Незалежно від того, чи готуєтеся ви до наступного планового чищення, відновлюєтеся після нещодавнього відвідування стоматолога або намагаєтеся зберегти зуби чиста між відвідуваннями, переконайтеся, що ваш стоматолог не лає вас наступного разу, коли ви знову повернетеся в її крісло, пріоритет зубів один. Більше того, здорова посмішка означає, що ви здорові та щасливі. Ми поговорили з доктором Магедом Малецким, стоматологічним директором Бостонська стоматологія, про деякі способи досягнення #цілей своєї посмішки і будь ласка, свого стоматолога.
ПОВ’ЯЗАНО: 5 продуктів, які відбілюють зуби природним шляхом
Лимонад так само шкідливий, як кава та вино
У той час як ваша щоденна чашка кави і вечірній келих вина часто стають причиною появи плям на зубах, напої, що містять лайм, лимон і цитрусові, також шкідливі для гриля, якщо їх часто споживаєте. Сюди входить лимонад, настояна вода і газовані напої, а також лайм.
«Цитрусова кислота може вплинути на емаль ваших зубів, якщо ви споживаєте її багато», — пояснює доктор Малецкі. «Але пити через соломинку допомагає».
Хвороба ясен реальна, і це не Буено
Ваш стоматолог може точно сказати, чи пропускаєте ви регулярно чистку зубів і зубну нитку. Знак розповіді (за межами порожнин)? Ясна, які знаходяться в поганому стані. Це означає надчутливі ясна, які кровоточать при дотику, чищенні чи ниткою, ясна, які відступили, і ясна, які червоніють або набрякають. Чистіть зуби три рази на день, користуйтеся зубною ниткою щодня і використовуйте ополіскувач для ротової порожнини, щоб зберегти ясна здоровими.
ПОВ’ЯЗАНО: Ви занадто часто чистите зуби?
Ви не можете відтворити чужу посмішку
Навіть якщо ви бажаєте всіма силами, і навіть якщо ви підете на всі крайні заходи, у вас ніколи не буде посмішки, схожої на посмішку Джулії Робертс, Міли Куніс чи Блейк Лайвлі. На косметичні процедури по догляду за зубами йдіть з метою створити найкращу посмішку для вас.
Зуби мудрості можна видалити в будь-якому віці
Незважаючи на протилежну думку, видалення зуба мудрості – це не тільки процедура для підлітків.
«Дорослі, яким у дитинстві не видаляли зуби мудрості, все ще можуть бути кандидатами на видалення в інший період їхнього життя, навіть якщо зуби мудрості не викликають ніякого дискомфорту», – каже д-р. Малецький. «Зуби мудрості розташовані так високо в задній частині рота, що їжа часто застряє там, і людям важко видалити їх самостійно. Якщо карієс стає дуже серйозним, він може перетворитися на порожнину, яку нелегко заповнити, або, що ще гірше, це може призвести до потреби в кореневому каналі».
Поговоріть зі своїм стоматологом про те, чи варто видаляти зуб мудрості.
ПОВ’ЯЗАНО: Найпростіший спосіб запобігти появі плям від червоного вина
Ви не повинні наголошувати на перекритті зубів
Якщо у вас є пара зубів, що перекриваються, або навіть невеликий прикус, це не привід для стресу. Це часто суто косметичні проблеми, і якщо тісні зуби не видно, коли ви розмовляєте або посміхаєтеся, вам ще менше хвилюватися. Просто переконайтеся, що ви дійсно добре чистите між скупченими зубами, щоб запобігти карієсу та захворюванням ясен.
Кожен повинен мати водобір
Ви будете шоковані - шокований! – на скільки бруду можна видалити за допомогою потужного водоміра. Багато стоматологів, у тому числі доктор Малецкі, вважають це найкращим способом використання зубної нитки. Звичайно, звичайна зубна нитка є чудовим варіантом, але він пояснює, що частинки легко пропустити. Крім того, якщо ви не використовуєте чисту частину нитки між кожним зубом, ви можете переносити їжу та бактерії з однієї ділянки в іншу.