Будучи підлітками, ми завжди уявляли, що в 20 років ми будемо відзначати чистий колір обличчя без вад. Насправді ви все ще можете відчувати масові прориви навіть після того, як станете справжнім дорослим, і з віком боротися з прищами не стає легше.
Якщо ваш колір обличчя все ще виглядає так, ніби в старшій школі, ви не самотні. Згідно з дослідженням, проведеним у 2008 році в журналі Американської академії дерматології, жінки прищі страждають частіше, ніж чоловіки, і близько половини дорослих у віці 20-29 років страждають від акне прориви. Приблизно 35% жінок у віці 30-39 років мають прориви, 26% жінок 40-49 років і 15% жінок 50 років і старше.
Першим кроком у подоланні проривів у дорослому віці є визначення їх причини. Ми розмовляли з доктором Мішель Палм, доктором медицини, MBA, директором Мистецтво шкіри в Солана-Біч, Каліфорнія. про те, які фактори зазвичай викликають появу прищів, коли ми вже відстали від підліткового віку, і як боротися з цими висипами.
ПОВ’ЯЗАНО: Найкращі засоби для боротьби з акне на полицях аптек
Генетика
Незважаючи на те, що прищі найчастіше зустрічаються в підлітковому віці, якщо ви все ще відчуваєте прищі в дорослому віці, ви можете подякувати своїм батькам за це. Генетика вашої родини може бути винною у ваших вадах, і оскільки немає способу змінити ваші гени, цьому не можна запобігти. Срібним є те, що існує безліч варіантів лікування, які можуть допомогти прискорити загоєння як білих, так і чорних крапок. Доктор Палм зазначає, що залежно від тяжкості прориву, комбінація безрецептурних і Для лікування можна використовувати рецептурні місцеві та пероральні процедури, пілінги та навіть світлову чи лазерну терапію некрасиві прищі.
Товари для краси
Правильно, ці нові рум’яна або шампунь, які ви хотіли спробувати, можуть викликати прищі. «На косметику не зазначено, що вона не комедогенна, а засоби для укладання волосся можуть закупорювати пори, що призводить до проривів у зоні використання», — пояснює доктор Палм. Хоча вам може бути боляче викинути ледь використаний продукт, доктор Палм рекомендує припинити використання шкідливого продукту негайно, щоб запобігти подальшим висипам, і обробляйте поточні плями точковими засобами, що містять гліколеву або саліцилову кислота.
Гормони
Хоча наші гормони підвищуються в підлітковому віці, у дорослих жінок у віці 20-40 років можуть виникнути прищі через зміни рівня гормонів під час менструального циклу. Як правило, ці прориви посилюються безпосередньо перед або на початку менструації. Оскільки ці дефекти викликані виробленням організмом гормонів, важко запобігти виникненню прищів, які є результатом зміни рівня, але є способи їх лікування. «Гормональні акне у дорослих жінок потребують медичного лікування», — каже доктор Палм. «Найефективніші методи лікування включають низькі дози естрогену або прогестерону протизаплідні таблетки, антиандрогенний препарат. спіронолактон (ліки, які протидіють впливу високого рівня тестостерону на шкіру) або комбінація обох. Ці пероральні ліки часто поєднують з хорошими місцевими препаратами, що відпускаються за рецептом».
Ліки
Ліки, які ви приймаєте від іншої хвороби, насправді можуть змусити вас вибухнути. Доктор Палм зазначає, що місцеві, інгаляційні або анаболічні стероїди, такі як кортизон, наприклад, можуть викликати прориви, пов’язані з використанням ліків. На щастя, для цього є швидке рішення: припиніть використання ліків, якщо ви почнете відчувати ненормальні прориви, коли ви почнете його використовувати, і лікуйте наявні плями, поки вони не зникнуть.
ПОВ'ЯЗАНО: 5 порад для боротьби з гормональними акне
Розацеа
Це хронічне захворювання шкіри викликає не тільки почервоніння, але і одну форму, яка називається папулопустульозний розацеа характеризується білими вуграми та запальними вуграми, які зазвичай з’являються посередині обличчя. «Кращий спосіб уникнути проривів, пов’язаних з розацеа, – це уникати тригерів, які можуть погіршити ситуацію, як розкриття до екстремальних перепадів температури, екстремальних фізичних навантажень, гарячих напоїв, гострої їжі та алкоголю», — пояснює Доктор Палм. Якщо для контролю цих симптомів необхідне додаткове застосування, вона рекомендує регулярно наносити сонцезахисний крем і ніжний зволожуючий крем, щоб уникнути погіршення чутлива шкіра, а також місцеве лікування, яке містить активний інгредієнт, такий як сірка, перекис бензоїлу або івермектин, більшість з яких потребує рецепт.
дієта
Хоча це рідко в порівнянні з іншими причинами акне у дорослих, дієта може бути винуватцем неприємних проривів. Доктор Палм каже, що єдині продукти, які за медичною допомогою пов’язані з акне, – це молочні продукти та прості вуглеводи. Оскільки малоймовірно, що ці продукти є джерелом ваших вад, вона не рекомендує дотримуватися дієтичних обмежень проти кислих або запальних продуктів, якщо ваш лікар не порадив роблячи це.