Чи можна очікувати, що президент Дональд Трамп до кінця 2018 року буде виглядати краще у своїх яскраво-червоних шортах для гольфу? Це малоймовірно, але POTUS, очевидно, робить (дитячі) кроки, щоб спробувати виглядати стрункішою.
Згідно з CNN, Трамп, відомий тим, що замовляв їжа з 2530 калорій у McDonald's, намагається скинути від 10 до 15 фунтів з січня, змінюючи те, що він кладе в рот (не стільки те, що вивергає з нього), і тісно співпрацюючи зі своїм лікарем Білого дому, щоб з’ясувати, що найкраще для 70-річного чоловіка, якому, ймовірно, не було відштовхнуто після спостерігаючи Super Size Me. Можливо, це його спосіб підтримувати свіжість з Меланією? До речі, вона все ще в Білому домі, незважаючи на припущення, що вона пішла з M.I.A.
Авторство: Алекс Вонг/Getty Images
Все це стало відомо в середу, коли він об’єднався зі своєю дочкою Іванкою, щоб підкреслити важливість фізичної підготовки на заході в Білому домі, заохочуючи молодь Америки займатися спортом. Як
CNN Підкреслює, що мета Трампа скинути деякі зі своїх 239 кілограмів (станом на січень) була досягнута після підштовхування від двох жінок у його житті: Іванки та Меланії. За іронією долі, Трамп, здається, не дотримується методу «калорії в, калорії витрачені» для схуднення. Насправді, з’ясувалося, що він не дуже вірить у частину «вичерпання калорій» — так само, як пітніти.«Дехто займається фізичними вправами, а хтось ні», – сказав журналістам у січні лікар Білого дому Ронні Джексон. «Деякі люди просто не робили цього як частину своєї рутини. І я б сказав, що це та категорія, до якої він зараз потрапляє».
Трамп, як і очікувалося, думає, що у нього все добре. «Я займаюся спортом. Я маю на увазі, я ходжу, я це, я те», – сказав він раніше Reuters. «Я підбіг до сусідньої будівлі. Я займаюся спортом більше, ніж люди думають».
За темою: Де Меланія Трамп? Перша леді викликала хвилюючі чутки після тривалої відсутності
Але по-справжньому. Як саме він сподівається побачити, що це число впаде на шкалі, не стрибаючи на біговій доріжці? Поки що президент...
- Найняла дієтолога.
- Відремонтував тренажерний зал поруч зі спальнею Лінкольна (ні слова про те, як часто він ходить).
- Створив графік аеробних вправ, який є «здоровим» і не шкодить його суглобам.
- Замінений стейк, який зазвичай покритий кетчупом, на дуврську підошву, зазвичай покриту коричневим маслом і каперсами.
- Намагалися їсти більше овочів, хоча не знаємо, скільки і яких.
- З'їв чізбургери після раунду гольфу... але видаляє ОДНУ половину булочки.
прогрес? Звучить як дурість. За експертним висновком ми звернулися до Трейсі Локвуд Бекерман, зареєстрованого дієтолога та власного експерта з харчування в Betches Media, щоб дізнатися, наскільки ефективна його дієта. За її словами, поєднання стейка та кетчупу має піти. «Додаючи кетчуп до стейків, ви не тільки підвищуєте ризик розвитку ішемічної хвороби серця через високий вміст насичених жирів і натрію в м’ясі, але ви посилюєте свій рівень інсуліну через високий рівень фруктози, що містить кукурудзяний сироп, що міститься в кетчупі, що може призвести до діабету", - сказала вона. нас. Замінити стейк рибою розумно, хоча йому варто переглянути коричневе масло.
Бекерман додає, що, справді, прибрати верхню половину булочки для гамбургерів розумно, коли справа доходить до калорій. цукор та вуглеводи, але найкраще взагалі відмовитися від хліба і натомість піти на салат обгорнути. Якщо Трамп бореться з овочевим аспектом, вона рекомендує додавати шпинат, цибулю та перець в омлет або починати їжу з салату. Найкраще, що він міг зробити? Зовсім видаліть бургери і картопляне пюре.
«Трамп є кандидатом на метаболічний синдром, стан, який підвищує ймовірність інсульту, діабету та серцевих захворювань, і йому необхідно внести серйозні зміни в спосіб життя, щоб залишитися на посаді", - каже вона, також пропонує йому частіше ходити, щоб менше покладатися на гольф візок.
«Прогулянка по 18-лунковому полі для гольфу може спалити близько 800 калорій, що може призвести до втрати ваги», — додала вона. «Як 72-річний огрядний чоловік, метаболізм якого сповільнюється, йому потрібна вся фізична активність, щоб скинути кілька кілограмів».