Офіційно осінь, а це означає, що ваша стрічка Instagram наповнена фотографіями светрів, чобіт і, можливо, навіть декоративного гарбуза або двох. Але для багатьох із нас новий сезон також приносить деякі дійсно дратівливі проблеми зі шкірою — подумайте сухі плями, почервоніння, і прищі в достатку.
Але чому наша шкіра так різко змінюється після осені?
Ви можете звинувачувати планету Земля в гикавці поведінка шкіри, за словами сертифікованого дерматолога та косметичного хірурга, Доктор Мелані Палм. Виявляється, зміни навколишнього середовища можуть мати прямий вплив на стан здоров’я та зовнішній вигляд шкіри.
«Шкіра – це орган, який реагує на це», – пояснює доктор Палм. «Він фільтрує, захищає та реагує на подразники навколишнього середовища. Температура, вологість і навіть профілі алергенів, пов’язані з сезонними кліматичними змінами, можуть викликати різноманітні стани шкіри залежно від сезону».
ПОВ’ЯЗАНО: Цей спонж для макіяжу з мікрофібри за 6 доларів зробив мій тональний крем бездоганним
У холодні місяці сухість завжди є проблемою. «Шкіра стає сухішою, оскільки вона виробляла менше жиру в теплі вологі літні місяці». Ця сухість також сприяє загостренню випадків екземи та інших подразнення шкіри можуть стати більш вірогідними, вона пояснює. Зміна клімату також може вплинути на те, як поводяться сальні залози, тому прищі можуть або покращуватися, або погіршуватися, залежно від людини, з падінням температури.
Хоча залишатися всередині на дивані, поки не настане літо, звучить просто чудово, це не зовсім реалістичне рішення. Для початку доктор Палм рекомендує дати вашій шкірі кілька тижнів, щоб пристосуватися і відточити конкретні проблеми.
Якщо сухість викликає занепокоєння, ваша рутина може стати невичерпною мало більш високий рівень обслуговування. «Збільште частоту зволоження, придбайте зволожувач повітря, якщо шкіра суха, і не забувайте спати від 7,5 до 8 годин на добу», — дерматолог Доктор Емі Векслер пропонує. Крім того, вона каже, що інвестування в зволожуючу сироватку також може допомогти очистити сухі плями.
А якщо прищі заподіюють вам агонію? Підійдіть до ситуації дуже обдумано. «Використовуйте м’які ліки проти акне, які не надто сушать, такі як гліколева кислота, азелаїнова кислота або саліцилова кислота», – пропонує доктор Палм. «Ретиноїди відмінно підходять від прищів, але їх не слід вводити, коли шкіра вже суха». Вона також зазначає це продукти, які містять перекис бензоїлу, також можуть бути важко переносими, якщо ваша шкіра вже пошкоджена погода.
ВІДЕО: Школа краси: як отримати бронзове сяйво, як Дженніфер Лопес
Коли всі ці проблеми будуть під контролем, ви, напевно, оціните гарбузову епідемію навколо вас.