращу форму в її житті: скакалка.
Магнат реальності, який часто займається з Доном «ДБ» Донаматрікс і Гуннаром Петерсоном, час від часу демонструє деякі зі своїх фітнес-секретів у Snapchat. Нещодавно Кім можна було побачити, як стрибає зі скакалкою на масивному баскетбольному майданчику Хлої Кардашьян займалася неподалік — і давала їй основний реквізит. «Як ти це зробив?!» — вигукнула Хлоя. «Ти така добра Кімберлі. Це шалено. Кім схожа на законну скакалку».
ЩО: Кім Кардашьян Вест виглядає жорстоко в шкіряній міні-спідниці та на шнурівках
ПЕРЕГЛЯНУТИ: Цей басейн має форму Кім Кардашьян
Звичайно, скакалка — не єдине, що тримає Кім готовою до сезону бікіні. На початку цього тижня вона опублікувала знімок, на якому вона робить випади на крутому пагорбі і теж бігає. «Добре, хлопці, я втомився... але я це зробила", - сказала вона, задихаючись у кліпі. «Я кинувся вгору всю дорогу».
Вона також бігає і тренується рано вранці, про що свідчить один знімок тренування з позначкою «6:11 ранку».
Оскільки дієта так само важлива, як і фітнес, Кім також намагається харчуватися якомога більше, і поділилася фотографією свого сніданку на цьому тижні — авокадо, яйця, огірки та скибочки помідорів, — яку вона підписала «Брутто».
Круто чи ні, але вся її наполеглива праця окупається. Тримай натхнення, Кім!