Ви коли-небудь замислювалися над секретом Холлі Беррівбивце тіло в бікіні? У свої 49 володарі «Оскара» стає тільки краще. Поки Беррі не розкрився все вона робить, щоб тримати своє тіло в тонусі Збереглися Зірка познайомилася з одним із способів, яким вона підтримує тіло, готове до бікіні, цілий рік (і настав час зробити кілька нотаток).
У відео-пості в Instagram, яким Беррі поділилася в неділю, її можна побачити на пляжі у двокомпонентній позі, коли вона приймає позу дошки зі своїм тренером Натом Бардонне. Щоб підняти вправу для розпалювання преса на наступний рівень, вони плескають в долоні, тримаючи позу. «Перебуваючи в Лондоні, я сумую за своїм другом по тренуванням @natbardonnet», — підписала відео Беррі.
Фітнес-гуру Беррі раніше розповіла Людям вони разом щонайменше тричі на тиждень виконують 30-хвилинні силові тренування, які включають планку, тренування з обтяженнями та віджимання. «Те, як я підштовхую Галле, мало хто витримає», – сказав Бардонне журналу. «У неї завжди велика енергія та чудова посмішка. Що б я не кинув у неї, вона витримає».
Вибити ці тренування, як чемпіон, безумовно, окупилися, що можна побачити на фото в спекотному бікіні, яке вона опублікувала в 'gram кілька тижнів тому.